Pikirkan saja, misalnya, tentang "pentingnya suplementasi asam folat secara teratur dalam kehamilan: vitamin B9 sebenarnya diperlukan untuk pertumbuhan dan perkembangan yang benar dari anak yang belum lahir, serta untuk pencegahan anomali yang mengerikan seperti spina bifida. Dalam Selain itu, suplementasi asam folat dapat meminimalkan risiko penyakit kardiovaskular pada pasien yang mengalami gangguan jenis ini (terutama dalam kasus nilai kolesterol dan homosistein tinggi).
Namun, "keterampilan dan kelicikan dari beberapa propaganda iklan dan situs internet tertentu tampaknya mengolok-olok calon pelanggan, memanfaatkan kepercayaan dan kenaifan mereka untuk mendorong mereka mengambil megadosis asam folat untuk mencegah kemungkinan (dan mengerikan)" risiko kekurangan. , di mana penekanan tertentu (dan berlebihan) ditempatkan. Jelas bahwa, menginjak tangan pada kemungkinan efek yang dihasilkan oleh kekurangan asam folat, calon pelanggan takut dengan meyakinkan dia bahwa lebih baik melebihi dosis, dalam "keyakinan keliru bahwa" banyak, itu tidak terluka. "
Tolong dicatat
Apa yang banyak saluran iklan tidak tentukan adalah bahwa asam folat dapat memiliki efek samping yang tidak menyenangkan bahkan jika dikonsumsi secara berlebihan.
Untuk pengobatan penyakit kardiovaskular tertentu, beberapa dokter menyarankan untuk mengonsumsi asam folat dalam jumlah yang lebih tinggi, yaitu 400-1000 mcg per hari.
Beberapa wanita hamil yang sangat berisiko kekurangan asam folat bahkan membutuhkan 5 mg (5000 mcg) asam folat per hari (untuk dikonsumsi dalam bentuk suplemen). Meskipun demikian, wanita hamil disarankan untuk secara ketat mematuhi dosis asam folat yang ditentukan oleh dokter: pada kenyataannya, beberapa efek samping telah dilaporkan pada bayi baru lahir setelah "suplemen berlebihan vitamin B9 oleh ibu selama kehamilan. insiden asma dan mengi yang lebih tinggi telah tercatat selama usia neonatus dan anak-anak.
Kecuali beberapa ibu hamil yang sangat berisiko mengalami defisiensi asam folat, pada orang dewasa yang sehat, asupan vitamin B9 lebih besar dari 400-1000 mcg/hari dapat menyebabkan efek samping overdosis.
Tabel menunjukkan risiko overdosis dan kemungkinan efek samping yang paling umum (walaupun sangat jarang).
Efek samping yang sering terjadi akibat overdosis asam folat (dosis > 400 mcg/hari tetapi kurang dari 1000 mcg)
Efek samping yang jarang terjadi akibat overdosis asam folat (dosis > 1000 mcg/hari)
- Alopecia
- Suasana hati yang berubah
- Kemerahan pada kulit
- Peningkatan risiko eritema
- Kram
- Penipisan (kehilangan) seng
- Diare
- Ruam dan bintik merah pada kulit
- Perut kembung
- Rasa pahit
- Mual
- Urtikaria
- Kulit kering / bersisik
- Gatal
- Stomatitis
- Perubahan warna alami urin (warnanya menjadi lebih intens)
- Perubahan kemampuan untuk mengungkapkan pendapat
- Peningkatan frekuensi kejang pada pasien dengan epilepsi
- Gangguan tidur (insomnia)
- Sifat dpt dirangsang
- Hiperaktif
- Sifat lekas marah
- Malaise umum
- Mimpi dan mimpi buruk yang berulang
- Kejang tubuh yang tidak disengaja dengan kehilangan kesadaran sesaat
Dosis asam folat yang sangat tinggi dapat menimbulkan efek samping yang serius pada sistem saraf pusat.
Pasien epilepsi yang mengonsumsi asam folat dosis tinggi berisiko "menonjolkan gejala kejang.
Selain itu, kita tidak boleh lupa bahwa kelebihan asam folat dapat menyembunyikan gejala penyakit darah seperti anemia pernisiosa, patologi yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12 yang berkepanjangan dan tidak diobati. overdosis asam folat, dapat menyebabkan gangguan neurologis yang serius pada korban, seperti munculnya parestesia, kehilangan kepekaan dan, dalam kasus yang paling serius, kelumpuhan total.
- Asam folat dapat menyebabkan penurunan tekanan darah yang kurang lebih signifikan.Oleh karena itu, untuk menghindari efek samping serupa, pasien yang mengonsumsi obat-obatan atau bahan alami penurun tekanan darah harus benar-benar mematuhi dosis asam folat yang diresepkan oleh dokter. .
- Asam folat harus digunakan dengan sangat hati-hati dalam kombinasi dengan aspirin: beberapa penelitian yang dilakukan pada manusia menunjukkan bahwa, dalam keadaan yang sama, vitamin B9 mampu membalikkan efek menguntungkan aspirin pada protein C-reaktif ( dikenal sebagai penanda inflamasi). ingat sebentar bahwa aspirin dapat digunakan dalam pengobatan penyakit seperti perikarditis akut atau penyakit jantung lainnya untuk mengurangi kadar protein C-reaktif dalam darah (dibesar-besarkan oleh penyakit); dalam keadaan seperti itu, penggunaan asam folat dan aspirin secara bersamaan membatalkan atau membalikkan efek obat.
- Dosis pemuatan asam folat, vitamin B6 dan vitamin B12 intravena, diikuti dengan "asupan oral dari zat yang sama, diberikan setiap hari setelah" operasi stent koroner (tabung yang dimasukkan ke dalam "arteri untuk mencegah" obstruksi) dapat meningkatkan risiko restenosis (reformasi plak ateromatosa yang terjadi pada bulan-bulan pertama setelah pelebaran arteri). Untuk meminimalkan risiko restenosis pada pasien ini, perlu untuk menghindari pemberian kombinasi vitamin ini.
- Tampaknya suplementasi asam folat dan zat besi profilaksis dan jangka panjang dapat meningkatkan risiko kematian pada pasien yang tinggal di daerah berisiko tinggi malaria. Mari kita ingat secara singkat bahwa asam folat dapat digunakan dalam pengobatan anemia malaria bersama-sama dengan zat besi karena aksi sinergis kedua zat tampaknya secara signifikan meningkatkan gambaran anemia dibandingkan dengan monoterapi dengan zat besi saja.Namun, tampaknya pemberian obat-obatan dalam jangka panjang, untuk tujuan profilaksis, tidak dianjurkan karena peningkatan risiko kematian.
- Asam folat dapat menurunkan kadar glukosa darah: untuk alasan ini, pasien diabetes yang menggunakan obat khusus untuk kontrol glikemik harus memberikan perhatian khusus pada asupan asam folat untuk menghindari efek samping yang tidak menyenangkan.
- Banyak efek samping asam folat yang dilaporkan dalam artikel tercakup di situs web klinik Mayo: http://www.mayoclinic.com/health/folate/NS_patient-folate/DSECTION=safety
