POSTUR DAN EMOSI - PSIKOLOGI
Utama / psikologi / 2021

Postur dan Emosi - Korelasi antara sikap postural dan stabilitas emosional Studi pada 50 kasus individu




Dikuratori oleh Antonello Monno, Nicola Fiorentino dan Nicola Ferrante


Studi pada 50 kasus individu


50 orang diuji, dibagi rata menjadi 25 wanita dan 25 pria, berusia antara 17 dan 71 tahun; penelitian ini bertujuan untuk mengkorelasikan evaluasi postural non-instrumental dengan evaluasi stabilitas emosional melalui tes psikologis (dimodifikasi Big Five Questionairre), untuk melihat apakah ada konstanta di antara keduanya.


EVALUASI POSTURAL


Evaluasi postural termasuk tes berikut, protokol yang digunakan di bawah ini:


VERTIKAL BAR ", SIDE LEAD WIRE



VERTIKAL BAR ", TAMPAK BELAKANG KABEL LEAD



  • TINGGI PROSES STYLOID
  • ROTASI ILIACS
  • SIAS
  • SIP
  • ikat pinggang panggul
  • ROTASI KEPALA
  • EKSTENSOR PERGELANGAN
  • BENDING DEPAN

UJI JIKA TIDAK HARMONIS

  • EVALUASI VERTIKAL BAR"
  • KONUS POSTURAL
  • UJI FUKUDA
  • UJI CYON
  • UJI BASANI

Alat yang digunakan:

  • Kawat timah
  • Lembar deteksi data
  • Pena
  • Sentimeter

Setelah semua data dikumpulkan, Kuesioner Lima Besar yang dimodifikasi diberikan untuk evaluasi stabilitas emosional dan dua subskala terkait: Kontrol pulsa Dan Kontrol Emosi; tes psikodiagnostik dilakukan sendiri, terdiri dari 24 pertanyaan, dengan item negatif dan positif, untuk diberi nilai dari 1 hingga 5; di bawah ini adalah protokol yang digunakan:


KUESIONER LIMA BESAR
(dimodifikasi untuk stabilitas emosional / neurotisisme)


SURVEI

instruksi
Pernyataan-pernyataan dalam kuesioner dirancang untuk memungkinkan setiap orang menempatkan diri mereka sendiri sehubungan dengan ciri-ciri kepribadian tertentu. Tidak ada jawaban "benar" atau "salah". Oleh karena itu tidak mungkin untuk mendapatkan skor "baik" atau "buruk". Hanya mungkin untuk mendapatkan skor yang menggambarkan kepribadiannya kurang lebih akurat.
Kami menjamin Anda untuk memperlakukan jawaban yang Anda berikan dengan sangat rahasia.

Untuk itu, kami sangat berterima kasih jika Anda bersedia mengikuti petunjuk di bawah ini untuk setiap pernyataan dalam kuesioner:

a) Bacalah pernyataan tersebut dan tulislah dengan tepat! lembar jawaban nomor yang sesuai dengan jawaban yang telah Anda pilih sesuai dengan skala berikut:

5. BENAR-BENAR BENAR UNTUK SAYA
4. CUKUP BENAR UNTUK SAYA
3. TIDAK BENAR, TIDAK SALAH BAGI SAYA
2. BUKAN SALAH UNTUK SAYA
1. BENAR-BENAR SALAH UNTUK SAYA

b) Pastikan untuk melaporkan, untuk setiap pernyataan, nilai numerik (antara 1 dan 5) yang sesuai dengan sejauh mana Anda yakin bahwa pernyataan tersebut sesuai atau mendekati menggambarkan kepribadian Anda.

Afirmasi

  1. Saya cenderung terlalu terlibat ketika seseorang memberi tahu saya tentang masalah mereka.
  2. Saya tidak sering merasa tegang.
  3. Saya cukup sensitif.
  4. Tidak mudah bagi sesuatu atau seseorang untuk membuat saya kehilangan kesabaran.
  5. Saya tidak berpikir saya orang yang cemas.
  6. Saya merasa rentan terhadap kritik dari orang lain.
  7. Saya biasanya tidak merasa kesal bahkan dalam situasi di mana saya memiliki alasan yang sah untuk melakukannya.
  8. Ketika saya kesal, saya menunjukkan suasana hati yang buruk.
  9. Saya tidak sering merasa kesepian dan sedih.
  10. Saya biasanya tidak bereaksi secara impulsif.
  11. Suasana hati saya sering mengalami fluktuasi.
  12. Terkadang saya marah karena hal-hal kecil.
  13. Saya sering gelisah.
  14. Saya biasanya tidak kehilangan kesabaran
  15. Saya tidak kesulitan mengendalikan perasaan saya.
  16. Dalam beberapa keadaan saya kebetulan berperilaku impulsif.
  17. Biasanya tidak terjadi pada saya untuk bereaksi berlebihan bahkan terhadap emosi yang kuat.
  18. Saya biasanya tidak bereaksi terhadap provokasi.
  19. Saya sering merasa gugup.
  20. Sangat mengganggu saya untuk diganggu saat saya melakukan sesuatu yang menarik minat saya.
  21. Ketika saya dikritik, saya tidak bisa tidak meminta pembenaran.
  22. Bahkan dalam situasi yang sangat sulit, saya tidak kehilangan kendali.
  23. Kadang-kadang bahkan kesulitan kecil memiliki kekuatan untuk membuat saya khawatir.
  24. Saya biasanya tidak mengubah suasana hati secara tiba-tiba.

Spreadsheet yang digunakan oleh subjek:


Alat yang digunakan:

  • Lembar pengumpulan data Big Five Questionnaire
  • Pena
  • Lima Besar Dimodifikasi

KOLEKSI DATA DAN ANALISIS
Kemudian dikumpulkan data-data yang diperlukan untuk melakukan penelitian, yaitu sebagai berikut:


EVALUASI POSTURAL - SKOR QUEST LIMA BESAR Jenis usia V. Barrè Post. V. Barri Samping Putar. Tulang panggul ADA. tot DI SANA. tot DIRI SENDIRI. TOT M. 33 ASC SEMUA MAJU DX 37 35 72 F. 28 CAKRAM TR.AV - GIN. DARI SX 25 31 56 F. 36 CAKRAM TERPUSAT DX 44 41 85 F. 39 MELUCUTI SENJATA TR.AV- SP. MATI DX 31 37 68 F. 33 ASC SP. MATI SIMETRIS 29 25 54 M. 21 CAKRAM TR.AV- SP. MATI DX 45 37 82 F. 19 CAKRAM TR.AV- SP. MATI DX 38 33 71 M. 26 CAKRAM TR.AV- SP. MATI DX 42 42 84 M. 32 CAKRAM TR. MATI - SP. MATI DX 40 24 64 F. 25 CAKRAM SP. MATI DX 40 44 84 M. 71 ASC SP. MATI SX 36 22 58 F. 27 CAKRAM SP. MATI - GIN.DI DX 34 36 70 M. 61 ASC SP. AV-TR. AV-ANC. AV DX 48 48 96 M. 34 CAKRAM SEMUA MAJU SX 43 33 76 M. 23 CAKRAM SP. AV-TR. AV-ANC. AV DX 42 41 83 M. 42 NETRAL TR. AV - SP. AV DX 30 30 60 M. 22 NETRAL TR. AV- SP MATI -ANC. AV DX 31 34 65 M. 21 MELUCUTI SENJATA SP. MATI SX 40 28 68 M. 22 NETRAL SP. AV SIMETRIS 46 40 86 F. 32 CAKRAM SP. MATI SIMETRIS 44 40 84 F. 43 CAKRAM SP. AV SX 31 31 62 F. 23 ASC SP. AV-TR. AV-ANC. AV-GIN. DARI DX 38 37 75 M. 37 NETRAL GIN. MATI SIMETRIS 47 32 79 M. 23 NETRAL TR.AV - GIN. AV DX 42 20 62 F. 26 CAKRAM TR. AV-ANC. AV DX 35 43 78 F. 31 CAKRAM TR. AV - SP. AV- ANCA AV DX 41 43 84 M. 24 ASC TR. AV- SP MATI -ANC. AV SX 55 53 108 F. 33 NETRAL TR. AV - SP. AV SX 28 31 59 M. 36 CAKRAM SEMUA MAJU DX 42 40 82 M. 28 CAMPURAN TR. AV DX 36 41 77 M. 33 CAMPURAN TR. AV - SP. AV DX 55 51 106 M. 17 NETRAL TR. AV - SP. AV SIMETRIS 31 38 69 M. 28 CAKRAM TR. AV - SP. AV- ANCA AV SX 37 35 72 F. 26 ASC TR. AV - SP. AV- ANCA AV DX 31 31 62 M. 24 CAKRAM TR. AV - SP. AV DX 27 36 63 M. 32 CAKRAM SEMUA MAJU DX 27 23 50 F. 19 CAKRAM TR. AV - SP. AV SX 39 39 78 F. 36 CAMPURAN TR. AV SIMETRIS 42 46 88 M. 24 MELUCUTI SENJATA SEMUA MAJU DX 52 46 98 M. 24 MELUCUTI SENJATA TR. AV DX 45 36 81 F. 23 CAMPURAN TR. AV DX 44 43 87 F. 27 CAKRAM SP. MATI - GIN.DI SX 26 37 63 F. 34 CAKRAM HIP AV DX 29 36 65 F. 38 ASC TR. AV SX 26 40 66 M. 37 ASC TR. AV-ANC. AV DX 50 43 93 F. 30 CAKRAM HIP AV DX 27 29 56 F. 22 CAKRAM TR. AV DX 23 28 51 F. 20 CAMPURAN TR. AV SX 34 38 72 F. 34 CAKRAM TR. AV-ANC. AV DX 45 43 88 F. 31 ASC TR.AV- SP. MATI DX 47 34 81 30,2 37,94 36,48 74,42

Tabel ringkasan meliputi: jenis kelamin, usia, posterior Barrè vertikal, lateral, rotasi panggul, tiga skor total Kuesioner Lima Besar, setelah menghitung 24 item, menurut perhitungan resmi: C.E. Total (Kontrol Emosi), C.I. Total (Kontrol Pulsa), S.E. Total (Stabilitas Emosional).
Nilai rata-rata di bagian bawah grafik mewakili rata-rata statistik sampel, yaitu usia rata-rata 30,2 tahun; Total CE 37,94; DI SANA. jumlah 36,48; DIRI SENDIRI. jumlah 74,42.
Perhitungan skor nilai item dalam kuesioner dilakukan oleh Psikolog Klinis, dengan siapa kami bekerja sama untuk pilihan pertanyaan dan koreksi tes.


Selanjutnya, subjek dibagi berdasarkan kategori, sehubungan dengan vertikal Barrè dalam tampilan posterior, melintasi data dengan Stabilitas Emosional:



Grafik menunjukkan bahwa subjek dengan disfungsi campuran (nilai 86) secara substansial lebih stabil secara emosional daripada rata-rata sampel (nilai 74), nilai yang juga menarik untuk disharmonis. Perlu dicatat bahwa subjek netral di vertikal Barrè kurang stabil (nilai 68). Menurut teori Bioenergetika Lowen, nilai-nilai ini dapat diberikan oleh fakta bahwa semakin banyak seseorang menumpuk ketegangan otot, Anda melihat penyumbatan di tenggorokan, di diafragma, dll. Dan semakin besar stabilitas emosinya, diberikan tepat oleh kesulitan untuk mengeksternalisasi emosi, menciptakan emosi yang disebut Lowen sebagai "baju besi karakter".
Tesis mendasar yang menjadi dasar terapi Reichian adalah identitas fungsional antara pelindung otot dan pelindung perilaku, yaitu antara sikap fisik seseorang dan struktur egonya.


Sehubungan dengan pengendalian emosi:



Grafik menyoroti kontrol emosional yang lebih besar dari subjek dengan patologi Campuran atau Disharmonis, yang tidak seperti grafik lainnya, hampir setara, di sini juga kami mengkonfirmasi teori Lowen tentang ketegangan otot.


Sebuah konsep dasar di Reich menghubungkan penghambatan reaktivitas emosional dengan kontraksi pernapasan.Sejak tahun 1955 Reich mengamati bahwa resistensi terhadap proses analitik memanifestasikan dirinya secara fisik dalam bentuk blok pernapasan yang tidak disadari.Ketika pasien didorong untuk bernapas dalam-dalam , resistensinya larut dan berubah menjadi aliran bahan yang ditekan dengan urutan efek dan sensasi yang terkait. Pengamatan ini membawa Reich pada kesimpulan bahwa kapasitas respons emosional tergantung pada fungsi pernapasan. Dengan membatasi asupan oksigen seseorang, seseorang meredam proses metabolisme tubuhnya dan dalam praktiknya menekan tingkat energinya. Dengan membendung pembakaran metabolisme, itu mendinginkan gairah tubuh. Anak-anak tampaknya tahu bahwa menahan napas menghilangkan sensasi menyakitkan dan menekan impuls rasa takut.
Selain berdampak pada metabolisme, membatasi pernapasan juga mengurangi mobilitas alami tubuh. Gerakan pernapasan berfluktuasi seperti gelombang melalui tubuh, bergerak ke atas dengan inhalasi dan ke bawah dengan pernafasan. Gerakan-gerakan ini, yang merupakan matriks ekspresi emosional, diblokir oleh ketegangan otot kronis, terutama di tenggorokan, dada, perut, dan diafragma. Ketegangan di tenggorokan adalah hasil dari penghambatan ekspresi vokal. "represi impuls yang tidak disadari. menangis, menjerit dan "mengangkat suara". Ketegangan kronis pada dinding dada terkait erat dengan kelenturan otot korset bahu (yang menahan kemampuan untuk menjangkau dengan lengan). Kekakuan dada menekan perasaan keinginan yang kuat untuk cinta yang mungkin menemukan ekspresi dalam menjangkau atau menangis Perasaan ini ditekan karena kekecewaan berulang selama masa kanak-kanak telah membuat mereka terlalu menyakitkan.


Dibandingkan dengan kontrol impuls:



Grafik, tidak seperti kontrol emosi, menunjukkan bagaimana ketidakharmonisan memiliki nilai yang mirip dengan ascender dan keturunan, sementara subjek campuran juga terbukti memiliki kontrol yang lebih besar, membenarkan teori Reich dan Lowen.
Ketegangan atau kelenturan otot di bagian tubuh mana pun memengaruhi pernapasan karena pernapasan adalah aktivitas "seluruh tubuh". Rahang yang kaku dan bokong yang kaku mengurangi gerakan yang berhubungan dengan pernapasan dan membatasi luasnya penghirupan.
Dalam arti luas dapat dikatakan bahwa, jika ketegangan seperti itu dominan pada otot-otot superfisial tubuh, hasilnya adalah kekakuan global baik pada tingkat fisik maupun psikologis. Ketika ketegangan otot besar melibatkan otot-otot kecil dan dalam yang mengelilingi sendi, flaccidity dan fragmentasi terjadi. Hal ini menghasilkan kurangnya integritas baik secara fisik maupun psikologis. Terapi bioenergi bertujuan untuk melepaskan ketegangan otot kronis tubuh dan untuk membangun kembali mobilitas alami dan ekspresi organisme.

Kami mendeteksi persentase rotasi pada panggul:




Grafik menunjukkan persentase rotasi pada panggul, 64% dari rotasi kanan mungkin diberikan oleh sebagian besar kasus populasi tangan kanan, oleh karena itu dengan sisi kanan tubuh dalam hipertonus.


Dan akhirnya kami melintasi penyimpangan pada cekungan, dengan tiga nilai Big Five Q.



Dalam grafik kami melihat perbedaan antara rotasi kanan dan simetri panggul sehubungan dengan rotasi kiri, yang dalam ketiga nilai lebih rendah, menurut teori Reichian, bagian kiri tubuh mewakili kreativitas dan emosi, sementara rasionalitas yang benar, pada kenyataannya, mereka yang berputar ke kiri kurang stabil secara emosional, mereka kurang mengendalikan impuls dan emosi.


KESIMPULAN


Studi yang dilakukan ingin menunjukkan korelasi antara pikiran (psike) dan tubuh (soma), bagaimana seseorang dapat mempengaruhi yang lain, bagaimana ketegangan otot adalah ekspresi dari ketegangan emosional yang ditekan, yang jika tidak ditangani dapat menyebabkan ketegangan. seluruh rantai fasia Telah disoroti bagaimana ketegangan otot yang lebih besar menstabilkan emosi subjek.
Batasan penelitian diberikan oleh usia rata-rata sampel yang sangat muda (30,2 tahun), dengan fakta bahwa setelah menguji 50 subjek olahraga, yang secara teratur melakukan aktivitas fisik, kami tidak menemukan disfungsi postural yang serius, disharmonis yang dikumpulkan semuanya batas, mengingat bahwa berkat aktivitas fisik mereka mengkompensasi defisit mereka, kami juga menemukan nada di seluruh "hemilate."Bahkan sampel subjek yang terbatas merupakan batasan penelitian: bahkan jika beberapa nilai menarik ditemukan, sampel statistik yang lebih besar, mungkin dengan usia rata-rata yang lebih tinggi, dan bahkan dengan subjek yang tidak banyak bergerak, akan menunjukkan parameter yang berbeda, yang membuka jalan bagi cara untuk studi yang lebih mendalam.
Postur seseorang merupakan hasil dari beberapa aspek yang dapat dikelompokkan menjadi tiga faktor utama: struktural, biokimia, psikis. Faktor struktural ditentukan oleh cara tubuh bereaksi terhadap rangsangan mekanis yang diterima dari lingkungan eksternal dalam melakukan segala macam gerakan dan dalam mempertahankan posisi apa pun, seperti duduk, berdiri, berlari, berjalan. bagaimana tubuh beradaptasi dengan perubahan metabolisme yang disebabkan oleh lingkungan sekitar dalam aktivitas seperti makan, minum, bernapas, merokok, minum obat, suplemen, dan sebagainya. Faktor psikologis ditentukan oleh cara tubuh menyesuaikan diri dengan perubahan emosional yang dialami dalam kehidupan sehari-hari, perasaan, manajemen waktu, cara interpretasi perilaku pribadi dan orang lain, pengelolaan ruang yang memisahkan diri dari orang lain dan dari hal-hal. . Menurut cara ketiga faktor ini terintegrasi, postur manusia dalam modifikasi konstan dan progresif.Oleh karena itu, dalam konteks pekerjaan ini, postur dipahami sebagai ekspresi somatik dan perilaku dari interaksi proses mental. Sama seperti tidak masuk akal untuk memisahkan tubuh dari pikiran, dengan cara yang sama hubungan pikiran-tubuh-perilaku mewakili tiga serangkai yang tidak dapat dipisahkan, karena setiap proses psikis selalu menentukan reaksi fisik (seperti kontraksi otot di berbagai bagian tubuh. , modifikasi ritme pernapasan, ritme jantung, suhu, tekanan, sekresi hormonal, dll.) dan perilaku (ekspresi gerak tubuh, ekspresi mimik, ekspresi linguistik dan paralinguistik, modifikasi orientasi tubuh terhadap lingkungan sekitar, modifikasi dari jarak yang tubuh sendiri menghormati objek dan orang-orang di sekitarnya, dll) Dalam "konteks disiplin ini kita mempelajari baik hubungan antara jiwa dan tubuh, dan hubungan antara modalitas perilaku, sikap psikis dan adaptasi konsekuen dari organisme, seperti dalam perilaku posturologi dipahami sebagai "perpanjangan dari seluruh komponen." psikofisik direbus.


"Tubuh dan pikiran hanyalah dimensi berbeda dari organisme yang sama, bagian dari ekspresi kesatuan diri."
Helen Flanders Dunbar

B I B L I O G R A F I A dan S I T O G R A F I A

  • Bandura, A.. Efikasi Diri. Teori dan aplikasi. Trento: Erikson;
  • Bazzani B. Liboà S., Pelatihan Postur Pribadi , Inovasi Terbaik Kebugaran, F.B.I.;
  • Bazani B. Pelatihan Postur , Inovasi Terbaik Kebugaran, F.B.I.;
  • Briko B. ,, Pemrograman ulang postural global. Statipro, Marseille;
  • Busquet L ,: Rantai otot, Penerbit Marrapese, Roma;
  • Caiazzo P.,. Terapi Osteopatik-Postural TOP. Roma, Editor Marrapese;
  • Caprara, G.V., Barbaranelli, C., Borgogni, L.. Kuesioner Lima Besar BFQ. Florence: OS;
  • Castano P., Donato R.F., Anatomi manusia, diedit oleh Editore Ermes, edisi 2;
  • Craia V., Mattei E.,. Tubuh dan rasa malu. Roma, Magi Edizioni;
  • Lastrico M.,. biomekanik muskuloskeletal. Roma, Editor Marrapese;
  • Lazari E. Mekanisme regulasi postural, korelasi fungsional, Prosiding Kongres Hari-Hari Internasional Pertama tentang Postur / Oklusi / Tulang Belakang, Venesia 28/30 Juni 1991, AISP, 1992. Ed C.P.A;
  • Liboà S., Pelatihan postur Mézières, Inovasi Terbaik Kebugaran, F.B.I.;
  • Lowen A., Bahasa tubuh, Penerbit Feltrinelli, Milan;
  • McArdle W.D., Katch F.I., Katch V.L.,, Fisiologi diterapkan pada olahraga, Penerbitan Ambrosiana, Milan;
  • Moro F.,. Pengenalan podiatri non linier. Roma, Editor Marrapese;
  • Oatley, K.. Sejarah singkat emosi. Bologna: Pabrik;
  • Odoul. M.,. Katakan padaku di mana itu sakit dan aku akan memberitahumu mengapa. Vicenza, titik pertemuan Edizioni;
  • Picucci, L., Bosco A.. Buku panduan tes psikologi. Bari: Digilab;
  • R.Saggini-L. Vecchiet, Kalung oleh Dinamika dan Kesehatan Tubuh;
  • Rainville C.,. Setiap gejala adalah pesan. Turin, Edisi Amrita;
  • Ridi R. dan Saggini R., Keseimbangan tubuh, MARTINA Edisi Bologna;
  • Souchard Ph.E., Peregangan global aktif, Penerbit Marrapese, Roma;

Situs web yang dikonsultasikan: www.aifimm.it - www.anatomytrains.it - www.kirone.it - www.medical-system.it
www.nienteansia.it - www.psycosport.com - www.wikipedia.org


Tag:  berjalan Kesejahteraan minyak-dan-lemak 





Direkomendasikan








Pilihan Editor
Bifril - Leaflet Paket
Bifril - Leaflet Paket