Shutterstock
Yang benar adalah bahwa tidak ada absolutisme dan segala sesuatu harus "diinterpretasikan sebagai" relatif "dan badan yang bertanggung jawab hanya menyarankan serangkaian pedoman. Setiap kehamilan adalah independen dan untuk alasan ini agak sulit untuk merekomendasikan sikap khusus yang menjamin keberhasilan. kehamilan Tetap penting untuk melakukan intervensi preventif - bila mungkin - tetapi juga untuk "mengetahui cara mendengarkan" dan menggunakan akal sehat.
Pada artikel ini kita akan berbicara lebih tepatnya tentang latihan senam untuk kehamilan "kering", yang mencakup serangkaian gerakan khusus baik untuk mobilitas sendi dan fleksibilitas otot, dan untuk pengkondisian otot; pelatihan metabolisme dan senam air lebih khusus dibahas dalam artikel khusus.
Latihan Air di Kehamilan