Ketakutan imajiner ini secara bertahap mengkondisikan seluruh keberadaan subjek yang terkena, dari lingkungan kerja hingga hubungan sosial / emosional; bahkan, dalam kasus yang paling serius, itu mengarah pada asupan obat-obatan yang tidak tepat, depresi, rasa frustrasi, dll.
Penyembuhan dari hipokondria sulit, karena, selain perawatan yang memadai, pasien harus diyakinkan bahwa ia menderita gangguan mental dan, akibatnya, ia membutuhkan dukungan terapeutik.
(atau "gangguan kecemasan"), sedemikian rupa sehingga penderita hipokondria sering menunjukkan gejala yang sebanding dengan yang dialami oleh orang yang cemas.
Gangguan kecemasan merupakan asal mula rasa tidak nyaman, mirip dengan rasa takut atau khawatir, dengan konotasi yang tidak terkendali dan berlangsung lama.
Mengkonfirmasi analoginya dengan gangguan kecemasan, hipokondria juga disebut kecemasan kesehatan atau gangguan kecemasan kesehatan.
Apakah Anda tahu bahwa ...
Daftar gangguan kecemasan termasuk kondisi seperti, misalnya, fobia sosial, gangguan obsesif-kompulsif, gangguan kecemasan umum, panik, gangguan stres pasca-trauma dan fobia spesifik.
Epidemiologi
Insidensi. Jumlah pasti penderita hipokondria di Italia tidak diketahui.Faktanya, data mengenai kejadian penyakit tidak jelas dan mungkin diremehkan (kita berbicara tentang 1-5% dari populasi, tetapi studi lebih lanjut dan lebih mendalam akan diperlukan).
Seks. Hipokondria dapat menyerang siapa saja, apa pun jenis kelaminnya.
Usia. Meskipun hipokondria juga dapat mempengaruhi individu muda, kebanyakan hipokondria adalah orang dewasa.
, ekokardiogram, operasi eksplorasi, dll.), untuk menghubungi dokter yang berbeda untuk masalah yang sama, untuk terus mengukur tanda-tanda vital (denyut nadi atau tekanan darah) dan untuk mengalihkan tema setiap pidato ke gangguan hantu mereka.
Jadi, di waktu luang mereka, mereka pergi ke ensiklopedia medis dan situs web medis, mencari informasi dan bertanya-tanya apa arti gejala itu; berkali-kali, selama penelitian ini, mereka membaca tentang patologi yang serius dan yakin bahwa mereka menderita karenanya.
Akhirnya, mereka menganggap kebiasaan yang sama sekali tidak normal, seperti sering mengganti dokter yang merujuk, tinggal dekat dengan rumah sakit bahkan di jam-jam yang paling tidak terduga (agar dapat mencapainya lebih cepat jika mereka merasakan sakit atau ketidaknyamanan imajiner) dan menghubungi dokter mereka. dasar bahkan larut malam.
Gejala Hipokondria Secara Singkat
Meringkas, oleh karena itu, gejala klasik hipokondria adalah:
- Ketakutan yang tidak termotivasi karena memiliki penyakit serius;
- Keyakinan bahwa setiap sedikit ketidaknyamanan/ketidaknyamanan yang dirasakan adalah karena penyakit yang serius;
- Kunjungan buku setelah kunjungan dan secara berkala menjalani resonansi magnetik, ekokardiogram, dll.;
- Ganti dokter yang merujuk secara berkala;
- Bicaralah dengan kerabat dan teman saja dan secara eksklusif tentang penyakit imajiner yang Anda yakini Anda miliki;
- Melakukan penelitian terus-menerus tentang penyakit serius, baik di internet maupun dalam teks cetak;
- Terus ukur denyut nadi dan tekanan darah Anda;
- Baca tentang penyakit serius dan yakinkan diri Anda bahwa itu adalah penyakit yang Anda derita.
Apakah mengkhawatirkan kesehatan Anda berarti hipokondria?
Khawatir tentang kesehatan Anda dan bertanya kepada dokter apa artinya gangguan itu tidak selalu berarti hipokondria. Memang, itu adalah perilaku normal dan lebih dari yang dapat dibenarkan.
Dengan cara yang sama, menanyakan tentang kemungkinan asal mula gejala yang dirasakan tidak selalu identik dengan obsesi, tetapi dapat berupa rasa ingin tahu dan keinginan untuk memahami.
Penting!
Menjaga kesehatan Anda, serta secara berkala menjalani tes diagnostik tertentu (misalnya, mamografi untuk wanita), adalah perilaku yang bertanggung jawab dan tidak boleh dianggap sebagai episode hipokondria sama sekali.
Kapan dan kepada siapa harus meminta bantuan?
Orang-orang hipokondria, jika mereka menyadari gangguan mental mereka, harus menemukan keberanian untuk berpaling dan mempercayakan diri mereka, tanpa rasa malu, ke perawatan psikiater atau psikolog.
Sebaliknya, jika mereka tidak menyadari masalah mereka dan yakin bahwa setiap perasaan yang mereka rasakan benar, mereka membutuhkan bantuan dari kerabat, teman atau dokter keluarga.
Komplikasi
Hipokondria bisa menjadi gangguan psikis yang luar biasa dan melumpuhkan, karena obsesi yang tidak ada dan tidak berdasar yang menjadi cirinya sangat mengkondisikan kehidupan mereka yang terkena dampak.
Penderita hipokondria yang paling serius memiliki masalah di tempat kerja (karena mereka sering absen), kesulitan dalam berhubungan dengan orang lain (karena mereka hanya berbicara tentang penyakit imajiner mereka), hubungan yang tegang dengan dokter mereka dan masalah keuangan yang serius (karena biaya pemeriksaan yang tak terhitung jumlahnya. dokter).
Selanjutnya, kondisi mereka dapat menyebabkan:
- Penggunaan obat yang tidak tepat dan berbahaya;
- Frustrasi dan lekas marah;
- Depresi;
- Gangguan kecemasan;
- Penggunaan narkoba, karena depresi.
Di hadapan hipokondria yang dicurigai, evaluasi fisik berfungsi untuk memastikan bahwa pasien sehat, meskipun banyak gejala yang ditunjukkan; dengan kata lain, ini mewakili cara dokter memastikan bahwa tidak ada patologi fisik yang signifikan (misalnya: tumor), yang memerlukan perawatan.
Penting untuk menunjukkan bahwa tes laboratorium, khususnya tes toksikologi dan tes darah, juga memiliki tujuan lain: tes tersebut memungkinkan kita untuk menentukan apakah pasien yang dicurigai menggunakan obat secara tidak benar (ingat bahwa kemungkinan ini termasuk dalam kemungkinan komplikasi "hipokondria). ).
(*) N.B: Untuk segala sesuatu yang menyangkut riwayat klinis, dokter sering juga menanyakan kerabat pasien yang dicurigai, untuk mendapatkan gambaran situasi yang lebih dapat diandalkan.
Konseling Psikologi
Konseling psikologis merupakan tanggung jawab seorang psikiater atau psikolog dan meliputi:
- Sebuah penilaian psikologis, yang melibatkan pertanyaan tentang situasi stres, gejala, riwayat keluarga, kekhawatiran saat ini dan masa lalu, dll.;
- Sebuah "penilaian diri psikologis, sering dikombinasikan dengan kuesioner tertentu;
- Sebuah "survei untuk mengklarifikasi apakah pasien menggunakan obat-obatan, alkohol atau zat lain.
Kriteria Diagnosis Hipokondria
Menurut American Psychiatric Association, kehadiran hipokondria menandai kegigihan lebih dari 6 bulan:
- Sebuah "kekhawatiran berlebihan tentang penyakit serius;
- Percaya bahwa Anda menderita penyakit berdasarkan "interpretasi yang salah dan sepenuhnya pribadi dari beberapa gejala atau anggapan seperti itu;
- Sebuah "kekhawatiran berlebihan untuk kondisi medis sepele di tempat;
- Perilaku terkait kesehatan yang tidak masuk akal, seperti:
- Menjalani pemeriksaan medis terus menerus, bahkan ketika ini telah banyak menunjukkan tidak adanya keadaan patologis;
- Lakukan penelitian online berkelanjutan tentang penyakit dan gejala;
- Ganti dokter yang merujuk secara berkala.
Penting untuk diingat bahwa hipokondria tidak lagi hadir dalam edisi terbaru Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V).
Dalam edisi lama teks referensi untuk para ahli gangguan mental ini, dilaporkan serangkaian kriteria yang digunakan untuk diagnosis hipokondria; kriteria tersebut adalah:
- Kekhawatiran atau keyakinan, berdasarkan "salah tafsir dari beberapa gejala tubuh, bahwa Anda menderita penyakit serius;
- Ketekunan dari kekhawatiran atau keyakinan ini, meskipun hasil tes medis yang dilakukan berhasil dan pendapat meyakinkan dari dokter;
- Kekhawatiran / kepercayaan di atas tidak terkait dengan gangguan delusi dan terbatas pada sesuatu yang berhubungan dengan penampilan fisik (jika tidak, kita akan berbicara tentang dysmorphophobia);
- Kekhawatiran/keyakinan di atas menyebabkan ketidaknyamanan dan kondisi lingkungan sosial dan aktivitas kerja;
- Kekhawatiran / keyakinan tersebut harus berlangsung lebih dari 6 bulan;
- Kekhawatiran tersebut di atas tidak lebih baik dijelaskan oleh kondisi mental lain, seperti gangguan kecemasan umum, gangguan obsesif-kompulsif, panik, depresi berat dan gangguan somatoform.
Untuk keberhasilan terapi, kerjasama pasien sangat penting, yang harus diyakinkan bahwa ia menderita gangguan jiwa.
Hipokondria dan Psikoterapi
Psikoterapi bagi mereka dengan hipokondria meliputi:
- Psikoterapi kognitif-perilaku. Ideal untuk mengobati berbagai gangguan mental (tidak hanya hipokondria), tujuannya adalah untuk mengajarkan pasien untuk mengenali kekhawatiran dan ketakutan yang tidak berdasar (dalam jargon spesialis, "pikiran yang menyimpang") dan tidak terpengaruh olehnya. Dengan kata lain, pasien adalah dididik tentang cara mengidentifikasi gejala klasik hipokondria dan cara terbaik untuk menguasainya. Psikoterapi perilaku-kognitif termasuk, selain bagian "di studio" dengan psikoterapis, juga "pekerjaan rumah", yang pelaksanaannya penting untuk pemulihan. Semua ajaran yang diperoleh selama terapi adalah barang berharga, yang baik untuk dibawa-bawa agar tidak kambuh lagi.
- Psikoedukasi. Ini terdiri dalam menjelaskan kepada pasien dan keluarganya karakteristik utama dari gangguan psikis yang sedang berlangsung dan metode terbaik untuk menyembuhkan.Anggota keluarga juga diberikan beberapa saran tentang bagaimana cara terbaik untuk berperilaku terhadap orang yang mereka cintai.
Obat untuk Hipokondria
Obat-obatan psikotropika yang diberikan dalam kasus hipokondria adalah yang disebut antidepresan; Di antara obat-obatan ini, yang paling banyak digunakan adalah inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI), seperti fluoxetine, fluvoxamine dan paroxetine, dan antidepresan trisiklik, seperti clomipramine dan imipramine.
Perlu dicatat bahwa jika pasien menderita gangguan mental terkait lainnya (gangguan kecemasan, dll.) atau masalah fisik (misalnya karena penggunaan obat yang tidak tepat), dokter dapat meresepkan obat tambahan.
Apa yang dapat membantu seorang penderita hipokondria mengatasi gangguannya?
Untuk memperbaiki kondisinya, penderita hipokondria harus:
- Berkolaborasi dengan psikoterapis dan sangat percaya pada saran yang terakhir.
- Berikan kontinuitas pada perawatan terapeutik dan percaya pada keefektifannya. Pasien harus mengatasi godaan untuk meninggalkan jalur terapi yang dilakukan dan meyakinkan diri mereka sendiri bahwa itu adalah jalan yang benar untuk diikuti. Bahkan sering terjadi pasien sulit untuk memberikan kontinuitas pengobatan dan menyerah sebelum waktunya.
- Belajar tentang penyakit. Pengetahuan tentang hipokondria (psikoedukasi) memungkinkan pasien untuk mengatasi saat-saat paling sulit dengan lebih baik.
- Perhatikan apa yang memicu ketakutan dan kekhawatiran. Kadang-kadang, ketakutan dan kekhawatiran hipokondria diperburuk dalam situasi tertentu.Pasien akan disarankan untuk menganalisis apa yang terjadi dalam situasi seperti itu, mencari kemungkinan penyebab pemicu, untuk kemudian melapor ke psikoterapisnya.
Perhatian: semua ini hanya mungkin jika pasien mengetahui karakteristik penyakitnya dan cara untuk menguasainya. - Tetap aktif. Aktivitas fisik, seperti berjalan, berenang, berlari, berkebun, dll., membantu meringankan gejala hipokondria dan komplikasinya (depresi, kecemasan, frustrasi, lekas marah, dll.).
- Hindari penggunaan obat-obatan dan alkohol Alkohol dan obat-obatan meningkatkan depresi dan kecemasan. Inilah sebabnya mengapa ada baiknya untuk tidak tergiur dengan penggunaan dan penyalahgunaan zat-zat tersebut.
- Ciptakan hubungan yang baik dengan dokter perawatan primer Anda. Seringkali, hipokondria memiliki hubungan yang buruk dengan dokter umum, karena mereka menuntut "konsultasi berkelanjutan, hampir selalu untuk gangguan imajiner, dan resep tes diagnostik yang sama sekali tidak berguna. Juga dalam kasus ini, untuk mengetahui apa artinya" hipokondria, membantu individu yang menderitanya untuk berhubungan lebih baik dengan dokter dan menerima penolakan mereka untuk memesan kunjungan dan tes yang tidak perlu.
Hipokondria: tips lain berlaku selama sisa hidup Anda
Karena risiko kambuh lebih dari nyata, individu dengan riwayat hipokondria harus, demi kebaikan mereka sendiri, belajar mengendalikan diri dan mempertahankan perilaku tertentu.
Pertama-tama, mereka harus menolak setiap godaan sekecil apa pun yang mendorong mereka untuk: mengganti dokter yang merujuk dan melakukan penelitian (di Internet atau di berbagai ensiklopedia medis) tentang penyakit serius.
Oleh karena itu, ada baiknya mereka menjauhi acara TV (atau majalah) yang menceritakan tentang orang yang sakit parah dan mereka menghindari pemantauan denyut nadi atau tekanan darah, bahkan ketika keinginannya kuat.
Akhirnya, jika mereka merasa tidak dapat melakukannya tanpa "bantuan orang lain", mereka dapat beralih ke beberapa kelompok pendukung, yang dibuat khusus untuk penderita hipokondria dan mantan penderita hipokondria.
Ringkasan saran yang harus diikuti oleh seseorang dengan riwayat hipokondria:
- Jangan mengganti dokter yang merujuk, meskipun godaannya kuat
- Hindari meneliti penyakit serius di internet atau di tempat lain
- Hindari menonton acara TV atau membaca majalah tentang orang-orang dengan kondisi medis yang serius
- Tahan keinginan untuk mengukur denyut nadi atau tekanan darah Anda. Jika benar-benar diperlukan, hubungi dokter Anda dan andalkan dia
- Mintalah bantuan anggota keluarga jika Anda memiliki ketakutan atau kekhawatiran khusus
- Bergabunglah dengan kelompok pendukung untuk penderita hipokondria atau individu dengan riwayat hipokondria.
Nasihat Keluarga: Bagaimana Membantu Seorang Hipokondria?
Seperti yang dikatakan beberapa kali, penderita hipokondria cenderung tidak menyadari gangguan mentalnya, dalam arti bahwa mereka sangat yakin bahwa mereka menderita sesuatu dan percaya bahwa kekhawatiran mereka beralasan.
Untuk membantu subjek ini, kerabat atau teman dekat harus memiliki dialog yang jelas dan jujur dengan mereka, menjelaskan apa masalah sebenarnya.
Pendekatan yang bijaksana diperlukan, karena hanya dengan cara ini mereka dapat didorong untuk mencari nasihat medis dari psikiater atau psikolog.
-cos-cause-sintomi-e-cura.jpg)
