Oleh Dr. Francesca Fanolla
Anoreksia (dari bahasa Yunani : anoreksia, komp. dari NS- pribadi Dan órexis: "nafsu makan"), secara ilmiah didefinisikan sebagai kurangnya atau pengurangan nafsu makan secara sukarela, serta bulimia (dari bahasa Yunani boulimia, komp. dari bôus "lembu" Dan limos "kelaparan"; pantas." Kelaparan sapi ") terdiri dari gangguan yang berlawanan, yaitu kebutuhan kompulsif untuk mengambil makanan dalam jumlah yang tidak proporsional, sering dihilangkan melalui muntah yang diinduksi sendiri.
Definisi ilmiah. Terminologi teknis-medis. Kata-kata, seringkali terlalu dingin, formal, sederhana untuk menjelaskan apa yang telah menjadi, selama bertahun-tahun, ketidaknyamanan yang nyata
TV, surat kabar, majalah, bahkan buku, internet ... di mana-mana kita menyaksikan kemegahan fisikawan yang sempurna, kurus, seringkali sangat kurus, model yang tersesat dalam pakaian ukuran mikroskopis, semuanya selalu menjadi sorotan , di foto, di sebelah bintang-bintang besar, di resor liburan.Atau setidaknya tampaknya.
Saya tidak ingin terlalu memikirkan apa itu anoreksia dan bulimia, tetapi saya lebih suka memanfaatkan ruang yang diberikan kepada saya di alam semesta besar Internet untuk mengekspos pengalaman pribadi saya, pendekatan saya, meskipun untungnya singkat, dengan kedua hal ini. "luka" sosial yang mengerikan, seperti yang saya definisikan.
Saya berusia 16 tahun, saya adalah kapten tim bola voli, saya telah berkompetisi selama beberapa tahun dan bahkan jika bagi saya, pada saat itu, hanya lapangan dan bola yang ada, pada titik tertentu saya memutuskan bahwa saya memilikinya. untuk mengubah sesuatu. Tinggi saya sudah sekitar 1,69cm, berat badan saya berfluktuasi sekitar 56 kg. Berat badan yang sempurna, untuk usia dan tinggi badan saya. Namun, saya tidak ingat persis mengapa, tiba-tiba saya mulai melihat diri saya terlalu "gemuk". Struktur otot tentu saja bukan yang sekarang. Saya memiliki kaki yang sangat kurus, pinggang yang sempit, bahu tidak terlalu lebar, singkatnya, saya menyombongkan tubuh "atletik" tetapi ramping. Ya, kurus. Namun ... saya melihat diri saya besar, gemuk, saya ingin menurunkan berat badan, masuk ke ukuran jeans yang lebih kecil seperti 40. Jadi saya dimulai dengan awalnya mengecualikan makanan yang saya anggap paling "berbahaya" dan bersalah atas dugaan "kegemukan" saya seperti permen, biskuit, es krim, dll ... dan kemudian beralih ke pasta, roti, buah, daging, bahkan sayuran ... singkatnya, jauh lebih sedikit daripada sebelumnya. Dalam waktu beberapa bulan, "pemotongan" diet (yang agak seimbang, di rumah saya banyak perhatian selalu diberikan pada apa yang Anda makan) tumbuh lebih dan lebih, sampai saya mulai, untuk saya kepuasan luar biasa, melihat hasil pertarungan bawah sadar melawan sesuatu yang sama sekali tidak ada di tubuh remaja saya: gemuk, "lembek". Saya bahkan lebih bersemangat untuk mencapai berat 51 kg, hingga hampir 50 kg. Saya ingin tekankan bahwa 50kg yang diperoleh dengan menghilangkan makanan apa pun, tanpa kriteria apa pun, karena saya belum tertarik pada nutrisi dan tidak dapat mengetahui lebih banyak daripada apa yang dianjurkan oleh majalah diet "do-it-yourself" sama sekali tidak cukup untuk siswa sekolah menengah yang sangat berkomitmen untuk saya belajar dan berlatih lebih dari satu "jam sehari antara pelatihan bola voli, pertandingan, bersepeda gunung dan balapan di luar ruangan. Saya dulu dan masih adalah orang yang sangat dinamis, dengan pola makan yang sehat. sangat intens, baik dari sudut pandang fisik maupun psikis.
Semuanya berjalan sesuai rencana dan dari pengurangan drastis makanan hingga muntah yang diinduksi sendiri itu adalah langkah singkat. Ketika saya juga mulai menderita serangan bulimia, menelan hampir semua makanan berkalori, manis, berlemak yang saya temukan di dapur, rasa bersalah yang menyerang saya segera setelah itu membuat saya mengunci diri di kamar mandi dan menyebabkan semacam muntah "selektif" (saya mencoba memuntahkan hanya apa yang saya pikir "lebih", seperti sepotong pizza yang bisa saya hindari atau makanan penutup di akhir makan siang atau setelah makan malam). Secara alami, setelah waktu yang singkat, muntah tidak lagi selektif, tetapi total ... Untungnya saya tidak turun di bawah 51 kg, tetapi rambut mulai melemah dan rontok, saya memiliki tanda-tanda pertama anemia ringan tetapi di atas segalanya Saya mulai kehilangan kekuatan dan energi. Apa yang menyelamatkan saya dengan menyeret saya kembali dari terowongan terkutuk yang telah saya ambil dengan pilihan saya, tanpa mengetahui alasan sebenarnya bahkan hari ini, adalah hasrat terbesar saya: bola voli, olahraga.
olahraga dan anoreksia "
