Apa itu
Magnesium pidolate adalah garam magnesium dari asam pidolic, atau dikenal sebagai asam piroglutamat.Asosiasi magnesium dan asam pidolat menemukan ruang dalam suplemen makanan yang ditujukan untuk pencegahan atau pengobatan defisiensi magnesium tertentu; garam pidolate misalnya prinsip aktif dari spesialisasi terdaftar MAG2 ® dan SOLUMAG ®.
Magnesium pidolate digunakan dalam pengobatan hipomagnesemia (defisiensi magnesium), baik melalui mulut maupun injeksi intramuskular.
Manfaat
Mengapa Magnesium Pidolate lebih disukai daripada garam magnesium lainnya?
Salifikasi magnesium dengan asam pidolat dipilih untuk meningkatkan penyerapan mineral pada tingkat seluler dan usus, serta membuat integrasi lebih dapat ditoleransi pada tingkat gastrointestinal.
Kita tahu, secara umum, bahwa garam organik magnesium - seperti magnesium pidolate, glukonat, aspartat, piruvat, malat, sitrat, laktat dan orotat - lebih baik diserap daripada bentuk anorganik, seperti magnesium oksida, magnesium karbonat dan magnesium. . Sayangnya ini adalah bukti yang bersifat umum, karena hanya ada sedikit penelitian tentangnya [3], sering dilakukan pada hewan dan terkadang dengan hasil yang bertentangan; misalnya, telah terlihat bahwa penyerapan magnesium klorida di usus, meskipun merupakan bentuk organik, sangat baik, sedangkan garam anorganik lainnya, seperti magnesium sulfat dan magnesium oksida, memiliki bioavailabilitas yang buruk [5].
Berdasarkan literatur ilmiah yang diperiksa, tidak ada alasan khusus untuk memilih magnesium pidolate daripada garam magnesium organik lainnya atau magnesium klorida yang tentunya lebih murah.
Magnesium Pidolate dan Sindrom Pramenstruasi
Magnesium pidolate umumnya dikenal karena kegunaannya dalam pengobatan pencegahan dismenore primer [1], tetapi bentuk magnesium lain yang sangat bioavailable cenderung sama-sama berguna untuk tujuan ini. Tampaknya juga memiliki efek positif dalam hal neurosedasi [2]; karena itu bisa menjadi bentuk magnesium yang sangat berguna dalam memperbaiki gejala yang berhubungan dengan migrain, sebuah aplikasi di mana suplemen magnesium menemukan salah satu indikasi utamanya.
Properti lainnya
Mengenai sifat nutraceutical asam piroglutamat, sebuah penelitian [4] melaporkan kemungkinan efek positif dalam pencegahan kehilangan memori yang terkait dengan proses penuaan alami.
Cara Penggunaan
Ketika digunakan sebagai suplemen magnesium, penting untuk diingat bahwa setiap gram magnesium pidolate hanya mengandung 87 mg unsur magnesium, itulah sebabnya suplemen dalam urutan 2-4 gram / hari umumnya direkomendasikan.
Asupan makanan keseluruhan magnesium (diet + suplemen), dianggap memadai menurut pedoman yang dikeluarkan oleh Food and Nutrition Board - Institute of Medicine, ditunjukkan dalam tabel.
(bertahun-tahun)
(mg/hari)
(mg/hari)
(mg/hari)
(mg/hari)
Bibliografi
[1] Klinik Exp Obstet Ginjal. 1992; 19: 176-9.
Efektivitas magnesium pidolate dalam pengobatan profilaksis dismenore primer.
Benassi L, Barletta FP, Baroncini L, Bertani D, Filippini F, Beski L, Nani A, Tesauri P, Tridenti G.
[2] Ann Pharm Fr. 1995; 53: 176-83.
[Sifat psikofarmakologis dari tiga garam magnesium: pidolate, laktat dan aspartat].
Ketua JF, Decelle T, Henrotte JG.
[3] Magnes Res. 2005 Des; 18: 215-23.
Studi bioavailabilitas magnesium dari sepuluh garam Mg organik dan anorganik pada tikus yang kekurangan Mg menggunakan pendekatan isotop stabil.
Coudray C, Rambeau M, Feillet-Coudray C, Gueux E, Tressol JC, Mazur A, Rayssiguier Y.
[4] Fundam Clin Pharmacol. 1990; 4:169-73.
Asam piroglutamat meningkatkan gangguan memori terkait usia.
Grioli S, Lomeo C, Quattropani MC, Spignoli G, Villardita C.
[5] Magnes Res. 2001 Des, 14: 257-62.
Ketersediaan hayati persiapan magnesium komersial AS.
Firoz M, Graber M.
