Obat herbal adalah bantuan terapeutik yang sangat baik dalam bentuk sindrom kecemasan sedang hingga sedang. Harus ditunjukkan bahwa, bahkan jika itu adalah "obat alami", fitoterapi tidak berbahaya: pada kenyataannya, bahkan obat herbal, obat penenang dan obat penenang alami, dapat bertanggung jawab atas efek yang tidak menyenangkan, sebagian besar ditentukan oleh sinergisme dengan zat lain, atau oleh akumulasi yang sama. Inilah sebabnya, dalam kasus sindrom cemas, gunakan sedang dari bahan-bahan alami ini selalu diperlukan, dalam hal apapun mengikuti surat petunjuk yang didiktekan oleh dokter atau dukun [diambil dari Obat-obatan herbal: panduan fitoterapi yang beralasan, oleh P. Campagna]
sebagai obat alami dasar: dengan kata lain, oligoterapi membantu mengatasi kecenderungan patologis dari tipe fungsional.Untuk alasan ini, sindrom kecemasan juga dapat diatasi dengan menggunakan oligoterapi. Umumnya, praktik ini didefinisikan sebagai "mendukung", untuk menyoroti bahwa itu memang efektif tetapi, ketika dikombinasikan dengan perawatan bertarget lainnya, ia bertindak secara sinergis, meningkatkan efek menguntungkan akhir.
Tapi mari kita lihat beberapa contoh konkret, yang membantu kita untuk lebih memahami pendekatan terapi alami untuk sindrom kecemasan.
Sebagai obat alami, panduan "obat herbal"(P. Campagna) merekomendasikan penggunaan Cobalt Mangan sekali sehari (siklus: 3 minggu), kemudian dilanjutkan dengan asupan 2-3 mingguan, secara bertahap mengurangi dosis seiring dengan kemajuan pengobatan.
Magnesium (elemen jejak lain) juga dapat ditambahkan ke mangan kobalt, sekali sehari, setelah makan malam (menginduksi tidur dengan mengerahkan tindakan obat penenang).
Dalam kasus sindrom kecemasan juga baik untuk mengikuti beberapa aturan diet, menghindari makanan atau zat yang berpotensi menggairahkan, seperti kopi, coklat, coklat, kunyit, guarana, ginseng dll, yang, jelas, akan membuat kontras dengan zat alami yang diambil. .
Beberapa ahli merekomendasikan untuk mengambil ekstrak Ficus carica, obat alami lain yang akan membantu menghilangkan sindrom kecemasan lebih cepat.
Permata dari Ficus carica (gemmotherapy) membanggakan sifat penenang, penyeimbang suasana hati dan neurosedatif, yang merupakan obat yang sangat berguna untuk melawan kecemasan dan ketegangan yang menjadi ciri sindrom cemas.
Sebagai alternatif Ficus carica, bisa diambil Tilia Tormentosa, turunan permata juga mampu melakukan tindakan positif terhadap sindrom cemas. Pohon jeruk nipis bertindak dalam tiga cara:
- Meningkatkan kadar serotonin dalam darah
- Ini bekerja pada tingkat sumbu kortiko-hipotalamus
- Itu juga melakukan aksinya di pusat tidur
Tilia Tormentosa itu adalah obat alami yang baik untuk meredakan sindrom kecemasan, karena melakukan yang baik obat penenang, antispastic, penenang dan - di atas semua - tindakan ansiolitik.
Karena indeks terapeutiknya yang tinggi, turunan permata ini menunjukkan sangat sedikit efek samping dan kontraindikasi: dalam hal ini, sering diberikan dalam kasus sindrom cemas pada anak-anak, orang tua dan wanita hamil.
Akan tetapi, perlu digarisbawahi bahwa secara paradoks pohon jeruk nipis yang dikonsumsi dalam dosis tinggi dalam jangka waktu lama menghasilkan efek sebaliknya (kegembiraan).
, yang menggunakan dosis kecil minyak esensial yang sangat terkonsentrasi. Umumnya, pengobatan alami ini berguna dalam sinergi dengan orang lain, karena mereka meningkatkan kualitas dan persepsi kesejahteraan pada tingkat emosional, fisik dan di atas semua mental.
Dalam kasus sindrom cemas, esens dengan potensi kuat untuk meredakan stres psikologis yang memicu kecemasan harus dipilih.Essen lavender dan lemon balm tentu saja merupakan solusi alami yang efektif dalam menyeimbangkan kembali sistem saraf hiperaktif, terutama yang terkait dengan ekstrak chamomile dan / atau jeruk pahit.
Minyak esensial dengan tindakan neurosedatif dapat didistribusikan dan dipijat pada tubuh: penyerapan minyak melalui kulit telah banyak dibuktikan, untuk alasan ini mereka juga digunakan sebagai esensi dalam minyak pijat.Selanjutnya, dalam kasus sindrom kecemasan itu dianjurkan untuk mengharumkan lingkungan dengan ekstrak obat-obatan dengan efek sedatif dan ansiolitik (misalnya lavender).
par excellence, valerian, bunga gairah, hawthorn dan lemon balm tidak boleh dilewatkan; dalam kasus sindrom cemas disertai dengan bentuk depresi, St. John's wort tentu merupakan obat alami yang sangat baik dengan kemanjuran tinggi, serta memberi energi pada rhodiola, griffonia dan ginseng.
Sekarang mari kita mencoba mengekstrapolasi konsep kunci dari obat ansiolitik yang paling efektif untuk memerangi sindrom kecemasan.
Salep lemon (Melissa officinalis) saat ini dieksploitasi karena sifat ansiolitiknya yang diketahui, khususnya dalam kasus sindrom kecemasan yang disertai dengan kegelisahan, dispepsia, diskinesia bilier, dan nyeri lambung yang terkait dengan kecemasan: pada kenyataannya, lemon balm melakukan aktivitas sedatif, spasmolitik, eupeptik, dan kolagog (ringan). Tidak dianjurkan pada pasien dengan penyakit tiroid (hipotiroidisme), glaukoma, juga dikontraindikasikan dalam hubungannya dengan barbiturat (kemungkinan interaksi), dengan chamomile dan passionflower (mengantuk) dan selama kehamilan / menyusui (kurangnya data yang dapat dipercaya).
Hawthorn (Crataegus oxyacantha) direkomendasikan untuk mengurangi gejala yang menyertai sindrom kecemasan: pada kenyataannya, obat ini berguna dalam pengobatan palpitasi, kecemasan, dan gairah yang berlebihan. Lebih khusus lagi, hawthorn terbukti sangat efektif pada pasien kardiopatik yang mudah marah, hipertensi dan distonik, menunjukkan kegugupan, hipereksitabilitas, dan keadaan stres yang nyata. Tidak mengherankan, dalam sindrom kecemasan, pengobatan alami berdasarkan bancospin yang terkait dengan valerian, bunga gairah dan ballota sering direkomendasikan. Hawthorn dapat diberikan dalam kombinasi dengan ekstrak linden bud.
Sifat sedatif-ansiolitik dari passionflower juga sangat baik (Passiflora Incarnata): khasiat obatnya terutama karena alkaloid indol, maltol dan isomaltol, serta flavonoid (vitexin, isovitexin dan iperodise). Lebih khusus lagi, flavonoid yang ada berguna sebagai obat penenang, sedangkan alkaloid adalah stimulan ringan: molekul-molekul pasiflora phytocomplex bekerja secara sinergis, memberikan efek sedatif, antispasmodik, dan ansiolitik yang sangat baik. Obat ini diindikasikan pada gangguan tidur yang terkait dengan keadaan gelisah, cemas dan stres, sehingga mendorong tidur yang damai, tanpa membuat mati rasa keesokan paginya.
Passionflower memiliki beberapa kontraindikasi untuk wanita hamil: itu bukan obat alami yang baik untuk wanita hamil karena alkaloid dari phytocomplex merangsang kontraksi rahim. Selanjutnya, dalam kasus asupan benodiazepin secara bersamaan untuk mengatasi kecemasan, pemberian ekstrak passionflower tidak dianjurkan, untuk menghindari peningkatan bahan aktif. Obat-obatan herbal: panduan fitoterapi yang beralasan, oleh P. Campagna]
Sebagai kesimpulan, tidak diragukan lagi dapat ditegaskan bahwa passionflower - dengan pengecualian beberapa kasus - adalah obat alami yang patut dicontoh untuk meringankan gangguan yang terkait dengan sindrom kecemasan.
Artikel lain tentang "Sindrom Kecemasan: Pengobatan Alami"
- Sindrom cemas
- Sindrom kecemasan secara singkat, diringkas
