Obat untuk Selulit

umum adalah cacat, bukan patologi. Ini dapat dianggap sebagai penyakit hanya pada kasus yang paling parah atau dengan adanya infeksi (selulitis menular).

Shutterstock

Dalam istilah ilmiah itu didefinisikan sebagai panniculopathy edemato-fibrosklerotik; dalam bahasa umum juga dikenal sebagai kulit kulit jeruk.

Mekanisme pembentukan selulit didasarkan pada stasis mikrosirkulasi hipodermis dan pada perubahan pertukaran cairan antara plasma dan jaringan.

Selulit lebih sering terjadi di kaki wanita yang kelebihan berat badan, meskipun dapat mempengaruhi area tubuh lainnya, jenis kelamin pria dan tidak menyayangkan banyak wanita kurus atau normal.

Selulit ditandai oleh tiga fenomena yang terkait erat:

• Retensi air dan memperlambat aliran darah-limfatik
• Pecahnya sel-sel lemak dengan menuangkan isinya ke dalam matriks ekstraseluler
• Perubahan serat kolagen di sekitar sel

Faktor predisposisi berbeda: genetika, gaya hidup menetap, nutrisi, aliran hormonal, pakaian, gaya hidup, patologi, dll.
Selulit tidak boleh disamakan dengan edema dan bahkan lebih sedikit dengan jaringan adiposa yang berlebihan.

Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran umum, saran dan pengobatan yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk pengobatan Selulit; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis kesehatan lain di sektor yang merawat pasien.

dan metabolik, dari satu subjek ke subjek lain juga dapat mengubah efisiensi sirkulasi darah tepi. Mereka yang memiliki kecenderungan lebih besar harus melakukan intervensi lebih cepat dan tajam untuk memperbaiki sirkulasi. Terkadang selulit adalah salah satu konsekuensi dari insufisiensi vena

Ikuti diet yang tepat (lihat di bawah)

Latih aktivitas fisik secara teratur, sebaiknya aerobik dan dengan intensitas sedang

Dalam kasus patologi atau disfungsi endokrin, pertahankan kadar normal estrogen, kortikosteroid, prolaktin dan hormon tiroid

Jika perlu, cegah atau obati sembelit kronis. Konstipasi kolon yang parah diyakini memberikan tekanan yang signifikan pada pembuluh darah di sekitarnya, mengganggu aliran balik vena (terutama di lokasi tertentu)

Berpakaianlah yang pantas, dengan pakaian dan sepatu yang nyaman; mereka harus meningkatkan sirkulasi normal

Berhenti merokok

Berhenti minum alkohol berlebihan

Asumsikan postur yang benar, terutama dalam posisi duduk

Dalam kasus kehamilan, tekankan semua perilaku yang tercantum di atas (di sini krim anti-selulit yang digunakan selama kehamilan)

Jika selulit parah, ambil:

• Obat alami
• Obat farmakologis
• Perawatan medis alternatif (lihat di bawah).

Mengabaikan "kemungkinan sirkulasi yang buruk

Makan makanan yang tidak tepat (lihat di bawah)

untuk merokok

Menyalahgunakan alkohol

Tidak banyak bergerak dan tidak melakukan aktivitas fisik

Jangan mengkompensasi atau secara kasar menyembuhkan ketidakseimbangan hormon tertentu

Mengambil pil KB (hanya dalam kasus hipersensitivitas terhadap estrogen)

Mengabaikan sembelit, terutama jika sudah parah

Kenakan pakaian yang menyempit (misalnya jeans) dan alas kaki yang tidak nyaman (misalnya sepatu hak tinggi)

Duduk terlalu lama, menyilangkan kaki, atau posisi lain yang dapat mengganggu sirkulasi

Mulailah mengobati selulit ketika sudah terbentuk secara luas.

itu harus rendah kalori Terkadang penurunan berat badan (pengurangan lemak berkat diet dan olahraga yang benar) cukup untuk mengurangi selulit secara drastis

Makan makanan yang kaya cairan dan banyak minum. Buatlah setidaknya 1 mililiter air untuk setiap kalori yang dikonsumsi bersama makanan. Untuk orang dewasa rata-rata, 1,8-2,2 liter per hari sudah cukup. Makanan yang kaya akan air adalah:

• Semua yang mentah segar: terutama buah dan sayuran cocok, tetapi kita tidak boleh melupakan peran daging dan ikan
• Susu dan yogurt: mungkin tampak sepele tetapi secangkir susu dan dua pot yogurt sehari menyediakan sekitar air yang dibutuhkan oleh rata-rata orang dewasa.
• Kursus pertama kaldu: sup minestrone dan kacang-kacangan atau sereal dapat menyediakan hingga 300ml air sekaligus
• Kursus kedua semi-cair: ini adalah sup ikan dan daging. Pada tingkat yang lebih rendah daripada kursus pertama, mereka dapat secara signifikan meningkatkan jumlah air dalam makanan
• Disentrifugasi, smoothie, milkshake, beku, es loli, sorbet, dan es krim air: tanpa penambahan gula dan lemak, mereka berkontribusi untuk menyediakan cairan dalam jumlah yang signifikan

Lebih suka makanan rendah sodium: semuanya tanpa garam meja. Untuk mengikuti diet rendah sodium, cukup untuk tidak membumbui makanan dan menghindari produk yang diawetkan atau dibumbui

Mengkonsumsi makanan yang kaya kalium: itu adalah kation intraseluler utama dan melawan kekuatan natrium ekstraseluler. Keseimbangan keduanya mendukung distribusi cairan yang benar di dalam dan di luar sel.Sumber potasium terbaik adalah sayuran dan buah.

Makan makanan yang kaya magnesium: elemen ini memiliki efek alkalizing dan, bersama dengan kalium, berkontribusi pada pemeliharaan keseimbangan asam-basa Makanan yang kaya magnesium adalah: sereal berserat (misalnya dedak), kakao, beberapa biji berminyak (almond, kacang mete, pistachio, hazelnut, walnut, dll.), lentil, artichoke, dll.

Mempromosikan asupan antioksidan: mereka membantu menghambat selulit dan beberapa memberikan tindakan menguntungkan pada pembuluh darah. Ini adalah jenis garam, vitamin dan polifenol:

• Vitamin antioksidan: Vitamin A, Vitamin C dan Vitamin E. Mereka berlimpah dalam buah-buahan, sayuran (berwarna merah atau oranye dan dengan rasa asam) dan dalam porsi lemak dari banyak sayuran (biji gandum, alpukat, minyak ekstraksi, dll. )
• Antioksidan polifenol: fenol sederhana, flavonoid, tanin. Mereka menampilkan buah, sayuran, anggur, biji-bijian, dll.
• Antioksidan salin: mereka adalah seng dan selenium; berlimpah daging dan buah kering

Di antara makanan berbasis karbohidrat, pilihlah yang memiliki indeks glikemik sedang atau sedang, dalam porsi yang memadai

dan kaya akan natrium atau natrium glutamat. Berasal dari hewan atau nabati, kandungan airnya tidak mencukupi dan seringkali banyak mengandung garam, antara lain:

• Dari hewani: sosis (salami, sosis, dll.), asin dan dibumbui (ham mentah, bintik, culatello, dll.), cod, bottarga, teri asin, salmon asap, keju, dll.
• Dari sayuran: buah kering, manisan, selai, manisan buah, dll.
• Kaya akan kaldu kubus: makanan Cina, sup dalam tas dll.
• Lainnya: keripik kentang, kacang tanah, nacho, dll.

Bumbu Sangat Asin: Selain garam itu sendiri, kecap dan saus kemasan lainnya

Makanan miskin mineral bermanfaat: ini terjadi terutama dengan merebus makanan yang sudah dipotong. Garam diencerkan dalam cairan dan hilang sebagai hasilnya

Makanan rendah antioksidan bermanfaat: dimasak dan diawetkan. Banyak molekul yang aktif secara biologis kehilangan fungsinya ketika terdegradasi oleh pemasakan atau mengalami stres oksidatif

Junk food: ini adalah makanan yang kaya akan aditif, molekul aktif secara farmakologis seperti saraf, gula, garam, dll. Kategori ini mencakup banyak dari yang disebutkan sejauh ini tetapi juga: cokelat batangan, biskuit, crunchy, semua makanan cepat saji, minuman manis, dll.

Makanan dengan indeks glikemik tinggi dan dalam porsi berlebihan. Mekanismenya tidak jelas tetapi tampaknya kebiasaan ini berkorelasi dengan retensi air dan timbulnya selulit.

Saya:

• Birch: daun dan tingtur induk digunakan untuk diminum terutama dalam bentuk teh herbal; mengandung saponin triterpen, minyak atsiri, flavonoid, tanin, vitamin C dan resin
• Anggur merah: daunnya biasa diambil terutama dalam bentuk teh herbal; mengandung flavonoid dan antosianin
• Pegagan: daunnya biasa diambil terutama dalam bentuk teh herbal; mengandung asiaticoside dan madecassicoside, asiatic dan madecassic acid, asam amino, quercetin, minyak atsiri
• Lainnya adalah: blueberry, semanggi manis, sapu daging dan kastanye kuda

Makanan diuretik seperti:

• Artichoke, adas, endive, sawi putih, mentimun, nanas, melon, semangka, persik, stroberi.

, kapiler-pelindung, anti-inflamasi dan anti-edema.

Beberapa untuk penggunaan oral, topikal atau injeksi (lihat mesoterapi).

Satu-satunya obat yang digunakan untuk pengobatan selulit adalah yang ditujukan untuk pengobatan bentuk infeksi.

Ini pada dasarnya adalah antibiotik untuk diminum seperti:

• Flukloksasilin (misalnya Flukloksasilin GNT)
• Phenoxymethylpenicillin (misalnya Fenoss FN)
• Benzilpenisilin (misalnya Benzil B, Penisilin G).

dan kelebihan karbohidrat secara umum

Beberapa menyarankan membatasi asupan produk asal hewan, yang mungkin mengandung jejak hormon steroid (estrogen).Contoh yang paling indikatif bisa jadi daging homogen, bahkan jika badan kontrol menjamin tidak adanya molekul ini.

Di masa dewasa, semua tindakan pencegahan yang kita bicarakan di bab-bab sebelumnya berlaku.

.
Selulit yang disebabkan atau diperparah secara signifikan oleh bentuk limfodematosa dapat diperbaiki dengan:

• Mesoterapi dengan produk vasotonic: itu diterapkan dengan menyuntikkan larutan obat yang memiliki efek positif pada nada dan permeabilitas pembuluh darah. Daerah yang terkena adalah yang terkena selulit
• Iontophoresis: Ini adalah bentuk injeksi tanpa jarum. Hal ini memungkinkan obat untuk melewati epidermis dengan menerapkan arus searah. Molekul yang paling banyak digunakan adalah:
  • Aminofilin
  • Karnitin
  • Escin
• Pressotherapy: terdiri dari "menerapkan tekanan eksternal ke area yang akan dirawat, menggunakan instrumen yang dirancang khusus untuk tujuan ini. Ini terlihat seperti semacam pita yang dapat dipasang di kaki dan lengan.

Untuk informasi lebih lanjut: Krim Anti Selulit Paling Efektif