Selain hadir secara alami dalam makanan, itu ditambahkan dalam fortifikasi makanan dan digunakan sebagai suplemen makanan. Sumber nutrisi terkaya vitamin B2 adalah: susu dan semua jenis turunannya, telur, jeroan, sayuran hijau, daging, jamur dan minyak biji (terutama almond). Di beberapa negara adalah umum untuk menambahkan sereal dan turunannya dengan vitamin B2 - tidak hanya itu, juga dengan tiamin dan kelompok B lainnya.
Dalam bentuk suplemen, digunakan untuk mencegah dan mengobati kekurangan tertentu (hipovitaminosis dan avitaminosis) dan sebagai obat untuk migrain. Ini dapat diberikan secara oral atau parenteral dan pemberiannya hampir selalu dapat ditoleransi dengan baik; dosis normal dianggap aman bahkan selama kehamilan.
Riboflavin ditemukan pada tahun 1920, diisolasi pada tahun 1933 dan disintesis pada tahun 1935. Ini termasuk dalam "Daftar Obat Esensial" Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), yang menyebutkan yang paling aman dan paling efektif yang dibutuhkan oleh sistem kesehatan. Riboflavin tersedia sebagai obat generik dan obat bebas. Suplemen makanan vitamin B2 selama sekitar 30 hari memiliki perkiraan biaya 23 euro / 22 dolar AS.
klinis non-spesifik tetapi tidak dapat diabaikan, secara khusus dapat membahayakan berbagai jaringan seperti kulit, mata dan lidah.pada orang dewasa, tetapi uji klinis pada remaja dan anak-anak telah menghasilkan hasil yang beragam.
