Pola makan Feng Shui

Feng Shui: Apa itu?

Feng shui - dalam fonetik pinyin (Pengucapan Mandarin dengan karakter Cina diterjemahkan ke dalam bahasa Latin) feng shu - adalah filosofi Cina yang bertujuan menyelaraskan orang dengan lingkungan sekitarnya.

Feng shui dapat diterjemahkan sebagai "angin-air", atau "angin-air".
Feng shui adalah penyederhanaan / derivasi mengacu pada bagian dari Pemakaman Klasik yang sekarang hilang, dicatat dalam komentar tertulis oleh Guo Pu (mistikus Tao, penulis dan sarjana Cina dari periode Jin Timur); oleh karena itu feng shui adalah salah satu dari lima seni metafisika Cina, diklasifikasikan dalam fisiognomi (pengamatan dan evaluasi aspek melalui rumus dan perhitungan). Praktik feng shui membahas arsitektur dalam istilah metaforis "kekuatan tak terlihat" yang mengikat alam semesta, bumi dan kemanusiaan, juga dikenal sebagai qi (prinsip atau aliran vital makhluk apa pun).
Secara historis, feng shui telah banyak digunakan untuk arsitektur bangunan (seringkali struktur nilai spiritual yang signifikan, seperti makam, tetapi juga rumah) karena seharusnya menjadi pertanda baik.Juga berdasarkan gaya feng shui yang digunakan, tempat menguntungkan dapat dipertimbangkan dalam kaitannya dengan karakteristik lokal, seperti sungai, bintang, dll.
Feng shui ditekan di Tiongkok selama Revolusi Kebudayaan 1960-an, tetapi tampaknya telah mendapatkan kembali popularitas sejak itu.
Reaksi modern terhadap feng shui bervariasi. Di sana The Skeptic Encyclopedia of Pseudoscience dia menyatakan bahwa "beberapa prinsip feng shui sangat rasional", sambil mencatat bahwa "pengobatan tradisional dan takhayul juga telah dimasukkan ke dalam campuran feng shui yang eklektik."

Pola makan Feng Shui

PERHATIAN! Beberapa prinsip yang dikemukakan oleh pengikut diet feng shui akan diuraikan di bawah ini. Ini sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai aturan penting atau pemimpin tegas dari sistem Cina; bukan sebagai saran tentang metode (di Italia) masih agak tidak diketahui.

Beberapa percaya bahwa feng shui memiliki dampak yang kuat pada alam bawah sadar dan oleh karena itu, adalah cara yang baik untuk menurunkan berat badan. Alih-alih menghitung kalori dan menghambat kerakusan seseorang, para pendukung diet feng shui berusaha untuk mempromosikan kesejahteraan psikofisik melalui "pemilihan bentuk, warna dan bahan yang digunakan dengan cermat, serta beberapa modifikasi perilaku.
Feng shui adalah seni dan ilmu menempatkan benda dan warna di sekitar orang tersebut untuk mendapatkan energi positif (qi), yang juga mempengaruhi makanan diet.

1. Gunakan piring biru: Beralih ke piring biru membantu memperlambat mengunyah. Biru adalah warna elemen air, diperkirakan juga dapat memperlambat proses lain dalam tubuh dengan mengurangi tekanan darah dan detak jantung.Bahkan, istilah "Spesial Piring Biru" populer selama "Depresi", ketika pemilik restoran mereka menemukan bahwa pengunjung lebih puas jika mereka makan di piring biru.
2. Urutan: gangguan, yang mempengaruhi diet, adalah masalah utama mereka yang menumpuk kilo ekstra. Sebagian besar mewakili rem energi qi dan berdampak negatif pada berat badan. Bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan, itu penting membersihkan dapur dari semua junk food yang menumpuk di unit dinding, kemudian beralih ke membersihkan lemari es, rak, laci, dll. Makanan kering, kaleng, dll., yang tidak dikonsumsi dalam waktu lama harus dihilangkan.
3. Hal yang sama berlaku untuk ruangan lain di rumah, membebaskan lemari dari sampah lama yang disimpan "untuk saat berat aslinya dikembalikan". Ini akan membuat pikiran terpaku pada pola perilaku lama yang menyebabkan penambahan berat badan.
4. Hapus "blok" untuk menurunkan berat badan: tempatkan peralatan pelatihan di ruangan yang dapat digunakan dan hilangkan semua yang usang, yang meninggalkan umpan negatif kembali ke qi Anda.
5. Cermin: memasang cermin di berbagai titik rumah membantu memperkuat tekad dalam mengejar tujuan.Yang ideal adalah menerapkannya pada unit dinding yang berisi "makanan terlarang", atau di lemari es.
6. Sembunyikan dapur: jika terlihat dari pintu masuk, itu bisa mendorong tindakan makan. Dianjurkan untuk memasang pintu, tirai atau mengalihkan perhatian dengan memasang gambar atau karya lain di dekat pintu masuk.
7. Hindari warna merah: warna merah merangsang nafsu makan, itulah sebabnya lebih baik menghindarinya di taplak meja; seperti yang diantisipasi, untuk sistem feng shui lebih baik menggunakan tema biru, tetapi juga hitam atau bunga.
8. Membuat makanan menjadi pengalaman yang positif dan lengkap: disarankan untuk mendekorasi meja dan menyempurnakan setiap hidangan (bahkan dengan dekorasi); benar-benar menghindari makanan hemat, berdiri atau duduk tetapi tanpa mengatur meja.
9. Seimbangkan yin dan yang: variasikan konsistensi makanan dan wadah. Alternatif warna lembut dengan yang cerah dan rasa pedas atau kuat dengan yang lembut. Buah-buahan dan sayuran segar, misalnya, ketika dicampur bersama menciptakan keseimbangan qi yang sangat baik.

Kiat bermanfaat lainnya dari pengikut diet feng shui adalah:

10. Makan di piring persegi: Saat mencoba menurunkan atau mempertahankan berat badan, piring persegi lebih baik daripada piring bundar. Ini karena bentuk persegi memancarkan kepuasan, sedangkan bentuk lingkaran merangsang rasa ingin tahu.
11. Kurangi warna-warna lingkungan: perlu menggunakan nada kromatik bumi yang merangsang kemampuan untuk mencapai, sedangkan warna-warna cerah merangsang nafsu makan. Oleh karena itu ada baiknya untuk menghormati prinsip feng shui ini dan mengecat dapur atau ruang makan dengan warna yang bersahaja, seperti coklat, kuning kusam atau oranye labu.Makanan akan lebih memuaskan dan keinginan untuk makan akan berkurang.
12. Angka genap: semakin tenang lingkungan di mana makanan dimakan, semakin mudah untuk mematuhi diet; jumlah taplak meja, selimut, dan kursi yang genap mendorong relaksasi. Jika jumlah keluarga ganjil, disarankan untuk menambahkan tambahan duduk di meja Makan Anda akan menjadi jauh lebih santai, juga meningkatkan makanan.
13. Makan perlahan: menelan makanan dengan cepat adalah salah satu penyebab kelebihan berat badan, karena Anda tidak memberi tubuh waktu untuk mengaktifkan mekanisme kenyang. Dengan menyelesaikan makan di waktu yang tepat, Anda dapat menghindari sensasi kembung dan kelelahan. mempromosikan sikap ini Anda dapat memasang jam yang menonjol di ruang makan.
14. Kurangi Ukuran: Porsi super adalah wabah nyata bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Terlepas dari jumlah makanan yang harus disiapkan, sebaiknya gunakan piring yang lebih kecil.
15. Memasak: mengelola bahan-bahan memberikan kemungkinan untuk memperbaiki komposisi gizi makanan, penyajian, porsi, dll. Selanjutnya, dalam budaya feng shui ada kepercayaan bahwa tindakan memasak meningkatkan kemakmuran finansial.
16. Makanan seimbang: dapat dilakukan dengan mengisi 2/3 piring dengan daging, buah dan sayuran, sedangkan 1/3 sisanya dapat terdiri dari makanan yang kaya karbohidrat.
17. Membersihkan mobil: seringkali, seperti untuk rumah, mobil juga mencerminkan pengorganisasian dan gangguan makan orang tersebut. Membersihkan mobil secara menyeluruh meningkatkan kesadaran akan jenis sampah yang ada di dalamnya, dan orang segera menyadari bahwa sebagian besar adalah junk food.

Jelas, diet feng shui tidak benar-benar mewakili "prototipe" diet berdasarkan penelitian ilmiah; namun, karena tampaknya tidak membahayakan keseimbangan nutrisi diet, dapat dikatakan bahwa itu tidak melibatkan kontraindikasi apa pun untuk penggunaannya.