Kadang-kadang setelah berlari di udara terbuka terjadi bersin, terutama jika ini terjadi di musim dingin, atau sebagai akibat dari upaya yang menghasilkan keringat yang agak tinggi, kita cenderung menghubungkan fenomena ini dengan perubahan mendadak dalam istilah.
Namun, bersin bahkan saat melakukan olahraga di dalam ruangan dan ini menunjukkan bahwa penyebab iklim bukan satu-satunya yang bertanggung jawab atas fenomena tersebut.
Sebenarnya, ada beberapa alasan yang bisa menyebabkan bersin berulang setelah berolahraga.
dan bersin, alasannya kemungkinan besar adalah rinitis alergi, juga dikenal sebagai hay fever.
Rhinitis alergi adalah reaksi berlebihan dari sistem kekebalan tubuh, yang dipicu oleh kontak dengan alergen yang tersebar di lingkungan. Ini adalah fenomena yang agak umum, yang mempengaruhi lebih dari satu dari lima orang. Selain bersin, gejala yang dapat terjadi secara bersamaan adalah hidung meler, sinus tersumbat, mata gatal dan hidung berair.
Dalam kebanyakan kasus itu berkembang dari masa kanak-kanak dan seterusnya, tetapi dapat terjadi kapan saja.
Biasanya disebabkan oleh serbuk sari, yang dapat dari berbagai jenis: rumput, yang paling umum, tanaman (terutama hazel dan birch) dan gulma, seperti ragweed atau mugwort.
Sebagian besar serbuk sari dilepaskan ke udara di musim semi, tetapi ada juga manifestasi musim panas dan musim gugur dari fenomena ini, yang berasal dari waktu berbunga.
Saat cuaca panas, yang terbaik adalah memilih latihan intensitas rendah.
Polusi
Jika sesi olahraga setelah Anda bersin dilakukan di pusat kota yang padat dan sibuk, pemicu lain bisa jadi adalah paparan asap atau knalpot mobil, yang bisa sangat berbahaya.
di mana olahraga bukanlah tempat yang sangat sehat, reaksi tubuh terhadap spora jamur atau beberapa jenis jamur, yang terakhir sangat subur di lingkungan yang lembab, dapat berkembang.
Alergi terhadap tungau debu dan bulu hewan
Debu selalu mengintai, bahkan dia sudah membersihkan rumahnya beberapa saat sebelumnya. Justru karena alasan ini, terutama pada orang yang rentan terhadap rinitis alergi, bisa terjadi bersin selama atau setelah latihan, khususnya, melakukan perut di tanah atau di karpet berdebu dapat memicu reaksi fisik.
Hal yang sama dapat berlaku untuk rambut hewan peliharaan, yang banyak orang sensitif, dan beberapa cukup alergi. Jika Anda bersin terutama di sekitar anjing dan kucing, penyebab ini harus dipertimbangkan dengan serius.
o Sensitivitas tertentu terhadap elemen tertentu bukan satu-satunya pemicu bersin setelah latihan.Faktanya, jika kita mengecualikan faktor-faktor ini, pilihan lain adalah menderita rinitis non-alergi, suatu kondisi yang bagi kebanyakan orang tidak berkembang sampai usia 20 tahun.
Rinitis non-alergi adalah "peradangan pada mukosa hidung, gejala yang dapat mencakup bersin berulang, batuk, hidung tersumbat, dan pilek. Tidak seperti demam, bagaimanapun, rinitis non-alergi biasanya tidak menyebabkan hidung gatal, tenggorokan atau sekitar mata.
Berbagai faktor dapat memicunya, termasuk paparan bahan kimia seperti asap dari produk pembersih rumah tangga, perubahan atmosfer, faktor mekanis, obat-obatan tertentu, perubahan hormonal, dan terutama bau yang menyengat.
Selain itu, beberapa orang sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari langsung setelah menghabiskan waktu di dalam ruangan.Pada orang-orang ini ketika lewat, saraf di rongga hidung bereaksi berlebihan terhadap perubahan saraf optik dan menyebabkan bersin.
Rinitis yang diinduksi oleh olahraga mungkin ada
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Annals of Allergy, Asthma & Immunology edisi November 2018, salah satu subkategori rinitis non-alergi mungkin adalah rinitis yang diinduksi oleh olahraga.Korelasi ini saat ini masih dalam penelitian, tetapi penelitian awal menunjukkan bahwa ada adalah beberapa atlet yang, meskipun tidak menderita alergi atau menunjukkan kepekaan lingkungan tertentu, menunjukkan ketidaknyamanan hidung, seperti bersin, terutama setelah latihan.
, antihistamin dan semprotan kortikosteroid.Namun, sebelum mengambil tindakan apa pun, penting untuk menghubungi dokter Anda untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan strategi selanjutnya yang sesuai.
