Keumuman
Glukosamin adalah monosakarida amino yang secara alami ada dalam organisme manusia, di mana ia mewakili elemen konstitusional molekul yang berharga secara biologis, seperti glikoprotein, glikosaminoglikan, asam hialuronat, dan heparan-sulfat.
Diekstraksi dari eksoskeleton krustasea laut kecil, glukosamin sekarang tersedia di pasaran dalam bentuk suplemen yang ditujukan untuk menjaga kesehatan sendi, terutama dalam perjalanan penyakit inflamasi seperti osteoartritis.
Indikasi
Mengapa glukosamin digunakan? Untuk apa?
Meskipun glukosamin telah digunakan selama beberapa tahun dalam pengelolaan patologi sendi, khususnya osteoartritis, mekanisme kerjanya belum sepenuhnya dikarakterisasi.
Jika di satu sisi glukosamin adalah bagian dari pembentukan glikosaminoglikan (makromolekul yang mampu menstabilkan, baik secara mekanis maupun fungsional, matriks ekstraseluler), di sisi lain tampaknya melakukan aktivitas anti-inflamasi kontekstual, meskipun sederhana.
Kedua aktivitas ini akan memainkan peran kunci dalam menjaga fungsi sendi.
Lebih tepatnya, mereka akan berkontribusi, seperti yang diamati dalam beberapa penelitian, baik untuk sintesis aggrecans dan untuk pemeliharaan jumlah cairan sinovial yang sesuai.
Semua ini akan mengurangi risiko gesekan yang tidak menyenangkan yang merusak kepala tulang yang terlibat dalam sendi, menjaga integritasnya dengan implikasi positif dalam pencegahan dan pengobatan proses arthrosis.
Properti dan Efektivitas
Manfaat apa yang ditunjukkan glukosamin selama penelitian?
Setelah mengatasi skeptisisme awal para ahli di lapangan mengenai potensi biologis dan klinis nyata dari zat tersebut, beberapa uji klinis telah menggarisbawahi kegunaan glukosamin untuk kesehatan sendi.
Dalam studi ini, penggunaan glukosamin, sendiri atau dalam kombinasi dengan kondroitin, akan menghasilkan:
- Pengurangan nyeri sendi pada pasien dengan osteoarthritis;
- Penurunan proses inflamasi sendi pada pasien dengan osteoarthritis;
- Peningkatan umum dalam mobilitas sendi yang dipengaruhi oleh proses inflamasi;
- Peningkatan histologis yang cukup besar;
- Sebuah perlambatan dalam perkembangan osteoarthritis, dilaporkan oleh bukti radiografi;
- Pengurangan obat anti-inflamasi yang digunakan untuk pengelolaan penyakit yang mendasarinya.
Terlepas dari bukti menarik yang terdaftar, diperoleh dari membaca ulang berbagai uji klinis dengan ribuan pasien yang terdaftar, penulis lain malah akan menjaga jarak dari hasil ini, menekankan pentingnya terapi obat dan kegunaan suplementasi dengan glukosamin sebagai adjuvant.
Dosis dan cara penggunaan
Bagaimana cara menggunakan glukosamin?
Dosis harian glukosamin, saat ini direkomendasikan, adalah 1.500 mg, dibagi menjadi setidaknya 3 asupan.
Saat ini adalah mungkin untuk menemukan di pasar suplemen:
- Glukosamin hidroklorida dengan hasil glukosamin 83%;
- Glukosamin sulfat dengan hasil glukosamin 65%;
- N-Asetil Glukosamin dengan hasil Glukosamin 75%.
Terlepas dari bentuk glukosamin yang digunakan, dosisnya tidak mengalami perubahan yang signifikan.
Efek samping
Reaksi merugikan yang diamati setelah penggunaan glukosamin umumnya dalam skala klinis yang sederhana.
Mulas, ketidaknyamanan perut dan diare adalah efek samping yang paling sering diamati.
Insiden reaksi alergi sangat jarang.
Kontraindikasi
Kapan glukosamin tidak boleh digunakan?
Penggunaan glukosamin dikontraindikasikan dalam kasus hipersensitivitas terhadap bahan aktif atau produk dari mana ia diekstraksi (alergi kerang).
Interaksi farmakologis
Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek glukosamin?
Setelah menggambarkan kemampuan glukosamin untuk menginduksi resistensi insulin, akan disarankan bagi pasien yang menjalani terapi obat hipoglikemik untuk mengevaluasi dengan dokter mereka kecukupan terapi dan kemungkinan kebutuhan untuk memperbaiki dosis.
Tindakan pencegahan untuk digunakan
Apa yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi glukosamin?
Mengingat tidak adanya penelitian tentang profil keamanan glukosamin yang dikonsumsi selama kehamilan dan menyusui, tidak dianjurkan untuk digunakan pada tahap kehidupan ini.
Mengingat beberapa bukti eksperimental penting, penggunaan glukosamin dikontraindikasikan pada diabetes tipe 2 atau sindrom metabolik.
