Diedit oleh Dokter Nicola Manca
Kondisi sosial ekonomi yang membaik, kebiasaan makan yang buruk dan gaya hidup yang semakin menetap telah mendukung pembentukan beberapa perubahan fisik, yang merupakan konsekuensi dari ketidakseimbangan antara perkembangan otot, kerangka dan berat badan. Perubahan ini telah menyebabkan peningkatan yang mencolok pada obesitas anak, yang di beberapa negara seperti negara kita mencapai puncak 20% dari populasi pemuda yang sehat.
Dalam kebanyakan kasus, faktor pemicunya adalah aktivitas fisik yang langka atau bahkan tidak ada, karena kurangnya organisasi keluarga, sekolah atau lingkungan, dalam pengertian ini.
Aktivitas fisik sebenarnya merupakan komponen fundamental manusia, terutama di usia perkembangan.
Pertumbuhan anak, seperti halnya semua makhluk hidup, sangat bergantung pada tuntutan fungsional yang berasal dari lingkungan tempat ia tinggal. Setiap fungsi telah berkembang sebagai konsekuensi dari permintaan khusus yang datang dari dunia luar dan setiap organ telah mengambil karakteristik definitifnya sebagai konsekuensi dari kebutuhan fungsional.
Sistem otot dan kerangka berkembang secara harmonis dalam tubuh dan organ individu, terutama pada individu yang terus-menerus merangsang dan melatihnya dengan tepat.
"Potensi obesitas"
Kita dapat menganggap obesitas sebagai patologi nyata, ditandai dengan kelebihan jaringan adiposa, baik karena peningkatan volume maupun jumlah adiposit (sel yang membentuk jaringan adiposa).
Sangat penting untuk memerangi obesitas sejak masa kanak-kanak, karena masa remaja adalah masa kritis di mana "potensi obesitas seseorang" terbentuk, mengingat jumlah adiposit.
Di dalam tahap remaja sebenarnya, jumlah sel lemak meningkat secara signifikan, dan kemudian tetap kira-kira tidak berubah selama sisa hidup. Oleh karena itu penting untuk mencegah peningkatan berlebihan pada jaringan adiposa dan jumlah adiposit.
Pada subjek dengan berat badan normal jumlah sel lemak sekitar 25-30 miliar, pada subjek obesitas nilai ini meningkat rata-rata antara 40 dan 100 miliar.
Dalam perjalanan dari remaja ke dewasa mereka hampir secara eksklusif ukuran adiposit bervariasi: mereka meningkat ketika Anda menambah berat badan dan menurun dengan penurunan berat badan; pada subjek obesitas volume adiposit kira-kira dua kali lipat dari subjek dengan berat badan normal.
Di antara konsekuensi serius dari obesitas yang dapat mempengaruhi anak-anak dan remaja sejak dini, yang paling sering diwakili oleh masalah pada sistem pernapasan (apnea tidur, kelelahan); ke osteoartikular (varus-valgus tungkai bawah, mobilitas sendi berkurang, kaki rata); pada sistem pencernaan dan kardiovaskular (ketidakmampuan untuk merespon secara memadai terhadap suatu upaya, bahkan dengan intensitas yang ringan dan waktu yang terbatas, efisiensi ventilasi yang lebih rendah.)
Selanjutnya, pada usia perkembangan, kelebihan berat badan menghasilkan konsekuensi lain yang tidak menyenangkan pada tingkat psikologis.Anak obesitas sering merasa tidak nyaman dan malu, bahkan sampai mengucilkan dirinya dari kehidupan sosial dan dari kegiatan rekreasi dan motorik yang normal. anak-anak yang cenderung menarik diri, di rumah dan makan berlebihan, membentuk lingkaran setan yang berbahaya (kelebihan berat badan, aktivitas motorik, pengucilan dari kehidupan kelompok, makan berlebihan).
Kurangnya aktivitas motorik sangat sering menjadi penyebab dan akibat dari obesitas.
Kesimpulan
Penting untuk diingat bahwa anak obesitas dalam banyak kasus akan menjadi orang dewasa yang obesitas, baik karena pengecualian dari aktivitas motorik normal, dan karena peningkatan sel lemak yang berlebihan selama usia perkembangan.
Oleh karena itu, cara terbaik untuk memiliki orang dewasa yang sehat adalah dengan mencegah kelebihan berat badan dan patologi psikofisik terkait. Untuk mendapatkan hasil ini, perlu untuk mengaitkan kebiasaan makan yang benar dengan aktivitas motorik yang memadai, yang memperhitungkan kesulitan psikofisik yang terkait dengan usia perkembangan dan diperburuk oleh obesitas.
Sosok seorang profesional di bidang pendidikan psikomotor sangat mendasar, yang membantu keluarga untuk mendidik atau mendidik kembali anak ke gaya hidup yang benar, yang menemaninya sampai dewasa dan membawanya menjadi orang dewasa yang sehat.
Artikel terkait: diet dan nutrisi untuk anak
