Cangkir menstruasi: apa itu?
Sebuah alternatif untuk tampon klasik adalah cangkir menstruasi: ini adalah wadah lateks atau silikon kecil untuk dimasukkan ke dalam vagina selama menstruasi, untuk mengumpulkan aliran menstruasi.
Cangkir menstruasi menutupi leher rahim seperti diafragma kontrasepsi; Namun, tidak seperti yang terakhir, cangkir menstruasi tidak termasuk dalam daftar metode pengendalian kelahiran.
Cangkir menstruasi tidak memberikan perlindungan dari kehamilan yang tidak diinginkan atau penyakit menular seksual
Penggunaan menstrual cup sudah ada sejak tahun 1930-an, namun di negara kita hal ini tampaknya belum menjadi praktik yang sangat diapresiasi oleh dunia perempuan. diiklankan.
Jenis, bentuk dan ukuran
Pasar menawarkan dua jenis cangkir menstruasi:
- Berbentuk cangkir menstruasi (paling sering digunakan): ini adalah perangkat "lonceng" yang terbuat dari bahan karet, lateks, silikon, atau hipoalergenik. Merek yang paling terkenal adalah Lunette, Piala Bulan, softcup Dan Fleurcup (cangkir menstruasi berwarna). Jenis cangkir menstruasi ini dapat digunakan kembali dan, jika digunakan dengan benar, dapat bertahan hingga 10 tahun: sebenarnya, setelah dikeluarkan dari vagina, cangkir harus dicuci dengan hati-hati dengan air dan sabun netral, dan dikeringkan. Setelah itu, cangkir bisa dimasukkan kembali. Meskipun demikian, beberapa produsen masih merekomendasikan mengganti cangkir setahun sekali untuk alasan higienis.Cangkir yang dapat digunakan kembali harus dilepas sebelum melakukan hubungan seksual penuh.
- Gelas menstruasi dalam polietilen (diproduksi secara eksklusif oleh perusahaan Sebagai gantinya): bentuk wadah ini menyerupai diafragma kontrasepsi. Dua varian lebih lanjut dapat dibedakan dalam kategori ini:
- Cangkir menstruasi sekali pakai, dirancang untuk dibuang setelah sekali pakai
- Cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali (untuk dibuang setelah periode menstruasi)
Cangkir menstruasi tidak semuanya sama: selain bahan dan bentuk, mereka juga berbeda dalam hal ukuran.
Sebenarnya ada cangkir kecil, sedang dan besar: setiap wanita dapat memilih ukuran yang paling sesuai dengan tubuhnya. Misalnya, kecil mereka cocok untuk wanita muda yang belum melahirkan; ukuran yang lebih besar lebih pas di leher rahim wanita yang pernah melahirkan pervaginam. Namun ukuran menstrual cup yang besar juga harus diperhatikan oleh wanita yang meski belum melahirkan mengalami hipermenore (menstruasi berat).
Cangkir menstruasi memiliki tangkai, dirancang untuk memfasilitasi penghapusan kolektor. Beberapa cangkir memiliki batang yang terlalu panjang untuk anatomi alat kelamin wanita: dalam hal ini, batang dapat dipersingkat dengan gunting sesuai kebutuhan. Beberapa cangkir menstruasi dibuat dengan batang bulat, tumpul atau "melengkung", seperti memungkinkan adaptasi sempurna dengan anatomi genital dan pelepasan yang mudah.
Di bawah ini adalah perkiraan ukuran cangkir menstruasi terlaris
Cangkir menstruasi di Amazon
Cangkir menstruasi buatan Italia ini dirancang untuk menampung aliran menstruasi secara alami dan higienis.
Perangkat, terbuat dari silikon platinum kelas medis bersertifikat, dimasukkan ke dalam vagina setelah dilipat, mengosongkan setiap 4-8 jam dan bertahan hingga 10 tahun, dan merupakan solusi modern, aman, ekologis dan ekonomis yang menyederhanakan siklus.
Dapat juga digunakan pada malam hari, saat berolahraga dan saat bepergian, karena praktis, mudah digunakan dan dibersihkan.
Pilihan ukuran, antara ukuran M dan L, terutama tergantung pada otot panggul (otot yang menahan cangkir pada posisinya di dalam vagina).
Tonisitas dipengaruhi oleh:
- anak-anak: ketika Anda melahirkan secara alami, perjalanan bayi dapat mengubah bentuk vagina.Biasanya setelah melahirkan secara alami Anda membutuhkan cangkir yang lebih besar, ukuran L;
- usia: dengan bertambahnya usia biasanya (tetapi tidak harus) nada dasar panggul menurun. Oleh karena itu, setelah usia 30 tahun, ukuran besar dianjurkan, sedangkan ukuran kecil selalu dianjurkan untuk anak perempuan yang masih sangat muda;
- kebugaran fisik: jika seorang wanita sangat sporty, tonus otot umumnya biasanya lebih tinggi, itulah sebabnya ukuran kecil, atau M, dapat diindikasikan, bahkan jika dia berusia di atas 30 tahun.
Perbedaan ukuran antara kedua ukuran kecil, tetapi sangat penting. Cangkir yang terlalu kecil bisa bergerak, sementara cangkir yang terlalu besar mungkin sulit dibuka di vagina.
Alternatif yang sangat baik untuk tampon, cangkir menstruasi ini, sangat mudah dibersihkan, menempel sempurna pada dinding vagina untuk mengumpulkan aliran, menjamin perlindungan hingga 12 jam.
Sangat baik untuk bepergian, berolahraga, pergi ke pantai atau kolam renang, terbuat dari silikon kelas medis yang lembut, bebas BPA atau zat berbahaya lainnya, aman dan bersertifikat FDA.
Ini tersedia dalam dua ukuran: ukuran S, direkomendasikan untuk wanita di bawah 30 dan yang belum melahirkan, dan ukuran L, direkomendasikan untuk wanita di atas 30 dan / atau yang telah melahirkan.
Mode penyisipan
Bertentangan dengan apa yang mungkin diyakini orang, cangkir menstruasi cukup sederhana untuk dimasukkan dan menjamin kebijaksanaan mutlak.Penyisipan cangkir yang benar sangat penting untuk memaksimalkan efektivitas perangkat "inovatif" ini.
Metode penggunaan yang benar dijelaskan dalam langkah-langkah di bawah ini:
- Cuci tangan Anda dengan seksama
- Buang cangkir menstruasi dari paket
- Lipat dengan sendirinya, pertama sekali, lalu kedua, untuk memudahkan penyisipan
- Masukkan cangkir ke dalam vagina setiap saat selama siklus menstruasi. Jika perlu, oleskan pelumas sebelum memasukkan wadah menstruasi
- Cangkir menstruasi yang dapat digunakan kembali cenderung memposisikan dirinya dengan benar dengan sendirinya, tanpa harus mendorongnya terlalu dalam ke dalam kontak dengan serviks uteri. Cangkir menstruasi harus benar-benar dimasukkan ke dalam saluran vagina, dengan bukaan terlebar ke atas dan batang ke bawah (yang nantinya akan digunakan untuk pengangkatan).
- Cangkir menstruasi sekali pakai pertama-tama harus dimasukkan di tengah batang vagina, kemudian didorong ke belakang tulang kemaluan, di dekat leher rahim. Pada titik ini, cangkir menyesuaikan dengan anatomi genital.
- Lepaskan cangkir menstruasi: untuk mengeluarkan cangkir, cukup dorong ke bawah dengan bantuan otot panggul, kemudian lepaskan wadah dengan menarik batang cangkir ke luar.
- Kosongkan cangkir menstruasi setiap 4-8 jam. Untuk menstruasi rendah / rendah, cangkir menstruasi dapat dikosongkan setiap 12 jam.
- Bilas dengan sabun dan air
- Keringkan cangkir secara menyeluruh
- Perkenalkan kembali ke dalam vagina
Di antara menstruasi, disarankan agar cangkir menstruasi direbus dalam air untuk sterilisasi.
Keuntungan dan kerugian
Meskipun cangkir menstruasi memiliki banyak keuntungan, sisi lain dari koin menunjukkan aspek negatif tentang penggunaannya.
- Penghematan ekonomi: cangkir menstruasi (sekitar € 12-20) idealnya dapat digunakan kembali selama 10 tahun, mengurangi biaya pembelian
- Menghormati lingkungan: diperkirakan seorang wanita menggunakan sekitar 10.000 pembalut internal atau eksternal, yang mau tidak mau dibuang. Cangkir menstruasi dapat bertahan lama tanpa mencemari lingkungan
- Kehadiran cangkir menstruasi - jika diposisikan dengan benar - tidak dirasakan oleh wanita
- Cangkir menstruasi memiliki kapasitas lebih besar daripada tampon internal: dalam hal ini, frekuensi "perubahan" berkurang
- Gelas menstruasi dapat digunakan di kolam renang atau di laut
- Kemudahan penggunaan
- Tidak menyerap sekret vagina yang normal (kerugian tampon internal)
- Gelas menstruasi dapat ditahan di tempat bahkan saat buang air kecil atau besar
- Beberapa cangkir menstruasi dapat dipegang selama hubungan seksual
- Wanita yang rentan terhadap kandidiasis atau infeksi vagina lainnya tidak boleh menggunakan cangkir menstruasi karena patogen dapat mengintai di pengumpul
- Cangkir menstruasi lateks dapat membuat reaksi alergi (pada wanita yang cenderung / alergi terhadap lateks)
- Rebus cangkir menstruasi dalam air di antara periode untuk kebersihan yang lebih baik
- Awalnya, wanita mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk memasukkan cangkir menstruasi dibandingkan dengan tampon vagina
- Mungkin perlu untuk melumasi saluran vagina dengan krim khusus untuk memudahkan penyisipan cangkir menstruasi
- Wanita yang menggunakan alat kontrasepsi IUD sebagai metode kontrasepsi harus memberikan perhatian khusus pada pemasangan cangkir menstruasi.
- Jangan masukkan cangkir menstruasi jika terjadi vaginitis, servisitis, malformasi serviks, dan erosi vagina
- Selama beberapa aplikasi pertama, banyak wanita beralih ke dokter mereka karena mereka tidak dapat memposisikan cangkir menstruasi mereka dengan benar
