Protein adalah salah satu dari tiga makanan utama, bersama dengan lemak dan karbohidrat, yang selalu dibutuhkan tubuh kita. Protein secara alami terkandung dalam berbagai macam makanan. Makanan utama yang mengandung protein adalah
- Ayam (daging putih)
- telur
- Ikan (tuna)
- Keju segar
- susu
- yogurt Yunani
- Turki
- daging sapi
- Serum (Whey)
Karena tidak semua orang memiliki kemampuan untuk mengimbangi asupan protein harian yang mereka butuhkan, terutama Binaragawan dan atlet, banyak saat ini beralih ke bubuk protein, tetapi dengan pengetahuan dan kebebasan untuk mengakui bahwa mereka tidak penting.
, vegan, dan fleksibel. Beberapa diskusi terbuka secara online berpendapat bahwa satu jenis lebih efektif daripada yang lain.Memahami ahli mana yang memberi saran kepada orang lain tidaklah mudah, dalam hal apa pun penting untuk memahami apa yang tepat untuk Anda.
terkandung dalam 100 gram produk. Jika Anda tertarik untuk membeli protein nabati yang aman digunakan setiap hari oleh beberapa ribu atlet, Anda mungkin tertarik untuk menggunakan kode diskon Myprotein di halaman Focus.it dan menghemat jumlah total belanja Anda.
Myprotein adalah merek lama di pasar dan baru-baru ini berfokus pada pembukaan jalur alami dan nabati.
Apakah suplemen protein nabati buruk untuk Anda?
Asupan zat apa pun yang berlebihan, termasuk susu, dapat berbahaya bagi tubuh kita. Seperti yang ditunjukkan, ada ambang batas di mana protein yang dicerna tidak dapat digunakan dalam sintesis protein dan dibuang oleh ginjal dan melalui urin. artikel tentang kelebihan protein untuk semua rincian lebih lanjut.
Konten Bersponsor. Focus.it menghadirkan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan/atau e-commerce lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, Focus.it dapat menerima komisi dari Amazon atau dari perusahaan e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberi tahu Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara real time dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-commerce lain yang disebutkan.
