SIKAT GIGI - BAGAIMANA DAN MENGAPA MENGGUNAKANNYA

Pencegahan karies

Sikat gigi yang digunakan dengan baik tidak memberikan "hanya" pembersihan mulut yang memadai: penggunaan yang tepat, pada kenyataannya, adalah senjata paling efektif untuk mencegah gigi berlubang dan penyakit gusi secara umum, dan untuk menghindari - sebanyak mungkin - pengendapan plak pada gigi. email gigi dan pada ruang interdental.
Untuk memamerkan gigi yang putih, sehat dan kuat, perlu diketahui (dan terutama dipraktekkan) prinsip-prinsip dasar yang mengatur kebersihan gigi.
Tujuan dari artikel ini tidak hanya untuk menggambarkan karakteristik ideal dari sikat gigi yang "sempurna", tetapi juga - dan di atas segalanya - untuk mendidik pembaca tentang teknik menyikat gigi yang benar untuk meminimalkan risiko kerusakan gigi, radang gusi dan bakteri. infeksi yang dapat terjadi akibat penggunaan sikat gigi yang tidak tepat.

Bagaimana cara menggunakannya?

Sudah terbukti bahwa penggunaan sikat gigi yang benar dan memadai adalah dasar dari kebersihan gigi harian (multiple) yang benar. Jadi, sikat di tangan, mari kita coba memahami cara membersihkan gigi, gusi, dan lidah yang benar.

Gigi yang disikat dengan buruk = gigi yang tidak dirawat = sumber infeksi yang tidak disadari dari semua jenis

Tonton videonya

Tonton videonya di youtube

Di bawah ini, aturan utama untuk penggunaan sikat gigi yang sempurna dilaporkan oleh poin:

MENEMPATKAN SIKAT PADA PERMUKAAN LUAR GIGI: letakkan bulu sikat gigi pada gigi dengan sudut 45 °. Gerakkan sikat dengan memutar kepalanya dari gusi ke arah gigi (jangan sebaliknya) untuk menghilangkan sebanyak mungkin plak sebanyak mungkin, dengan kata lain bulu sikat gigi harus membersihkan gigi dengan gerakan dari atas ke bawah untuk gigi lengkung atas, gigi lengkung mandibula malah harus disikat dari bawah ke atas. harus diputuskan , tetapi tidak terlalu energik untuk menghindari melukai gusi. Dianjurkan untuk mulai menyikat gigi dari gigi seri, bergerak perlahan ke arah gigi geraham, hingga menyikat gigi bungsu (bila ada ... dan jika belum dicabut melalui pembedahan). Lanjutkan dengan cara ini di masing-masing dari empat semi-lengkungan gigi.

Peringatan: menyikat gigi yang salah - dalam arah horizontal (dari kanan ke kiri, dan sebaliknya) atau dari gigi ke gusi - adalah perilaku yang tidak benar yang tentunya tidak membantu mencegah gigi berlubang atau secara efektif menghilangkan sisa makanan dan plak bakteri dari gigi. . Lebih jauh lagi, penggunaan sikat gigi yang tidak tepat akan mendorong terjadinya fenomena retraksi gingiva (retraksi gusi), sehingga meningkatkan risiko perdarahan gingiva, hipersensitivitas dentin, halitosis dan - dalam kasus yang ekstrim - bahkan kehilangan gigi.

POSISI SIKAT PADA PERMUKAAN INTERNAL GIGI: penggunaan sikat gigi yang benar juga melibatkan pembersihan permukaan internal gigi anterior dan posterior melalui gerakan bujursangkar yang bergerak dari dalam ke arah luar mulut, dan selalu dari gusi ke arah gigi Sangat disarankan untuk memberikan perawatan dan perhatian khusus juga untuk membersihkan dinding gigi bagian dalam: meninggalkan area ini, plak cenderung lebih mudah mengendap, sampai menciptakan kalkulus karang gigi yang nyata, yang hanya dapat dihapus oleh kebersihan gigi profesional ( scaling).

POSISI SIKAT PADA PERMUKAAN KUNYAH GIGI Langkah selanjutnya untuk penggunaan sikat gigi yang benar adalah dengan meletakkan bulu sikat gigi langsung pada permukaan mengunyah gigi Lanjutkan dengan menggerakkan sikat maju mundur Ruang intercuspid berasal dari 4 ujung gigi geraham, yang mirip dengan depresi, merupakan "area yang ideal untuk deposit plak; hanya untuk menghindari akumulasi patina opalescent ini pada permukaan kunyah gigi, perlu juga menyikat area ini dengan hati-hati (bahkan jika dilindungi oleh segel gigi).

POSISI SIKAT PADA LINGUAL BACK: sama seperti gigi, lidah juga membutuhkan penyikatan menyeluruh. Terutama cocok untuk tujuan ini adalah pembersih lidah, jelas lebih halus daripada sikat gigi biasa. Bagaimanapun, bahkan mereka yang melakukannya tidak memiliki alat unik ini dapat menggunakan sikat gigi dengan aman, sebaiknya dengan bulu yang lembut, lebih lembut untuk lidah. Gerakan menyikat untuk membersihkan lidah harus dilakukan dengan gerakan memutar. Beberapa sikat gigi bahkan dilengkapi dengan pembersih lidah khusus - berbahan karet, lateks atau bahan hipoalergenik lainnya - di belakang kepala sikat gigi Kebersihan lidah yang menyeluruh menjamin napas lebih segar dan, di atas segalanya, menghilangkan bakteri tersembunyi di permukaannya.