Meskipun pengobatan modern adalah IMPOTEN dalam memulihkan fungsi otak, kemajuan besar telah dibuat pada atenuasi DEgenerative ADVANCE dan pencegahan onsetnya; selain obat-obatan tertentu, baik statistik dan klinik telah mampu menyoroti beberapa komponen penting gaya hidup dan makanan, bertanggung jawab untuk:
- Pelestarian (sekunder untuk kecenderungan keluarga) SSP dari Alzheimer
- Memperlambat kemajuan patologis dan memburuk
Catatan: jelas, jika diterapkan pada seseorang yang menderita penyakit Alzheimer, optimalisasi pola makan dan gaya hidup BUKAN obat yang tepat, melainkan terapi pencegahan dan paliatif untuk demensia yang memburuk.
dan "senam mental" (antologi membaca dan mengejar kebiasaan intelektual dan manajerial), merupakan 2 elemen utama terhadap timbulnya dan memburuknya penyakit Alzheimer.
Selanjutnya, dengan membuat "riwayat gizi orang yang terkena dampak dan sehat, korelasi POSITIF yang jelas disorot antara: diet kaya asam lemak jenuh atau terhidrogenasi dan kolesterol, dengan degenerasi otak sebelum waktunya dan progresif. Sebaliknya, diet kaya. : serat makanan (biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran dan buah segar), antioksidan (B-karoten, vitamin C, vitamin E, seng, selenium, polifenol, dll.), fitosterol dan asam lemak tak jenuh ganda (keluarga omega-3, omega- 6 keluarga, keluarga omega-9), tampaknya MELINDUNGI dari awal Alzheimer.
Perhatikan bagaimana SEMUA karakteristik nutrisi yang disebutkan di atas secara sempurna mencerminkan prinsip utama dari diet Mediterania; Oleh karena itu, diet yang cocok untuk mencegah dan menunda gejala Alzheimer adalah hal yang sama direkomendasikan untuk mengurangi risiko kardiovaskular.
Diet Mediterania untuk Alzheimer karena itu dapat membanggakan efek menguntungkan berikut:
- Memperlambat penurunan kognitif pada orang tua
- Mengurangi risiko penurunan kognitif ringan (MCI), yang merupakan tahap peralihan antara demensia fisiologis dan Alzheimer
- Mengurangi risiko penurunan kognitif ringan (MCI) yang mengarah ke penyakit Alzheimer yang tepat.
Saat ini belum jelas apa mekanisme pencegahan diet Mediterania terhadap penyakit Alzheimer, namun, ada kemungkinan bahwa pilihan makanan yang tepat mendukung moderasi trigliserida dan kolesterol dalam darah, serta pemeliharaan glikemia dan kolesterol. " insulinemia dalam batas normalitas yang tepat; terlebih lagi, berdasarkan penemuan baru-baru ini tentang "pengambilan lipid sel saraf (yang menyoroti seberapa banyak lemak makanan dapat berkontribusi pada komposisi membran saraf dan selubung mielin), adalah mungkin untuk berhipotesis bahwa lemak jenuh dan terhidrogenasi, yang terakhir terutama dalam konfigurasi trans, secara negatif mempengaruhi pemeliharaan fungsi otak.
, frustasi dll).
Penyelidikan lebih lanjut sedang ditunggu yang akan dapat menilai dan mengukur secara lebih akurat peran pencegahan dan paliatif dari diet Mediterania pada penyakit Alzheimer.
.jpg)
