Kata sifat penurun kolesterol dicadangkan untuk diet, perilaku, farmakologis atau jenis pengobatan lainnya, yang mampu mengurangi kadar kolesterol plasma. Ada banyak suplemen dan makanan yang menjanjikan hasil dalam pengertian ini, tetapi efektivitasnya terbatas pada hulu dari fakta bahwa nilai kolesterol bergantung sekitar 80% pada sintesis di dalam organisme dan hanya 20% pada asupan makanan; jika ini dikurangi di bagian hulu, efek positif dari berbagai suplemen penurun kolesterol yang bekerja dengan mengurangi penyerapan lipid usus (suplemen serat, sterol, dll.) karena itu terbatas. Untuk mempelajari lebih lanjut tentang topik tersebut, kami merekomendasikan artikel berikut, yang berisi tautan lebih lanjut ke halaman mendalam:
Suplemen penurun kolesterol Obat penurun kolesterol Diet penurun kolesterol
Akhirnya, mari kita ingat apa yang sudah diketahui Hippocrates:
'Menjaga kesehatan tidak mungkin hanya berdasarkan jenis diet saja, tetapi juga harus dibarengi dengan latihan fisik"(pertengahan abad ke-4 SM)
