Internet dan kesehatan: peluang dan bahaya informasi medis yang disebarluaskan di web

Dikatakan bahwa informasi yang baik adalah obat terbaik, namun, seperti halnya obat-obatan, informasi yang diberikan secara ringan atau salah dapat berubah menjadi racun hukum, lebih relevan dari sebelumnya di era web 2.0, di mana kemungkinan penerbitan dokumen berada dalam jangkauan. jangkauan siapa saja dan pencarian informasi medis semakin meluas. Oleh karena itu kebutuhan untuk menyusun serangkaian pedoman dan aturan umum untuk mengevaluasi keandalan informasi medis yang dipelajari di web, memanfaatkan sebaik-baiknya sumber daya yang tak terhitung banyaknya.

Indeks

• Aturan 1: web TIDAK BISA menggantikan dokter - hubungan pasien
• Aturan 2: keandalan informasi adalah persyaratan mendasar untuk menghindari bahaya web
• Aturan 3: jangan mengganti diri Anda dengan dokter yang hadir
• Aturan 4: gunakan Blog dan Forum dengan cara terbaik
• Aturan 5: penguasaan bahasa dan singkatan yang digunakan di web
• Aturan 6: Perhatikan pembelian obat secara online
• Aturan 7: perhatikan baik-baik diet penurunan berat badan online
• Aturan 8: Suplemen bukan obat
• Aturan 9: perhatikan produk alami dan obat-obatan alternatif
• Aturan 10: manfaatkan sumber daya yang ditawarkan oleh web dengan tenang

[indeks] Aturan 1: web TIDAK BISA menggantikan hubungan dokter - pasien

Seperti yang telah dipelajari oleh banyak situs internet, informasi medis - ilmiah yang disebarluaskan di web harus ditujukan untuk meningkatkan, dan bukan menggantikan, hubungan dokter-pasien. Meskipun internet sering digunakan untuk mencari informasi yang tidak dapat disampaikan oleh dokter, karena wawancara yang terlalu tergesa-gesa, masih tidak terpikirkan - karena berbahaya dan sama sekali tidak benar - untuk mencoba mendapatkan diagnosis secara online. Hanya dokter yang mengetahui riwayat klinis pasien, termasuk penyakit dan kelainan sekarang dan sebelumnya, keakraban dengan patologi tertentu, hasil tes diagnostik dan objektif, kemungkinan asupan obat dan hal lain yang diperlukan untuk perawatan yang sama, pada kenyataannya, ia dapat meresepkan terapi medis dan farmakologis yang paling tepat. Untuk alasan yang sama, sangat berbahaya dan tidak sopan untuk secara terbuka menentang diagnosis dan perawatan yang ditentukan oleh dokter hanya berdasarkan apa yang telah Anda pelajari di web.

[indeks] Aturan 2: keandalan informasi adalah persyaratan mendasar untuk menghindari bahaya web

Meskipun internet merupakan peluang besar dan tak terbantahkan, seringkali tingkat ilmiah dari informasi yang disebarluaskan setidaknya dipertanyakan. Faktanya, ada banyak dan terus berkembang situs web Italia dan asing yang menyimpan lembar informasi tentang patologi, obat-obatan dan kemungkinan terapi, belum lagi layanan konsultasi dan penjualan produk atau suplemen farmasi. Oleh karena itu, bagaimana cara mengevaluasi kebenaran semua informasi yang tersedia di web ini? Pedoman yang diusulkan oleh Yayasan "Health On the Net" tidak diragukan lagi bermanfaat. Badan internasional ini peduli dengan sertifikasi, dan menghiasi dengan simbol pengakuan, situs internet yang menangani hal-hal yang berkaitan dengan kesehatan dan kedokteran secara penuh. pedoman berikut:

1. PENULIS
Setiap informasi medis yang disediakan dan diselenggarakan oleh situs akan ditulis hanya oleh para ahli medis dan profesional yang memenuhi syarat, kecuali pernyataan eksplisit tidak menyebutkan bahwa beberapa informasi berasal dari orang atau organisasi non-medis. 2. YANG SALING MELENGKAPI
Informasi yang disebarluaskan oleh situs ini dimaksudkan untuk mendorong, dan bukan menggantikan, hubungan yang ada antara pasien dan dokter. 3. PRIBADI
Informasi pribadi mengenai pasien dan pengunjung situs medis, termasuk identitas mereka, bersifat rahasia Manajer situs berjanji untuk menghormati ketentuan hukum kerahasiaan informasi medis sesuai dengan hukum negara tempat server dan situs cermin berada. 4. ATRIBUSI: TANGGAL DAN REFERENSI DAFTAR PUSTAKA
Asal informasi yang disebarluaskan harus disertai dengan referensi eksplisit dan, jika mungkin, dengan tautan ke data tersebut. Tanggal pembaruan terakhir harus muncul dengan jelas di halaman (misalnya di bagian bawah setiap halaman). 5. PEMBENARAN
Setiap klaim yang berkaitan dengan manfaat atau peningkatan yang disebabkan oleh perlakuan komersial, produk atau layanan akan didukung oleh bukti yang memadai dan berbobot berdasarkan Prinsip 4 di atas. 6. TRANSPARANSI
Pembuat situs akan berusaha memberikan informasi sejelas mungkin dan akan memberikan alamat di mana pengguna dapat meminta perincian atau dukungan lebih lanjut. Alamat email ini harus terlihat jelas di halaman situs. 7. PEMBIAYAAN
Perlindungan situs harus diidentifikasi dengan jelas termasuk identitas organisasi komersial dan non-komersial yang berkontribusi pada pendanaan, layanan, atau materi situs. 8. KEBIJAKAN IKLAN DAN EDITORIAL
Apakah iklan merupakan sumber subsidi situs harus dinyatakan dengan jelas. Pengelola situs akan memberikan deskripsi singkat tentang perjanjian periklanan yang diadopsi. Setiap kontribusi promosi dan materi iklan apa pun akan disajikan kepada pengguna dengan cara yang jelas untuk membedakannya dari materi asli yang dihasilkan oleh lembaga yang mengelola situs.

Dimungkinkan untuk memeriksa daftar lengkap situs internet yang telah meminta dan memperoleh sertifikasi "HONcode" dengan menghubungkan ke alamat web yang ditentukan dalam tabel "tautan yang berguna". halaman web relatif "stempel kualitas" (gambar di samping ), yang menyatakan kepatuhan dan kepatuhan mereka terhadap prinsip-prinsip yang diungkapkan oleh kode.
Meskipun sertifikat HonCode adalah ukuran yang sangat penting untuk mengevaluasi keandalan informasi medis yang disebarluaskan oleh sebuah situs web, ketidakhadirannya tidak selalu identik dengan nilai ilmiah yang buruk dan informasi yang buruk. Sebuah situs web, pada kenyataannya, dapat mematuhi pedoman HonCode tanpa harus kasus situs ini, misalnya, sertifikasi HONCODE ditolak karena dalam beberapa artikel informatif tentang doping dosis yang biasanya digunakan oleh atlet dilaporkan.

Mereka meningkatkan keandalan informasi yang disebarkan oleh situs web Materi informasi yang disebarluaskan oleh situs ini ditulis oleh profesional kesehatan yang berkualifikasi, yang memungkinkan untuk memverifikasi pelatihan, kurikulum, dan "kualifikasi untuk menjalankan profesi medis" melalui perangkat web atau sertifikasi apa pun (pemindaian gelar dan sertifikat, pendaftaran ke pesanan, publikasi ilmiah, dll.) Dengan menghubungkan ke alamat yang ditentukan dalam tabel "tautan yang berguna", misalnya, dimungkinkan untuk memeriksa apakah suatu nama termasuk dalam urutan dokter. Informasi yang disebarluaskan oleh situs web disertai dengan referensi bibliografi eksplisit. Batasan ini sangat penting jika artikel tersebut menyebarkan informasi ilmiah terkini, berbeda dengan pengetahuan sebelumnya atau masih harus dipelajari dan diverifikasi. Informasi yang diberikan tidak boleh berpura-pura lengkap (atau lebih buruk preskriptif) tetapi, sebaliknya, harus selalu mengacu pada konsultasi dokter. Dengan tidak adanya pembiayaan dengan dana kelembagaan, untuk menutupi biaya yang terkait dengan pengelolaan situs web yang baik, tidak dapat dihindari untuk menggunakan iklan dari perusahaan eksternal, publik atau swasta. Meskipun persyaratan ini lebih dari dapat dimengerti, untuk menghindari konflik kepentingan, penting bahwa pemilik situs web dan penulis sendiri tidak secara langsung memasarkan produk atau layanan yang terkait dengan topik yang dibahas. Demikian juga, mereka tidak boleh memiliki tautan komersial langsung dengan pengiklan di situs web; last but not least, informasi promosi harus dibedakan dengan jelas dari informasi lainnya. Tanggal publikasi dan pemutakhiran berita yang diterbitkan ditentukan dengan jelas dan terkini. Situs web memenuhi permintaan klarifikasi dari pengunjung, memberikan alamat email atau nomor telepon dukungan, atau area tertentu dari situs yang umumnya disebut "Forum" atau "FAQ". Situs web memenuhi persetujuan pengunjung, institusi dan profesional kesehatan.Kepopuleran sebuah situs web dapat dinilai melalui pencarian tertentu di mesin pencari seperti google atau yahoo. Situs web tampak diperbarui dan dirawat dengan baik juga dalam aspek grafis, mudah dinavigasi dan menghormati standar aksesibilitas oleh pengunjung penyandang cacat.

Tautan Berguna: http://services.hon.ch/cgi-bin/HONcode/browse.pl Memungkinkan Anda untuk memeriksa daftar situs internet yang telah menerima sertifikasi "HONcode" http://application.fnomceo.it/Fnomceo/public/ricercaProfessionisti.public Ini memungkinkan Anda untuk memeriksa apakah suatu nama termasuk dalam urutan dokter http://www.onb.it/servizi_ Listaiscritti.jsp Hal ini memungkinkan untuk memverifikasi milik nama ke urutan ahli biologi http://www.alexa.com/ Ini memungkinkan Anda untuk secara kasar mengevaluasi popularitas situs web dalam hal halaman yang dilihat dan jumlah pengunjung http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi Mesin pencari yang memungkinkan Anda untuk mencari Medline melalui Internet. Medline adalah database terbesar dan terpenting dari National Library of Medicine. Ini adalah basis data nyata, tersedia online, yang berisi abstrak dan tautan ke artikel teks lengkap yang diambil dari jurnal ilmiah paling penting di seluruh dunia (sebagian besar dalam bahasa Inggris). http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1270_listaFile_itemName_6_file.pdf Daftar suplemen yang diberitahukan kepada Kementerian Kesehatan. http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_2_file.pdf Daftar ekstrak tumbuhan yang diperbolehkan dalam formulasi suplemen makanan. http://www.salute.gov.it/imgs/C_17_pagineAree_1268_listaFile_itemName_3_file.pdf Daftar ekstrak tumbuhan TIDAK diperbolehkan dalam formulasi suplemen makanan. http://it.wikipedia.org/wiki/Netiquette Seperangkat aturan yang mengatur perilaku pengguna Internet dalam berhubungan dengan pengguna lain melalui sumber daya seperti newsgroup, milis, forum, blog, jejaring sosial atau email pada umumnya.

[indeks] Aturan 3: jangan menggantikan dokter yang merawat

Informasi "dalam potongan-potongan" yang dipelajari di web, di berbagai majalah dan buku komersial, tidak dapat dan tidak boleh disamakan dengan latar belakang budaya seorang profesional, yang pada dasarnya ada kursus universitas multi-tahun, pengalaman di lapangan dan pembaruan berkelanjutan. Berpikir bahwa Anda tahu lebih dari dokter Anda berisiko membahayakan tidak hanya kesehatan orang yang bersangkutan, tetapi juga hubungannya dengan dokter itu sendiri; dalam keadaan seperti itu, pada kenyataannya, akan ada kurangnya kepercayaan, elemen yang sangat diperlukan untuk mengikuti terapi. benar, dan menerapkan saran yang diterima juga dari sudut pandang pencegahan.

[indeks] Aturan 4: Gunakan Blog dan Forum dengan cara terbaik

Kemungkinan menggunakan berbagai layanan konsultasi on-line (e-mail atau forum) sering sangat dihargai oleh para peselancar web; karakteristik ini khas dari apa yang disebut blog dan forum, di mana - umumnya setelah pendaftaran - pengguna dapat meminta konsultasi medis langsung dari penulis artikel atau dari para profesional yang terdaftar di situs.
Juga dalam hal ini, aturan yang diilustrasikan di awal berlaku, sehingga jawaban atau solusi yang diberikan melalui layanan ini tidak dapat menggantikan kunjungan nyata ke dokter, yang merupakan satu-satunya tindakan yang diizinkan untuk mendiagnosis dan meresepkan perawatan.

Ketika Anda mengajukan pertanyaan di forum ... melakukan pencarian awal di dalam situs web untuk memastikan bahwa pertanyaan tersebut belum dibahas dalam diskusi lain. Berikan semua informasi yang diperlukan untuk mendapatkan jawaban yang memuaskan. Misalnya, tentukan usia, jenis kelamin, patologi atau kelainan yang ada atau sebelumnya, obat-obatan dan suplemen yang dikonsumsi; menggambarkan gejala secara rinci dan melaporkan hasil kunjungan dan pemeriksaan sebelumnya. Lindungi privasi Anda dan orang lain: jangan masukkan nama dan nama keluarga Anda untuk alasan apa pun, atau orang lain, seperti kerabat, kenalan, teman, atau dokter; untuk alasan yang sama, jangan memasukkan informasi yang dapat dengan mudah ditelusuri kembali ke seseorang atau fasilitas medis. Hindari istilah-istilah yang ilegal, berbahaya, mengancam, kasar, melecehkan, memfitnah dan/atau memfitnah, vulgar, cabul, berbahaya bagi privasi orang lain, rasis, berkelas atau sebaliknya tercela.

[indeks] Aturan 5: penguasaan bahasa dan singkatan yang digunakan di web

Daftar singkatan dan istilah teknis yang biasa digunakan di forum dan blog, termasuk yang bersifat medis Keluar dari Topik Menyingkir, keluar topik Melarang Mengusir, mengasingkan, mengusir, melalui penangguhan akun, pengguna, misalnya karena pelanggaran aturan yang terus-menerus ngeblog Buat buku harian online Blogger atau Blogger Penulis buku harian telematika Sunting Memodifikasi; untuk meninjau; mengolah lagi FAQ Pertanyaan yang sering muncul Api Diskusi, yang berubah menjadi kontroversi dengan nada yang terlalu panas, penghinaan dan pelanggaran pribadi Api Menimbulkan kontroversi Maju Maju IMO "In My Opinion" atau "menurut saya", sering diubah menjadi IMHO, atau "In My Humble Opinion" (menurut pendapat saya) Tautan Hubungkan, arahkan ke, letakkan tautan ke Gabung Daftar, daftar, masuk Keluar Putuskan sambungan akun Anda. Penting untuk komputer bersama untuk mencegah pengguna lain mengakses akun Anda. Buletin Istilah bahasa Inggris yang berarti "mass e-mail". Mereka sangat berguna untuk mengumumkan inovasi situs. Mereka sering disertai dengan iklan, elemen yang umumnya menurunkan kualitas situs. Netiquette Aturan perilaku yang kurang lebih eksplisit. Lihat referensi di tabel tautan. Anak baru Pemula, pengguna pemula PM » Akronim untuk Pesan Pribadi (pesan pribadi, oleh karena itu hanya dapat dilihat oleh penerima) Pos Istilah bahasa Inggris untuk "pesan" dalam bahasa Italia. Posting adalah apa yang membentuk sebuah topik Pos Menulis di internet, posting intervensi. Itu berasal dari bahasa Inggris "to post" yang berarti mengirim Mengutip Mengutip kalimat Kuota Saya setuju dengan kalimat atau postingan yang dikutip Membalas Jawab, jawab Spam Kirim "email iklan, pesan atau pesan iklan yang tidak diminta, bahkan yang bersifat non-komersial, sebagai tautan ke situs pribadi, untuk mengejar minat yang melampaui" kepentingan kolektif Tema Diskusi, kelanjutan posting. Itu juga bisa disebut utas atau diskusi, tetapi lebih jarang topik Benang Diskusi, terkadang disingkat "3d" Troll atau Flammer Individu provokatif yang berdebat hanya untuk berdebat Troll lakukan troll, sengaja memprovokasi Ke atas Umumnya pesan yang sangat singkat dengan tujuan untuk melacak topik yang dikirim ke awal daftar topik, sehingga pengguna lain memperhatikannya. Praktek ini umumnya dilarang. Mengunggah Memuat XD Jika Anda melihat secara horizontal itu adalah wajah tersenyum

[indeks] Aturan 6: perhatian maksimal untuk pembelian obat online

Menelusuri berbagai situs internet yang didedikasikan untuk kesehatan tidak begitu sulit untuk menemukan proposal penjualan yang memiliki objek obat-obatan, seringkali sama sekali tanpa jaminan kualitas dan berasal dari pasar gelap. Obat-obatan untuk mengobati disfungsi ereksi, anoreksia, steroid anabolik, antidepresan, antikolesterol, anti-alopecia tentu termasuk yang paling populer, belum lagi email spam yang tak terhitung jumlahnya yang setiap hari mengundang Anda untuk membeli obat melalui web untuk mengobati yang paling beragam Penyakit Terakhir namun tidak kalah pentingnya ada situs yang menawarkan "obat" atau produk "alami" untuk mengobati penyakit serius, bahkan kanker.
Meskipun di Italia adalah ilegal untuk menjual obat-obatan melalui Internet, termasuk yang disebut "over the counter" atau yang OTC, masalahnya tampaknya tak terbantahkan. Dalam hal ini, diperlukan komitmen yang lebih besar dalam penyebaran kampanye kesadaran tentang potensi risiko dari praktik-praktik tersebut. Mereka yang membeli obat secara online sebenarnya menerima risiko tidak menerima produk berbayar atau lebih parah lagi menerima obat palsu tanpa pemeriksaan kesehatan yang memadai, kadaluarsa atau mengandung zat beracun atau bahan aktif selain yang dinyatakan, atau dalam hal apapun dalam dosis yang berbeda. dari yang ditentukan. Risiko dalam pengertian ini secara alami lebih besar untuk obat-obatan yang hanya dapat dibeli dengan resep dokter.

[indeks] Aturan 7: perhatian maksimal pada diet penurunan berat badan online

Di web, salah satu topik paling populer di bidang kesehatan tidak diragukan lagi adalah diet pelangsingan. Seringkali, dalam hal ini, seseorang bertemu dengan profesional improvisasi atau dalam hal apa pun yang tidak diizinkan oleh hukum untuk meresepkan dan menandatangani diet dan skema makan, baik yang diatur atau tidak Satu-satunya tokoh profesional yang memiliki tugas ini adalah dokter, ahli biologi dan ahli gizi (yang terakhir atas saran medis) Tidak ada tokoh profesional lain (termasuk apoteker dan lulusan pendidikan jasmani) yang dapat menyusun diet.
Mengandalkan rencana diet yang diusulkan oleh berbagai situs web, bahkan ketika dapat diandalkan dan ditulis oleh personel yang berkualifikasi, dapat berbahaya, terutama jika ada masalah kesehatan dan penyakit terkait, seperti diabetes, disfungsi tiroid, atau hipertensi. Kami ingat, dalam hal ini, bahwa diet adalah "setelan yang disesuaikan", salah satu yang cocok untuk satu orang mungkin terlalu lebar atau terlalu ketat untuk orang lain, dan dalam hal ini akan berisiko membuatnya tersandung atau mengambil napas.

[indeks] Aturan 8: Suplemen bukan obat

Browsing web sangat mudah untuk menemukan iklan yang berkaitan dengan suplemen digambarkan sebagai "obat mujarab" nyata, dengan sifat kadang-kadang ajaib dan bahkan kuratif. Ini jelas merupakan pesan tercela, bertentangan dengan hukum dan umumnya berbahaya. Banyak suplemen pelangsing, misalnya, digambarkan sebagai solusi ideal untuk penurunan berat badan yang mudah, cepat dan tanpa usaha, mendukung citra dengan testimoni pengguna atau foto klasik "sebelum dan sesudah". Ada juga produk yang tidak hanya melanggar hukum, tetapi juga akal sehat, menjanjikan untuk menghilangkan selulit secara permanen, menumbuhkan kembali rambut, menambah ukuran penis, menambah tinggi badan dan sebagainya.
Menurut undang-undang saat ini, suplemen TIDAK dapat dikaitkan dengan sifat terapeutik dan / atau kuratif, dan dalam hal ini bahkan tidak boleh ada referensi untuk itu. Propaganda iklan suplemen yang direkomendasikan untuk penurunan berat badan tidak dapat merujuk pada waktu atau jumlah penurunan berat badan akibat penggunaannya; melainkan harus mengingat kebutuhan untuk mengikuti diet rendah kalori dan mempraktekkan "aktivitas olahraga yang memadai, menghindari gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Pesan iklan harus menentukan" pembacaan peringatan yang cermat, jika ini diramalkan. Terakhir, iklan produk yang mengandung bahan alami tidak boleh mengesampingkan kemungkinan efek samping yang tidak diinginkan.

Sebelum membeli suplemen melalui internet: Konsultasi medis preventif sangat dianjurkan untuk memastikan tidak adanya kontraindikasi (termasuk kemungkinan interaksi dengan suplemen lain atau obat yang diminum pada saat yang sama).Nasihat ini menjadi lebih penting dengan adanya kondisi tertentu (pertama-tama usia muda, kehamilan dan “menyusui), berbagai kelainan atau penyakit. Periksa kontraindikasi relatif, jika tidak ditentukan, tanyakan kepada produsennya. Periksa keberadaan suplemen dalam daftar produk yang diberitahukan kepada Kementerian Kesehatan. Dalam hal ini, lihat referensi di tabel "Tautan Berguna". Periksa tidak adanya alergen atau zat yang Anda tidak toleran. Jika tidak ditentukan, mintalah sertifikasi dari produsen terkait dengan bahan baku yang digunakan. Ini adalah "aturan perilaku yang bijaksana untuk waspada terhadap mereka yang memperdagangkan produk dengan harga yang terlalu rendah dan meminta alasan konkret dari mereka yang mengenakan harga berlebihan. Bagaimanapun, ketika membandingkan dua produk dari merek yang berbeda, penting untuk mengacu tidak hanya pada berat bersih atau jumlah tablet atau kapsul, tetapi juga pada kandungan bahan aktif per tablet atau kapsul tunggal Bila ekstrak tumbuhan ada, ini harus dititrasi dalam bahan aktif yang menjadi cirinya (misalnya kafein untuk kopi atau guarana). Teliti dan evaluasi secara kritis pendapat pengguna yang telah membeli dan menggunakan suplemen yang dimaksud, tentu saja memperhatikan spam.

[indeks] Aturan 9: perhatikan produk alami dan obat-obatan alternatif

Dalam beberapa tahun terakhir, jumlah orang yang memilih untuk merawat diri mereka sendiri dengan produk "alami" atau "alternatif" terus meningkat. Penjelasan utama untuk fenomena tersebut dapat ditemukan dalam ketakutan yang meluas untuk mengalami episode intoleransi atau alergi terhadap beberapa obat, dalam efek samping yang sama, tetapi juga dalam kepercayaan yang tersebar luas dan sebagian besar keliru bahwa produk alami, oleh definisi, kurang lebih tidak berbahaya dan bebas dari efek samping dan racun. "Legenda" ini harus dibantah karena pengobatan fitoterapi harus diperlakukan dengan cara yang sama seperti obat sintetik tradisional. Banyak produk yang berasal dari tumbuhan, misalnya, dapat berinteraksi dengan obat sintetik, mengubah efeknya, dan pada saat yang sama dikontraindikasikan dalam berbagai gangguan dan kondisi patologis atau fisiologis (kehamilan, menyusui, usia muda, penuaan, dll.). Bukan kebetulan bahwa fitoterapi adalah disiplin allopathic yang mengeksploitasi prinsip-prinsip yang sama dari pengobatan konvensional untuk menentukan pengobatan patologi yang paling cocok, hanya menggunakan pengobatan yang berasal dari tumbuhan. Ilmu ini, jika diterapkan pada bukti ilmiah terbaik yang tersedia, dapat mewakili dukungan yang valid dan berguna untuk pengobatan banyak penyakit dan penyakit, atau bahkan menggantikan obat-obatan tradisional (banyak di antaranya berasal dari sumber tanaman). Jauh lebih rumit adalah pertanyaan yang berkaitan dengan obat-obatan alternatif, yang dijelaskan demikian karena tidak diterima oleh ilmu kedokteran resmi, karena tidak lulus atau belum menjalani uji eksperimental yang sesuai yang dilakukan dengan metode ilmiah. Praktek-praktek seperti itu, meskipun peran penyembuhan sering kali ditekankan terlalu ringan untuk tujuan komersial, oleh karena itu dapat menjadi tidak efektif atau bahkan berbahaya bagi kesehatan.Di antara daftar panjang obat-obatan alternatif, yang paling terkenal adalah pengobatan tradisional Cina dan Tibet, naturopati, homeopati, aromaterapi, bunga Bach dan Ayurveda.

[indeks] Aturan 10: manfaatkan sumber daya yang ditawarkan oleh web dengan tenang

Dengan menerapkan aturan dan perilaku yang disajikan dalam artikel, web dapat menjadi tempat untuk wawasan, berita dan pembaruan, tetapi juga untuk dukungan, diskusi dan mendengarkan.Melalui blog, forum, situs dan jejaring sosial, seperti Twitter atau Facebook, "jaringan" dapat mengelola untuk memberikan informasi dan pada saat yang sama membentuk kelompok solidaritas dan swadaya D "di sisi lain dikatakan bahwa informasi yang baik adalah obat terbaik!