Bagaimana hipnosis dapat membantu wanita hamil dan sehubungan dengan persalinan?
Sejak hari-hari pertama kehamilan, tubuh wanita berubah untuk menyambut kehidupan baru. Perubahan tersebut tidak hanya mempengaruhi dunia fisik tetapi juga mental dan emosional. Dukungan psikologis dengan bantuan hipnosis terbukti menjadi bantuan yang valid untuk fase kehidupan tertentu ini.
Dengan dukungan psikologis, khususnya, kita akan dapat meringankan ketidaknyamanan kecil wanita hamil, memfasilitasi hubungan dengan tubuh dan emosinya, dan mempersiapkannya untuk menghadapi saat kelahiran dengan cara yang lebih sadar. Dengan hipnosis maka kita dapat membantu wanita untuk rileks dan menemukan dalam dirinya sumber daya, kekuatan, energi untuk lebih menikmati momen indah ini.
Tujuannya, secara ringkas, adalah: untuk mengalami kehamilan setenang mungkin, mengetahui bagaimana mengelola gejala, bersama diri sendiri dan memahami tubuh Anda, menjadi lebih sadar akan emosi Anda, belajar mendengarkan diri sendiri dan mengetahui bagaimana mengelola emosi Anda. kecemasan dan ketakutan yang mempengaruhi masa kini, berbagi pengalaman dengan wanita lain.
Apakah pertemuan individu atau kelompok?
Pertemuan dapat bersifat individu atau kelompok. Sebagai kelompok, jalan disusun dalam delapan pertemuan. Latihan relaksasi bergantian dengan momen berbagi pengalaman.
Kehamilan dan persalinan sering dialami dengan penuh kekhawatiran, tetapi sebaliknya mereka dapat mewakili saat-saat ketenangan dan pertumbuhan pribadi dan pasangan. Yang penting adalah menghadapi mereka dengan siap, percaya diri dengan sumber daya mereka sendiri dan di atas semua itu bebas dari kecemasan dan penderitaan.
Berawal dari keefektifan yang telah ditunjukkan oleh hipnosis dalam pengelolaan kecemasan, penguatan ego dan pengendalian rasa sakit, sebuah proyek untuk mempersiapkan persalinan dikembangkan yang akan membuat calon ibu dapat menjalaninya dengan sebaik mungkin. cara. .
Hipnosis adalah sekutu yang valid untuk mencapai keadaan kesejahteraan dan ketenangan batin dan untuk memanfaatkan potensi pribadi yang masih belum terungkap Selama induksi hipnotis relaksasi yang menyenangkan dihasilkan pada wanita, gangguan perhatian, harapan optimis dengan peningkatan diri -menghargai. Kemudian dengan memberikan sugesti yang cukup untuk memperoleh perubahan persepsi, maka pereda nyeri akan semakin besar hingga menjadi total. Pikiran rasional mencerahkan dirinya sendiri sampai menghilangkan komponen sosial dan kecemasan dari rasa sakit dan pikiran emosional ditegaskan, memperkuat dirinya sendiri sehingga memunculkan jejak pengetahuan bawaan yang secara fisiologis mendukung penyelesaian persalinan.
Mempersiapkan persalinan melalui hipnosis adalah metode yang sangat baik untuk memutus lingkaran setan "kecemasan-nyeri-kecemasan-nyeri", jelas mengurangi risiko bahaya ibu dan janin.
Melalui teknik hipnotis rasa sakit tidak dihilangkan, tetapi dimodulasi. Sensasi menyakitkan, meskipun hadir, mencapai hati nurani wanita hamil yang dalam keadaan termodifikasi (trance). Sinyal nyeri dapat dirasakan dengan cara yang dilemahkan dan dapat ditoleransi. Di atas segalanya, itu kurang mengganggu pelebaran yang sedang berlangsung.
Di antara keuntungan objektif karena itu ada pengurangan waktu persalinan, "peningkatan indeks vitalitas janin, pengurangan operasi berdarah pada saluran vagina dan manuver ekstraktif janin, pengurangan perdarahan dan periode pemulihan. janin." Puerpera lebih cepat dan lengkap.
Selain itu, pendekatan yang lebih baik untuk kemungkinan operasi caesar dan pemulihan klinis dan psikologis yang lebih baik pada fase pasca operasi, dengan lebih sedikit rasa sakit di rahim, pemulihan usus yang lebih cepat, dan periode imobilisasi yang lebih singkat di tempat tidur. . .
Juga didokumentasikan bagaimana pengalaman ini, meskipun ditujukan pada peristiwa kelahiran, menghasilkan peningkatan keseluruhan orang tersebut. Sumber daya individu, dimobilisasi dan diperkuat oleh hipnosis, dapat menjadi aset yang stabil dan dapat diakses pada saat dibutuhkan.
Last but not least, mari kita ingat manfaat umum yang diperoleh wanita dari penggunaan hipnosis. Alat ini sebenarnya dapat digunakan, bahkan setelah melahirkan, di setiap momen kehidupan.
Artikel lain tentang "Hipnosis dan Kehamilan"
- Masalah Hipnosis, Kehamilan dan Wanita
- Masalah Hipnosis, Kehamilan dan Wanita
.jpg)
