Megadosis vitamin C secara teratur diambil oleh sejumlah orang Italia yang tidak dapat diabaikan, yakin bahwa mereka telah menemukan cara terbaik untuk mencegah dan melawan berbagai penyakit. Pertama-tama, kami menetapkan bahwa - dibandingkan dengan kebutuhan harian yang diperkirakan oleh badan internasional paling otoritatif (termasuk FAO) sekitar 60-120 mg (0,06 - 0,12 g) - dalam hal megadosis, tingkat asupan vitamin C melebihi dua gram / hari, hingga dan lebih dari sepuluh gram.
Mereka yang mengonsumsi vitamin C dalam dosis besar masih dapat mengalami masalah dengan keasaman lambung, dengan mulas dan refluks, terutama jika vitamin tersebut dikonsumsi dalam bentuk asam L-askorbat. Garamnya, sebaliknya, memberikan lebih sedikit masalah mulas lambung, tetapi mereka melibatkan risiko terkait dengan pasokan mineral tambahan.Jadi, misalnya, natrium askorbat dapat dikontraindikasikan bagi mereka yang menderita hipertensi; 5 gram, pada kenyataannya, membawa lebih dari setengah gram natrium, jumlah yang tentu tidak dapat diabaikan, karena itu akan menjadi aturan yang baik - untuk orang sehat tetapi terutama untuk penderita hipertensi - untuk tidak mengambil lebih dari 2,5 gram / hari ( sebenarnya gaya makanan modern sering menentukan asupan yang jauh lebih tinggi, terlepas dari sumber eksternal). Lima gram kalium askorbat, di sisi lain, menyediakan tubuh dengan hampir satu gram kalium, yang dapat menyebabkan masalah bagi individu dengan penyakit ginjal atau diuretik hemat kalium.
Di antara efek samping yang disebabkan oleh megadosis vitamin C ada masalah pencernaan lebih lanjut (mual, muntah, diare), sedemikian rupa sehingga sangat sering - daripada menunjukkan dosis yang tepat - kami lebih memilih untuk merekomendasikan asupan yang dipersonalisasi dari jumlah maksimum yang tidak. tidak menyebabkan masalah pencernaan Efek samping, seperti mulas, dapat dikurangi dengan membagi megadosis menjadi setidaknya tiga asupan harian yang berbeda, sebuah praktik yang selanjutnya melipatgandakan persentase vitamin C yang diserap di usus.
Kelebihan vitamin C dalam makanan tampaknya mendukung sintesis batu ginjal karena peningkatan produksi oksalat.Untuk alasan ini, terutama jika Anda memiliki riwayat batu, umumnya dianjurkan untuk membatasi asupan makanan secara keseluruhan. C (diet plus suplemen apa pun) hingga tidak lebih dari 1 g per hari. Risiko metabolisme vitamin C menjadi oksalat lebih tinggi pada defisiensi piridoksin (vitamin B6), seperti yang dapat terjadi pada kolitis dengan diare berulang. Oleh karena itu, sebelum mengonsumsi suplemen vitamin C, penderita batu kalsium oksalat sebaiknya menjalani pemeriksaan medis tambahan.
Setelah premis yang diperlukan ini, artikel tersebut tidak bermaksud membahas manfaat preventif dan kuratif dari praktik-praktik semacam itu. Faktanya, garis editorial situs ini mengikuti posisi yang ditentukan oleh kedokteran resmi, yang sama yang, hanya untuk memperjelas, hampir dua kali lipat harapan hidup rata-rata selama abad terakhir. Oleh karena itu, apalagi menyadari bahwa mengulangi kesia-siaan praktek-praktek tersebut tentu tidak dapat memindahkan para pendukung megadosis vitamin C dari posisi mereka, mari kita memikirkan beberapa pertimbangan sederhana.perusahaan multinasional farmasi untuk menodai manfaat penyembuhan vitamin C.
Bahwa apa yang kita tinggali adalah dunia yang tidak sempurna tentu bukan hal baru, sama seperti tidak ada keraguan bahwa perusahaan multinasional farmasi dapat menggunakan kekuatan mereka dengan secara tidak langsung mempengaruhi hubungan masyarakat dengan kesehatan. Namun, yang tak terbayangkan adalah memanfaatkan "ketidaktahuan dan ketakutan pembaca dengan menanamkan konsep" konspirasi internasional melawan vitamin C. "Jika ini benar, secara logika tak terpikirkan, semua peneliti dan semua universitas Italia dan dunia akan berada di bawah kendali langsung perusahaan farmasi. Sekarang, jika kita berpikir tentang realitas kita dan revolusi budaya "68, kita jelas menyadari bahwa ada banyak guru dengan ideologi yang sepenuhnya bertentangan dengan kapitalisme yang paling tak terkendali yang didukung oleh perusahaan multinasional. Semua ini untuk mengatakan bahwa mau tidak mau, jika memang megadosis dari vitamin C mampu memenuhi janji mereka, semua ini akan jelas muncul selama bertahun-tahun juga dalam penelitian obat resmi.Sebaliknya semua ini tidak terjadi dan beberapa bukti positif - sebagian besar berasal dari studi independen dari beberapa pendukung pengobatan alternatif (seperti sebagai orthomolecular itu) - kontras dengan ketidakbergunaan yang muncul dari banyak penelitian.
Kasus di mana mungkin lebih rasional untuk mengharapkan pengaruh perusahaan multinasional farmasi (bersyarat adalah wajib) adalah hubungan antara vitamin PP (B3 atau niasin) dan kolesterol. Pada dosis tinggi (sekitar 150 kali lebih tinggi dari kebutuhan harian), integrasi vitamin ini terbukti sangat mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol LDL dalam darah, sekaligus meningkatkan fraksi baik atau HDL karena efek samping yang berhubungan dengan pengobatan - meskipun tampaknya tidak begitu serius (pada beberapa subjek dapat menyebabkan sakit kepala, kulit kemerahan, masalah pencernaan, pusing dan perubahan fungsi hati) - obat yang mengandung megadosis vitamin PP (seperti acipimox) masih banyak digunakan dalam pengobatan hiperkolesterolemia.
Hati-hati saat menggunakan disinfektan hidrokuinon karena dalam dosis tinggi vitamin C melawan aktivitas desinfektan urin dari Ericaceae (misalnya Bearberry dan Strawberry Tree).
