Dicirikan oleh platform dua pedal, langkah ini memungkinkan Anda untuk mensimulasikan gerakan klasik yang terjadi saat menaiki tangga: dengan cara ini dimungkinkan tidak hanya untuk memperkuat dan mengencangkan otot, tetapi juga untuk membakar kalori dan menurunkan berat badan. Juga cocok untuk yang kurang berpengalaman, langkah ini umumnya menawarkan kemungkinan untuk mengatur intensitas latihan sesuai dengan kebutuhan seseorang dan membuat otot tertentu bekerja.
Di antara kelebihannya, sebagai alat kebugaran berbiaya rendah, dibandingkan, misalnya, untuk sepeda olahraga dan elips, serta dicirikan oleh desain yang ringkas yang membuatnya sangat cocok untuk pelatihan di rumah, bahkan di ruang kecil.
Ada beberapa model stepper di pasaran, beberapa di antaranya dilengkapi, tidak hanya dengan komputer untuk memantau parameter seperti waktu, denyut nadi dan kalori yang terbakar, tetapi juga dengan setang, untuk mengoptimalkan stabilitas selama pelatihan dan dengan karet gelang yang memungkinkan Anda untuk tetap olah tubuh bagian atas juga.
agak murah, jika Anda belum memiliki stepper, Black Friday berikutnya bisa menjadi kesempatan yang tepat untuk membeli satu yang ditawarkan dan dengan demikian merasakan manfaatnya.
Menunggu untuk mengetahui langkah-langkah diskon apa yang akan ada di Amazon pada 27 November, kami telah memilih beberapa model terlaris: baik dengan setang dan karet gelang, dan dengan platform pedal sederhana.
Jadi, inilah langkah-langkah yang harus diperhatikan sambil menunggu Black Friday 2020.
dan bokong, tanpa membuat sendi tegang. Praktis dan kompak, alat ini memiliki beberapa tingkat kesulitan yang dapat disesuaikan dan dilengkapi dengan komputer pelatihan nirkabel yang menunjukkan waktu, jumlah langkah yang diambil per menit serta kalori yang terbakar.Struktur baja memastikan stabilitas maksimum dan dapat menopang beban hingga 100 kg .
'Konten bersponsor: My-personaltrainer.it menyajikan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan/atau e-niaga lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisi dari Amazon atau dari e-commerce lain yang disebutkan. Kami informasikan kepada Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara real time dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan/atau e-commerce lainnya yang disebutkan."
