Apa itu Bunion?
Kantong adalah kantung kecil berisi cairan yang melindungi struktur di bawahnya dari gesekan dan tekanan berlebihan. Bursae biasanya diselipkan di antara dua tendon, antara tulang dan tendon, atau di antara ini dan kulit di atasnya.
Ketika kantong mengalami iritasi berlebihan karena tekanan mekanis seperti gesekan dan benturan berulang, kantong tersebut dapat meradang, meningkatkan gesekan sendi. Kondisi ini, yang disebut bursitis, terbagi dalam dua kelompok besar: bursitis inflamasi dan bursitis hemoragik. Yang pertama, lebih sering, dapat bersifat fisik (bursitis gosok), kimiawi (bursitis kimiawi), atau septik (bursitis septik). Yang terakhir, di sisi lain, muncul sebagai akibat dari peristiwa traumatis seperti jatuh dan kecelakaan.
Beberapa penyakit inflamasi seperti rheumatoid arthritis atau kronis seperti asam urat juga dapat menyebabkan bursitis.
Untuk mengetahui lebih lanjut
Bursitis inflamasi
Menggosok bursitis
Bursitis karena gesekan atau beban berlebihan sering terjadi pada atlet dan mereka yang melakukan aktivitas kerja yang ditandai dengan gerakan berulang. Dalam kasus ini bursa di mana tendon berada menjadi meradang karena gesekan yang berlebihan dan tekanan mekanis yang disebabkan oleh gerakan. Untuk alasan ini, timbulnya penyakit umumnya lambat dan memburuk dari waktu ke waktu. Menggosok bursitis terutama terlokalisasi di daerah bahu, siku (tenis siku) lutut, pinggul dan tumit.
PENYEBAB
- gerakan berulang
- sepatu terlalu ketat
- kurang latihan
DIAGNOSA
biasanya diagnosis bursitis dibuat melalui pemeriksaan objektif (atau klinis) dengan mengevaluasi gejala pasien. Investigasi diagnostik seperti sinar-x dan resonansi magnetik biasanya tidak diperlukan tetapi dapat dilakukan untuk menyingkirkan komplikasi (patah tulang)
GEJALA
Untuk informasi lebih lanjut: Gejala Bursitis
- Peradangan meningkatkan aliran cairan ke dalam bursa yang menjadi bengkak dan nyeri pada palpasi.Jika iritasi sangat intens, kulit di atasnya tampak hangat, bengkak dan merah. Oleh karena itu, gejala khas patologi adalah:
- pembengkakan
- kemerahan
- peningkatan suhu lokal
- nyeri pada palpasi dan terkadang pada gerakan
PERLAKUAN
Jika tidak diobati secara memadai, bursitis cenderung memburuk hingga berkembang menjadi infeksi yang cukup serius. Untuk alasan ini ada baiknya untuk tidak meremehkan gejala di atas.
Awalnya, istirahat adalah senjata terbaik, oleh karena itu disarankan untuk:
- segera menangguhkan aktivitas fisik atau pekerjaan yang menimbulkannya.
- menghindari membebani wilayah tersebut, menghilangkan tekanan eksternal sebanyak mungkin dan melindunginya dari kemungkinan trauma
- oleskan perban kompresi (longgarkan jika Anda merasakan kesemutan yang tidak menyenangkan, atau jika kulit berubah warna menjadi kebiruan)
- dinginkan area tersebut dengan mengoleskan es ke area yang terkena, perawatan ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan mengurangi peradangan (4 bungkus harian 5-20 menit untuk 2-3 hari pertama)
Setelah tiga atau empat hari, botol air panas dapat dioleskan untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan otot (15-20 menit tiga hingga empat kali sehari)
Jika setelah seminggu istirahat tidak ada regresi spontan dari gejala, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis. Dokter kemudian dapat memutuskan untuk:
- menyedot kelebihan cairan
- menerapkan infiltrasi lokal kortikosteroid
- meresepkan obat antiinflamasi (untuk mempelajari lebih lanjut, baca: Obat untuk Pengobatan Bursitis)
- merekomendasikan beberapa terapi fisik seperti ultrasound, pijat, dan cryotherapy untuk meningkatkan penyembuhan
- meresepkan antibiotik jika kondisinya memburuk (infeksi dan pembentukan nanah)
- merekomendasikan operasi pengangkatan
Rasa sakit biasanya mulai mereda setelah 4-5 hari.
Periode penghentian kompetitif harus diperpanjang sampai rasa sakit hilang sepenuhnya; namun, penting untuk melakukan gerakan kecil ke berbagai arah mulai dari minggu kedua untuk menghindari imobilitas yang berkepanjangan cenderung "memblokir" sendi, mengurangi mobilitasnya. (dari menghindari jika rasa sakit belum mereda)Waktu penyembuhan, kecuali komplikasi, biasanya antara 7 dan 14 hari
PENCEGAHAN
- berjalan di permukaan yang rata
- selalu lakukan pemanasan yang memadai sebelum memulai sesi latihan
- gerakan alternatif dan aktivitas kerja, menghindari berulang kali melakukan gerakan yang sama
- perbaiki setiap cacat postural
- gunakan alas kaki yang sesuai
- menghindari upaya berlebihan yang tidak didukung oleh pelatihan atletik yang memadai
Bursitis kimia
Bursitis kimia disebabkan oleh akumulasi zat yang berasal dari peradangan atau proses degeneratif tendon. Gejala penyakitnya mirip dengan yang dijelaskan sebelumnya. Menjadi patologi yang sangat melumpuhkan, perawatan dipercayakan kepada dokter yang akan mencoba memblokir peradangan melalui infiltrasi lokal atau mungkin dengan pembedahan mengangkat bursa yang meradang. Jika tidak diobati, bursitis kimia dapat mengapur secara serius sehingga mengganggu fungsi seluruh sendi.
Bursitis septik
Mereka muncul ketika bakteri tertentu bersentuhan dengan bursa serosa, misalnya melalui lesi kulit. Jika bursitis septik didiagnosis, oleh karena itu penting untuk menggabungkan perawatan di atas dengan terapi antibiotik dan pembersihan kulit secara menyeluruh dengan sabun dan air.
Bursitis hemoragik
Bursitis hemoragik atau traumatis terjadi setelah trauma hebat yang diderita oleh sendi. Cedera yang dihasilkan dapat secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi bursa yang menyebabkan darah tumpah ke dalam. Darah pada gilirannya menyebabkan iritasi lokal dan dalam kebanyakan kasus mengental parah, meningkatkan gesekan dan mempromosikan kalsifikasi .
Kondisi ini lebih sering terjadi pada olahraga kontak seperti rugby, basket, dan hoki; bahkan pelajar dan karyawan yang meletakkan sikunya di atas meja dalam waktu lama berisiko terkena penyakit ini dalam jangka panjang (siku pelajar).
Gejala dan pengobatannya mirip dengan bentuk bunion lainnya; pencegahan di bidang olah raga dan kerja akan ditujukan terutama untuk melindungi sendi dengan menggunakan bantalan lutut, bantalan siku dan bantalan pergelangan tangan.
-cos-e-perch-si-esegue.jpg)
