Tentang Nutrisi Vitargo Scitec
VITARGO - PROAKSI
Suplemen makanan berdasarkan VITARGO, karbohidrat polimer dengan berat molekul tinggi.
FORMAT
Kemasan 900 gram
KOMPOSISI
Vitargo: diekstrak dari pati jagung Swedia; Rasa rasa jeruk; Aspartam; Asam sitrat; Pewarna
N.B: mengandung fenilalanin
Dosis harian: Energi 120Kkal, Protein 0,0 gr, Gula total 30 gr, Lemak 0,0 gr
Fitur Produk Nutrisi Vitargo Scitec
Vitargo: polisakarida kompleks, milik keluarga maltodekstrin, diperoleh oleh perusahaan Swedia Carbamyl AB melalui protokol hidrolisis pati terkontrol. Berbeda dengan maltodekstrin umum, gula kompleks ini memiliki serangkaian percabangan yang didukung oleh ikatan glikosidik alfa 1-6 dan alfa 1-4, yang menentukan berat molekul antara 500.000 dan 700.000 dalton.
Properti utama vitargo terdiri dari osmolaritasnya yang rendah, yang tetap sekitar 62 mOsmol / kg bahkan pada konsentrasi 13,5%, jauh lebih tinggi daripada yang diformulasikan dengan karbohidrat berbasis maltodekstrin. Penurunan osmolaritas secara signifikan mempengaruhi karakteristik kinetik dan fungsi biologis polisakarida ini, beradaptasi sempurna dengan kebutuhan atelta.Pengurangan waktu pengosongan lambung dan transit usus yang cepat menghindari efek samping yang umumnya terkait dengan asupan karbohidrat bubuk (diare dan kram perut) , memastikan ketersediaan substrat yang tinggi dan segera. Fitur terakhir ini mengambil bentuk peningkatan yang nyata dalam resintesis glikogen, terutama segera setelah latihan, yang menjamin pemulihan otot atlet yang optimal.Studi, pada kenyataannya, menunjukkan bagaimana kecepatan biosintesis dan hasil deposisi glikogen meningkat sekitar 70 %, sebagaimana dibuktikan dengan penggandaan aktivitas glikogen sintetase dalam dua jam pertama setelah latihan.
Penggunaan glukosa yang terbaik, dan pemulihan otot yang paling efektif, akan menjamin tidak hanya dorongan anabolik yang lebih besar tetapi juga peningkatan kapasitas energi, dengan konsekuensi peningkatan kinerja (seperti yang diuji secara eksperimental).
Selanjutnya, osmolaritas larutan yang rendah akan menjamin proses rehidrasi, terutama penting dalam olahraga ketahanan untuk mendukung kinerja dalam waktu lama.
Dasar Pemikiran - Nutrisi Vitargo Scitec
- Proses rehidrasi tubuh yang lebih baik: dijamin oleh osmolaritas larutan yang rendah, yang memungkinkan aliran bersih dari lumen usus menuju aliran sirkulasi;
- Optimalisasi sintesis glikogen otot pasca-latihan: didukung oleh ketersediaan substrat terbaik, dan oleh pelepasan glukosa yang cepat ke dalam sirkulasi;
- Penguatan kapasitas energi otot: berasal dari optimalisasi proses pemulihan dan resintesis glikogen otot;
- Peningkatan parameter kinetik: konsekuensi alami dari rendahnya osmolaritas produk;
- Pengurangan efek samping dalam jangka pendek: dihindari dengan pengurangan akumulasi cairan intra luminal, ditentukan oleh osmolaritas tinggi.
Metode penggunaan yang direkomendasikan oleh perusahaan - Vitargo Scitec Nutrition
Larutkan 30 gram produk dalam 400 ml air dan minum di siang hari.
Metode penggunaan dalam olahraga - Vitargo Scitec Nutrition
Meskipun semua perusahaan manufaktur mencoba menyarankan dosis standar untuk digunakan dalam sehari, untuk memaksimalkan semua efek potensial yang berasal dari integrasi yang benar dengan karbohidrat kompleks, protokol tambahan perlu disesuaikan dengan kebiasaan diet. , untuk jenis latihan , tujuan yang ingin dicapai dan kondisi fisiologis atlet. Selanjutnya, mengingat produk yang dimaksud, sangat penting untuk mengoptimalkan kedua fase persiapan (mempertahankan konsentrasi produk berbasis vitamin tidak melebihi 14%) dan waktu pemberian.
Dalam hal ini, seseorang dapat menggunakan "asumsi:
- Pra-pelatihan (jatah pra-persaingan): untuk memenuhi kadar glikogen otot dan menempatkan tubuh dalam kondisi energi terbaik. Ini harus dilakukan dengan merencanakan makanan pra-kompetisi atau pra-pelatihan yang benar, dan mungkin suplemen dengan CHO dan BCAA , tanpa melibatkan tubuh terlalu banyak dalam pencernaan dan menghindari fluktuasi glikemik dan hipoglikemia reaktif akibat.
- Selama pelatihan (ransum prakompetitif): dalam hal ini pemberian karbohidrat tentu harus dilakukan dalam bentuk cairan atau gel, untuk menghindari kesulitan mengunyah dan pencernaan, juga dalam hal ini menghindari fluktuasi glikemik dan memilih CHO pelepasan sedang
- Pasca latihan: makanan penting baik dalam rencana hipertrofi dan dalam proses pemulihan normal. Dalam hal ini makanan, yang dilakukan segera setelah latihan, untuk memanfaatkan jendela anabolik, harus terdiri dari CHO dan Protein dalam perbandingan 3: 1, untuk memulihkan glikogen yang habis dan untuk mengoptimalkan proses dari sintesis protein.
Sinergi Nutrisi Vitargo Scitec
Karbohidrat + protein: dalam fase pemulihan, dapat berguna dalam meningkatkan jendela anabolik.
Karbohidrat + garam mineral: penting untuk pengisian hidrosalin, jika diformulasikan dalam minuman hipo dan isotonik.
Karbohidrat + antioksidan: dapat mengurangi kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh latihan fisik yang intens.
Efek samping Nutrisi Vitargo Scitec
Efek samping yang dapat terjadi setelah pemberian karbohidrat yang salah dapat bersifat jangka pendek atau jangka panjang.
Dalam jangka pendek, umumnya dapat terjadi gangguan pada saluran cerna, berupa kram perut, diare, mual dan muntah. Semua efek ini dibatasi dengan menggunakan Vitargo daripada maltodekstrin umum.
Efek jangka panjang, di sisi lain, dapat dibandingkan dengan yang diperoleh dengan diet yang terlalu kaya karbohidrat (kegemukan, obesitas dan penyakit terkait).
Kewaspadaan Penggunaan Vitargo Scitec Nutrition
Produk ini dikontraindikasikan dalam kasus patologi ginjal atau hati, penyakit kardiovaskular dan / atau hipertensi, selama kehamilan, selama menyusui dan di bawah usia 14. Dalam kasus penggunaan jangka panjang (di atas 6/8 minggu), pendapat diperlukan. dokter.
Artikel ini, menguraikan tentang membaca ulang kritis artikel ilmiah, teks universitas dan praktek umum, adalah untuk tujuan informasi saja dan karena itu tidak memiliki nilai resep medis. Oleh karena itu selalu diperlukan untuk berkonsultasi dengan dokter, ahli gizi atau apoteker sebelum melakukan penggunaan suplemen apapun.. Pelajari lebih lanjut tentang analisis kritis Vitargo Scitec Nutrition.
