Kegemukan

Obesitas, yaitu peningkatan berlebihan dalam adiposa panniculus, merupakan masalah sosial yang serius, khas negara-negara industri dan yang sifatnya dapat GENETIK atau DIDAPATKAN.
Sel lemak, yang disebut adiposit, dapat bertambah besar dan jumlahnya.

Dalam kasus obesitas genetik, sel-sel lemak saat lahir meningkat jumlahnya dibandingkan rata-rata. Peningkatan adiposit juga dapat terjadi pada masa bayi dan prapubertas. Seseorang dengan jumlah adiposit yang tinggi akan mengalami obesitas atau diet ketat seumur hidup, karena volumenya dapat dikurangi tetapi jumlahnya tidak. Wanita bahkan lebih disayangkan karena sel-sel lemak juga dikendalikan oleh estrogen dan ini menyebabkan adiposit terisi dengan air dengan mudah, terutama pada periode pramenstruasi, dengan peningkatan MASSA TUBUH (terutama di bagian bawah tubuh) Setelah mengatakan ini, kami menyimpulkan bahwa di "asal" obesitas genetik sering ada tanggung jawab keluarga besar , sebagai adiposit dapat berkembang biak pada janin karena pola makan ibu yang salah dan selama fase pertumbuhan anak; untuk alasan ini, penting untuk mengatur pola makan yang benar sejak masa kanak-kanak.
Obesitas yang didapat berasal dari kebiasaan makan dan hidup yang salah (gaya hidup menetap), serta dari makan berlebihan. Inilah sebabnya mengapa obesitas telah meningkat secara signifikan dalam dua puluh tahun terakhir).

Hyperphagia, atau nafsu makan yang berlebihan, juga dapat memiliki asal genetik atau induksi.
Dalam kasus pertama kita dapat memiliki dua situasi secara bersamaan:

- dalam organisme ada sistem kontrol yang berubah dari asimilasi, metabolisme dan penggunaan nutrisi tertentu, terutama garam mineral dan vitamin.
- mekanisme kontrol HOMEOSTATIS pusat kelaparan hipotalamus diubah, sehingga ada kebutuhan untuk "hipernutrisi".

Pusat kelaparan hipotalamus adalah "area otak yang terlibat dalam pengaturan stimulus ini; itu terdiri dari" pusat medial "dan" lateral ". Penghambatan pusat medial menyebabkan HIPERFAGIA, yaitu peningkatan pada nafsu makan, sedangkan rangsangan menyebabkan AFAGIA, yaitu inappetence, sebaliknya penghambatan pusat lateral menyebabkan rangsangan AFAGIA dan HIPERFAGIA.
Secara eksperimental terbukti bahwa situasi lingkungan berikut dapat mengubah kebiasaan diet dan meningkatkan nafsu makan.

- masalah yang bersifat psikologis
- kurang minat, bosan
- kurangnya rangsangan internal dan eksternal
- ketersediaan makanan yang berlebihan
- kurang gerak
- nutrisi berlebihan
- konsumsi permen yang berlebihan (hipoglikemia reaktif menyebabkan otak meminta gula lain, menciptakan lingkaran setan).

Kami membedakan dua jenis obesitas: yang ANDROID, terutama khas pria, dan yang GINOID, disebut demikian karena hadir di atas segalanya pada wanita.

Obesitas Android berada di bawah pengaruh testosteron, hormon pria par excellence, dan ditandai dengan akumulasi preferensial jaringan adiposa di pinggang. Jenis obesitas ini dianggap berbahaya, karena membuat individu rentan terhadap berbagai penyakit kardiovaskular. .

Obesitas gynoid berada di bawah pengaruh estrogen; kali ini, kelebihan lemak cenderung terlokalisasi terutama di kaki dan bokong, juga merupakan predisposisi selulit.
Untuk menentukan FAT MASS individu dan kemungkinan keadaan obesitas, ada banyak tabel dan metode, hampir semuanya cocok untuk subjek normal, tetapi kurang tepat untuk subjek obesitas atau untuk atlet berotot dan rendah lemak (karena mereka tidak mengambil memperhitungkan kondisi ini dan distandarisasi). Oleh karena itu, BODY MAX INDEX (BMI) dan tabel lainnya dapat memberikan indikasi yang berguna, tetapi tidak dengan nilai absolut. Di antara metode aplikasi yang lebih mudah dan presisi di gym, PLICOMETER tentu disertakan, baik untuk kemudahan penggunaan maupun untuk kepraktisan evaluasi bahkan dari waktu ke waktu.