Umumnya, rambut kering diamati ketika aktivitas sekresi kelenjar sebaceous yang ada di kulit kepala berkurang secara drastis; akibatnya, rambut yang dilumasi dengan buruk tampak kering, gersang dan kusam.
Rambut kering dapat disukai atau diperburuk oleh faktor yang tak terhitung jumlahnya: gangguan atmosfer (air garam, angin, sinar UV, dll.), iritan (pewarna berwarna, klorin kolam), patologi (hiper / hipotiroidisme, penyakit Hashimoto), nutrisi yang buruk dalam protein atau kekurangan vitamin dan asam lemak esensial, mencuci berlebihan, penggunaan sampo yang agresif atau tidak cocok untuk jenis rambut Anda.
Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran, saran, dan pengobatan umum yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk perawatan Rambut Kering; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis kesehatan lain di sektor yang merawat pasien.
Apa yang harus dilakukan
- Cuci rambut Anda dengan sampo yang lembut dan mudah dibilas, bebas dari parfum, pewarna, dan pengawet yang keras.
- Setelah keramas, oleskan kondisioner atau krim yang diformulasikan dengan bahan aktif pelembab, emolien dan anti kemerahan pada rambut. Mari kita ingat secara singkat bahwa rambut kering cenderung disertai dengan hipersensitivitas yang nyata pada tingkat kulit kepala, kadang-kadang menyebabkan iritasi lokal, pengelupasan dan rasa terbakar.
- Yang disebut produk tanpa bilas, untuk diterapkan setelah keramas, memberikan hidrasi yang dalam ke rambut, tanpa membuatnya berminyak
- Setelah keramas, kami sarankan untuk mengoleskan masker rambut bergizi, dibiarkan selama beberapa menit sebelum dilepas.Masker rambut do-it-yourself (dibuat misalnya dengan telur, yogurt dan minyak zaitun) harus dioleskan sebelum keramas.
- Lebih suka produk kosmetik yang diformulasikan dengan serisin, protein sutra yang mampu berinteraksi positif dengan permukaan rambut melalui mekanisme bioadhesi. Berkat proses ini, sericin melakukan efek yang sangat positif karena menimbulkan lapisan elastis pelindung di sekitar batang, sehingga meningkatkan ketebalan dan hidrasi rambut kering.
- Sikat rambut kering dengan lembut, berhati-hatilah agar tidak menariknya: untuk tujuan ini, kami sarankan menggunakan sisir bergigi lebar
- Jika perlu, oleskan lotion berbasis keratin untuk memperkuat rambut (obat yang efektif untuk meningkatkan ketebalan di seluruh panjangnya)
- Terutama di musim panas, disarankan untuk menggunakan semprotan atau lotion yang mengandung tabir surya dan zat pelembab untuk mengeringkan rambut
- Pangkas rambut Anda sesering mungkin untuk menghilangkan ujung bercabang
Apa yang tidak dilakukan
- Gunakan produk pengikat (gel, busa, lak): selain mengiritasi kulit kepala, kosmetik ini meningkatkan daya rekat debu dan kotoran pada rambut, yang selanjutnya memperburuk gangguan rambut kering
- Pewarnaan, pemutihan dan permanen: perawatan profesional ini merusak struktur rambut pada umumnya dan rambut kering pada khususnya; oleh karena itu, mereka sangat tidak dianjurkan (terutama dengan adanya rambut yang sulit diatur)
- Gunakan pengering rambut yang sangat dekat dengan rambut: udara pengering rambut yang terlalu panas dan terlalu dekat dengan rambut mendorong dehidrasi lebih lanjut pada rambut.
- Terlalu Sering Keramas: Tidak seperti rambut berminyak, rambut kering tidak suka keramas terlalu sering. Sampo, air, kondisioner, dan produk kosmetik lainnya, jika digunakan terlalu sering, cenderung melemahkan rambut, membuatnya lebih rentan patah.
- Gunakan sampo dalam jumlah besar: Selain jarang dicuci, rambut kering membutuhkan sedikit sampo
- Tata dengan pengeriting listrik, pelat dan setrika khusus untuk ikal: karena ini adalah alat penyiksaan nyata untuk rambut kering, sangat disarankan untuk tidak menggunakannya. Untuk mengeriting rambut, praktik yang baik adalah menggunakan solusi lama: pengeriting biasa ( tanpa penggunaan panas) sangat cocok dan agak halus untuk rambut kering
- Berenang di kolam atau di air asin tanpa topi: disarankan untuk selalu menggunakan tutup karet sebelum pergi ke laut untuk mencegah air asin (atau kaya klorin jika Anda lebih suka kolam) merusak rambut kering lebih lanjut
Makan apa
- Makan banyak buah dan sayuran, karena kaya akan antioksidan (vitamin C dan E)
- Pilih makanan yang kaya akan asam lemak esensial (ω 3 dan 6) yang banyak terdapat pada ikan (salmon, cod, sarden, mackerel) dan buah kering (walnut, almond, kacang tanah)
- Jika perlu, suplemen diet dengan suplemen vitamin
Apa yang TIDAK untuk Dimakan?
- Tidak ada bukti ilmiah bahwa makanan berhubungan dengan memburuknya rambut kering.Direkomendasikan diet yang sehat dan seimbang yang kaya buah-buahan, sayuran, dan rendah lemak.
Penyembuhan dan Pengobatan Alami
- Melumasi rambut dengan produk tertentu, termasuk yang berasal dari alam, sangat penting untuk melembabkan dan menutrisi rambut kering secara mendalam. Sediaan kosmetik alami, tentu saja halus untuk rambut kering, dapat diformulasikan dari bahan aktif yang diekstrak dari tanaman ini:
- Altea: kekayaannya dalam pati, pektin, flavonoid dan lendir memberikan sifat pelembab, emolien dan anti-kemerahan pada produk di mana ia dimasukkan
- Rosa centifolia: ekstrak sayuran ini (kaya akan flavonoid, anthocyanin dan pektin) adalah obat alami yang sangat cocok untuk rambut kering berkat sifat pelembab dan restoratifnya.
- Bunga jagung: polisakarida yang terkandung dalam obat, setelah menyerap sejumlah besar air, melembabkan rambut dengan secara bertahap memberikan air ke batang setiap individu rambut
- Minyak nabati secara umum (misalnya minyak almond manis, minyak biji gandum, minyak biji argan): dapat digunakan untuk menyiapkan masker rambut atau paket panas untuk rambut kering
- Bahkan mayones dapat dioleskan ke rambut kering untuk menutrisinya secara mendalam. Distribusikan produk dalam jumlah yang cukup pada rambut yang lembab dan kering, dan setelah 10-20 menit, bilas dengan sampo ringan
- Losion fiksatif berbahan dasar bir: minuman ini adalah obat untuk semua rambut kering (digunakan untuk aplikasi topikal). Didistribusikan di kulit kepala, bir memberi rambut penampilan yang bercahaya, vital, dan yang terpenting sehat
Pengobatan farmakologis
- Obat-obatan tidak diperlukan untuk merawat rambut kering: jika gangguan tersebut terkait dengan hipotiroidisme, hipertiroidisme, atau penyakit Hashimoto, jelas perlu untuk mengikuti perawatan obat khusus untuk masalah yang mendasarinya.
Pencegahan
- Sisir rambut kering dengan lembut untuk mencegahnya patah
- Gunakan jarang mencuci dengan sampo ringan
- Hindari mengikat rambut Anda dengan karet gelang yang ketat
- Jangan biarkan diri Anda terkena sinar matahari sebelum mendistribusikan produk pelindung pada rambut
Perawatan medis
- Dengan pengecualian kasus patologis rambut kering (tergantung misalnya pada perawatan obat atau penyakit yang mendasarinya), tidak perlu campur tangan dengan perawatan medis tertentu.
- Terutama rambut kering dan memberontak mungkin memerlukan perawatan yang lebih intensif: penata rambut dan ahli trikologi pasti dapat memperbaiki gangguan tersebut.
