Inilah sebabnya mengapa pelat getaran berhak menjadi bagian dari peralatan home gym. Dimensinya terkandung: ini adalah platform sederhana, tanpa jenis dukungan apa pun, dan oleh karena itu mudah untuk menyimpannya di tempat yang tidak mengganggu aktivitas domestik normal.
C "harus dikatakan bahwa tidak banyak yang tahu kelebihan platform bergetar atau fungsinya yang benar, untuk alasan ini kami telah menyusun panduan kecil ini yang dimaksudkan sebagai panduan untuk membeli.
Bantuan teknologi lain bagi mereka yang tidak memiliki ruang untuk home gym atau treadmill nyata, diwakili oleh konsol yang dilengkapi dengan video game kebugaran. Ruang dalam hal ini sangat minim dan merupakan alat yang benar-benar dapat digunakan oleh seluruh keluarga.
profesional memungkinkan Anda untuk mendapatkan manfaat yang signifikan hanya dengan 10 menit penggunaan sehari-hari.Sebagian besar dari mereka juga dilengkapi dengan program pelatihan yang terkadang juga menyertakan pedoman diet yang harus diikuti untuk mendapatkan hasil dalam waktu yang lebih singkat. Versi yang lebih canggih dilengkapi dengan speaker bluetooth untuk mendengarkan podcast saat berolahraga, layar LCD di mana Anda dapat membaca jumlah kalori yang terbakar dan karet gelang untuk membuat latihan yang diusulkan menjadi lebih "keras". Pelat getaran dapat memiliki rangsangan getaran yang berbeda, misalnya vertikal atau berosilasi.
Setiap pelat getaran berisi sejumlah program pelatihan, umumnya 3 hingga 5.
Platform Bergetar MVPower
Pelat getaran yang diusulkan oleh MVPower menawarkan teknologi getaran dan osilasi 2D terbaru yang dirancang untuk menurunkan berat badan dengan cepat tetapi juga meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi selulit, dan meningkatkan kepadatan tulang. Model ini sebenarnya dilengkapi dengan 3 program berbeda yang memungkinkan Anda mengatur pelatihan pada 120 level sesuai kebutuhan Anda.Remote control yang disertakan juga memungkinkan Anda untuk memodulasi pelatihan dari jarak jauh. Keunggulannya juga termasuk layar sentuh LCD untuk dengan mudah melihat kecepatan getaran, waktu dan konsumsi kalori.
Pelat Getaran Kebugaran EVOLAND 3D
Platform getar Evoland juga dapat mewakili "alternatif yang sangat baik untuk pelatihan di gym: platform getar menghasilkan getaran horizontal dan vertikal yang kuat, meniru gerakan pinggul saat berjalan. Sempurna untuk merangsang otot secara efektif, platform ini memiliki 99 tingkat kecepatan yang dapat disesuaikan sebagai serta 5 mode getaran, sehingga Anda dapat menyesuaikan pelatihan dengan kebutuhan Anda. Footplate juga dilengkapi dengan dua band praktis yang berguna untuk melatih tubuh bagian atas dan memiliki motor 200W yang bertenaga dan senyap.
Pelat Getaran Kebugaran Sirip Biru
Platform Bluefin juga sempurna bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dan menambah massa otot. Berkat getaran dan osilasi 3D, platform ini memungkinkan untuk meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi selulit, dan meningkatkan kepadatan tulang. Berkat motor ganda, perangkat ini menawarkan getaran dan osilasi tiga dimensi untuk menjamin latihan yang lengkap dan efektif. . Di antara kelebihannya, juga speaker Bluetooth terintegrasi untuk melatih mendengarkan musik favorit Anda dan remote control untuk memilih pengaturan dengan cepat dan mudah selama pelatihan.
Pelat getaran Sportstech
Platform yang diusulkan oleh Sportstech menawarkan sistem 4D inovatif yang mencakup tali listrik, alas pelindung tanah, dan poster pelatihan. Dirancang untuk menggabungkan osilasi dan getaran secara efektif, platform ini memiliki dasar yang sangat besar dan melengkung untuk memastikan perasaan gerakan yang lebih baik. Dirancang untuk 3 jenis berbeda posisi kaki, ini mencakup beberapa fitur hi-tech, termasuk speaker Bluetooth terintegrasi, layar sentuh LCD serta lampu LED eksternal yang tersedia dalam 3 warna: hijau, oranye, merah.
Platform Getar Flyelf 4D
Platform Flyelf dilengkapi dengan teknologi 4D: fungsi microvibration yang dihasilkan oleh motor jenis ini dirancang untuk merangsang pemijatan secara mendalam sehingga dapat mengendurkan otot dan mengurangi kekakuan dan nyeri otot. Dilengkapi dengan 9 mode pelatihan yang telah diprogram, perangkat dapat disesuaikan ke 99 tingkat frekuensi yang berbeda. Di antara fitur-fiturnya juga fungsi bluetooth, layar LCD, remote control dan tali penahan dengan cincin disertakan.
Pelat Getaran Miring Navaris
Pelat getaran Navaris adalah "alternatif yang sangat baik untuk" pelatihan di gym karena memungkinkan Anda untuk membakar lemak, mengencangkan otot, dan meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas seluruh tubuh. Dilengkapi dengan 99 program kecepatan yang dapat disesuaikan dengan remote control, ia memiliki mode otomatis dengan 10 tingkat getaran yang berbeda dan dapat menahan beban hingga 120 kg. Di antara fitur-fiturnya juga layar LCD yang praktis, remote control dan 2 band resistensi yang disertakan dalam paket. Dengan platform ini juga dimungkinkan untuk melakukan 3 jenis latihan: berdiri dengan band, jongkok dengan lutut ditekuk tetapi juga papan dengan tangan bertumpu di atas piring.
FITFIU Fitness PV-200 Vibrating Platform dengan Gerakan Osilasi
Platform FITFIU malah menggabungkan teknologi 3D untuk menawarkan getaran tiga kali lipat dan kecepatan 180 yang memungkinkan Anda membakar lemak secara efektif tetapi juga mengencangkan otot dan melawan selulit. Dilengkapi dengan 2 motor 500W hemat energi dan 4 program pelatihan standar yang berbeda, perangkat ini memiliki alas getar dengan permukaan anti-selip untuk latihan yang aman. Selain itu, ia memiliki remote control yang memungkinkan Anda untuk mengontrol pengaturan dari jarak jauh dan mencakup 2 karet gelang.
