Kecemasan: Apa itu, Penyebab, Gejala dan Gangguan Kecemasan

.

Shutterstock

Kecemasan Fisiologis atau Kecemasan Patologis?

Kecemasan biasa - fisiologis atau alarm - itu adalah keadaan ketegangan psikologis dan fisik yang menyiratkan "aktivasi umum dari semua sumber daya individu, sehingga memungkinkan implementasi inisiatif dan perilaku yang berguna untuk adaptasi." Ini diarahkan terhadap stimulus yang benar-benar ada, sering dikenal, diwakili oleh kondisi yang sulit dan tidak biasa.

Kecemasan, di sisi lain, bersifat patologis ketika mengganggu fungsi psikis pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, menyebabkan keterbatasan kemampuan individu untuk beradaptasi. Hal ini ditandai dengan keadaan ketidakpastian tentang masa depan, dengan prevalensi perasaan tidak menyenangkan.

Kadang-kadang, kecemasan patologis tidak jelas, yaitu, tanpa penyebab yang dapat dikenali secara tepat, atau dapat menyangkut objek dan peristiwa tertentu; itu mengacu pada masa depan yang akan datang, atau kemungkinan peristiwa yang kurang lebih jauh. Ini dapat menyertai psikologis dan psikiatri lainnya. masalah, serta konflik yang belum terselesaikan dari orang yang terkena dampaknya, ia memiliki "intensitas yang menyebabkan penderitaan yang tak tertahankan; itu menentukan perilaku pertahanan yang membatasi keberadaan, seperti menghindari situasi yang dianggap berpotensi berbahaya atau kontrol melalui pelaksanaan berbagai jenis ritual.

Kecemasan patologis, selain merupakan gangguan tersendiri, juga dapat ditemukan pada berbagai penyakit kejiwaan, seperti: skizofrenia, depresi dan mania, gangguan kepribadian, seksual, dan adaptasi.

Pada manusia, timbulnya kecemasan mungkin terkait dengan perubahan dalam jumlah beberapa neurotransmiter, seperti produksi noradrenalin yang berlebihan, penurunan ketersediaan serotonin (yang mengatur kesejahteraan) dan GABA (neurotransmiter penghambat di antara yang paling penting untuk tubuh kita).

Faktor tidak sadar: menurut Freud, bapak psikoanalisis, kecemasan berasal dari konflik bawah sadar yang dapat berasal dari masa kanak-kanak atau berkembang menjadi kehidupan dewasa. Konflik psikologis ini menggerakkan beberapa mekanisme pertahanan yang tujuannya adalah untuk menghilangkan konflik yang sama dari hati nurani, menurunkannya ke tempat jiwa yang tidak dapat diakses, yaitu alam bawah sadar.

otonom, yaitu apa yang tidak berada di bawah kendali kehendak seseorang (simpatis dan parasimpatis), dan yang disebut gangguan neurovegetatif.

Gejala umum kecemasan dapat diwakili oleh:

• Rasa takut dan bahaya yang akan segera terjadi;
• Takut mati
• Takut kehilangan kendali
• Takut jadi gila
• Penghindaran;
• Ketegangan internal subjektif;
• Ketidakmampuan untuk bersantai
• Penangkapan;
• kewaspadaan berlebihan;
• Kegelisahan.

Gejala psikologis kecemasan, di sisi lain, dapat berupa:

• Kekhawatiran berlebihan tentang masalah sekunder;
• Iritabilitas dan ketidaksabaran;
• Kesulitan berkonsentrasi dan perhatian yang buruk
• Depersonalisasi;
• Derealisasi;
• Gangguan memori;
• Gangguan tidur.

Gejala otonom dapat diwakili oleh:

• Kesulitan dalam bernafas;
• Rasa sesak dada;
• Kelaparan udara (dispnea);
• Napas cepat;
• Sakit dada;
• Merasa pusing;
• Pusing;
• Perasaan tidak stabil dan kurang keseimbangan;
• Pingsan segera
• Kesemutan di berbagai bagian tubuh
• Kilatan panas atau dingin
• Perasaan mati lemas;
• Kesulitan menelan
• Perasaan "benjolan di tenggorokan";
• Mulut kering
• Detak jantung cepat atau tidak teratur;
• Keringat berlebihan
• Rasa lemah dan lelah;
• ketegangan otot;
• Tremor
• Sering buang air kecil;
• Diare.

Bagaimanapun, perlu dicatat bahwa gejala yang terjadi dengan adanya kecemasan dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain, baik dalam hal jenis gejala maupun dalam hal intensitas munculnya.

Untuk informasi lebih lanjut: Gejala Kecemasan ;

bisu selektif;

fobia spesifik;

Gangguan kecemasan sosial;

Gangguan panik

agorafobia;

gangguan kecemasan umum;

Gangguan Kecemasan yang Diinduksi Zat / Obat;

Gangguan Kecemasan Karena Kondisi Medis Lain;

Gangguan Kecemasan dengan Spesifikasi Lain;

Gangguan Kecemasan Tanpa Spesifikasi Lain.

Gangguan Kecemasan Lainnya

Dalam DSM-5 bab terpisah telah didedikasikan untuk gangguan kecemasan berikut:

• Gangguan Obsesif Kompulsif dan Terkait;
• Gangguan yang berhubungan dengan peristiwa traumatis dan stres.

menimpa pasien dan pengobatan mana yang paling cocok untuk kasus individu.

Secara umum, kecemasan dapat diobati dengan psikoterapi, terapi obat, atau kombinasi keduanya.

Artikel mendalam tentang pengobatan Kecemasan

• Psikoterapi Perilaku Kognitif: untuk apa?
• Ansiolitik - Obat Ansiolitik
• Obat untuk pengobatan kecemasan
• Obat Melawan Kecemasan
• Suplemen Melawan Kecemasan
• Sindrom kecemasan: solusi alami