«Trimester kedua kehamilan
Dari minggu ke dua puluh delapan dan seterusnya kita akhirnya memasuki trimester terakhir kehamilan. Masa yang mempersiapkan dan mengarah pada kelahiran. Pada fase ini janin tumbuh (akhirnya mencapai lebih dari 50 cm) dan berkembang di atas segalanya dari sudut pandang dimensi fisik (sedikit demi sedikit tidak akan lagi berbobot gram tetapi kilogram) dan tentu saja kemampuan fungsional. Gerakannya, serta tendangan dan pukulannya akan dirasakan dengan baik oleh sang ibu. Sampai, dalam kondisi normal, diasumsikan - dalam beberapa minggu terakhir, ketika ruang yang sama yang tersedia akan sangat berkurang - presentasi yang ideal untuk kelahiran. Itulah yang cephalic.
Wanita itu akan menjalani transformasi terakhir dan menentukan. Ini termasuk munculnya kontraksi Braxton-Hicks ("rahim sedikit demi sedikit mempersiapkan saat persalinan) dan kolostrum, pendahulu ASI. Jelas beratnya akan semakin bertambah, begitu pula ukuran baby bump. Karena itu, wanita hamil tidak akan bisa gesit seperti sebelum hamil. Menaiki tangga Anda akan kehilangan napas. Tidak selalu, di malam hari, akan bisa membalik di tempat tidur dan beristirahat seperti biasa.
Anda akan menemukan kelegaan di air, di bak mandi di rumah maupun di kolam renang. Mungkin dibantu dan didukung oleh operator yang kompeten seperti bidan. Lingkungan yang tenang, protektif dan intim, mampu meningkatkan kontak antara ibu dan bayi. Lingkungan yang mampu merangsang pelepasan endorfin, oleh karena itu perasaan sejahtera yang lebih besar. Lingkungan yang - menghilangkan gaya gravitasi - tidak diragukan lagi akan cocok untuk "aktivitas fisik yang memadai karena tidak terlalu membuat stres.
Terutama dalam beberapa minggu terakhir beberapa masalah sakit punggung mungkin muncul. Inilah sebabnya mengapa penting bagi ibu hamil untuk mengikuti kursus persiapan persalinan di mana, selain bagian teoretis, ada ruang untuk senam dan persiapan fisik. Menghormati postur tubuh yang benar, meskipun ada perubahan dalam tubuh, sebenarnya adalah kondisi mendasar untuk melindungi tulang belakang secara efektif dan secara umum, semua kesehatan seseorang. Penting juga untuk mempersiapkan perineum Anda dengan pijatan dan latihan yang ditargetkan - untuk mengurangi risiko laserasi saat melahirkan - dan untuk melatih diri Anda bernapas dengan benar untuk persalinan.
Dari sudut pandang psikologis dan emosional, pikiran dan kekhawatiran yang berbeda, bahkan terkadang bertentangan, akan muncul dalam diri wanita. Kecemasan dan intoleransi, terkadang ketakutan, hampir selalu waspada. Di satu sisi ia akan merasakan kelelahan yang tak terelakkan dari sembilan bulan kehamilan dan akan mempersiapkan kelahiran yang akan segera terjadi, yang disebut "naluri bersarang" akan datang, yaitu kebutuhan untuk mempersiapkan segalanya dengan sempurna, hingga ke detail terkecil. Untuk mengatur segala sesuatu, baik materi maupun bukan, sehingga kelahiran hanya dapat terjadi ketika semuanya "pada tempatnya". Namun, di sisi lain, wanita hamil juga harus menghadapi kecemasan perpisahan tertentu. Dengan kesadaran, yaitu bahwa hubungan simbiosis magis dengan janin seseorang, yang berlangsung selama sembilan bulan, akan segera berakhir atau setidaknya akan mengambil bentuk baru. Bentuk anak yang nyata dan tidak lagi hanya dibayangkan, diimpikan, namun diidealkan. Seorang anak yang juga bisa berubah menjadi berbeda dari yang "direncanakan" selama ini. Singkatnya, anak memperoleh identitasnya sendiri yang otonom.
Semua perjalanan panjang ini - yang secara alami akan berakhir dengan kelahiran - mungkin juga akan ditandai dengan pemeriksaan medis, check-up, ultrasound, dan pemantauan. Kemajuan dalam kedokteran saat ini memungkinkan sebagian besar pasangan mengalami kehamilan yang secara teknis hampir sempurna. Tapi ini akan dibahas di tempat lain. Kami, dalam konteks ini, lebih suka menekankan bahwa pada saat ini tidak ada kemajuan ilmiah yang dapat mengklaim menghabiskan keajaiban kelahiran, mereduksinya menjadi peristiwa teknis belaka. Terlalu dalam misteri yang menyelimuti perut itu dan dinamika yang terjadi di dalamnya antara ibu dan anaknya. Hanya merekalah pencipta dan protagonisnya. Hanya mereka yang menyimpan rahasia. Mereka sendiri yang memiliki tugas untuk melanjutkan hidup.
