Hati - Nilai Gizi

Komposisi Gizi Hati - Nilai Referensi Tabel Komposisi Makanan INRAN

Komposisi nutrisi untuk 100 gram bagian Hati yang dapat dimakan, sapi:

Bagian yang bisa dimakan 100,0% Air terjun 70.0g Protein 20.0g Lipid TOT 4.4g Asam lemak jenuh 1.34g Asam lemak tak jenuh tunggal 0.77g Asam lemak tak jenuh ganda 1.13g Kolesterol 191.0mg Karbohidrat TOT 5.9g Pati 0,0g Gula larut 5.9g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 142,0 kkal Sodium 81.0mg Kalium 320,0mg Besi 8.8mg Sepak bola 7.0mg Fosfor 350,0mg Tiamin 0.26mg Riboflavin 3.30mg Niasin 13.50mg Vitamin A 16500.0µg vitamin C 31.0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi untuk 100 gram bagian hati yang dapat dimakan, kuda:

Bagian yang bisa dimakan 100,0% Air terjun 67.8g Protein 22.4g Lipid TOT 4.0g Asam lemak jenuh - G Asam lemak tak jenuh tunggal - G Asam lemak tak jenuh ganda - G Kolesterol - mg Karbohidrat TOT 5.3g Pati 0,0g Gula larut 5.3g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 145.0kkal Sodium - mg Kalium - mg Besi 9.0mg Sepak bola 8.0mg Fosfor 358,0mg Tiamin 0,30mg Riboflavin 2.88mg Niasin 14.70mg Vitamin A 11000.0µg vitamin C 30.0mg Vitamin E - mg

Komposisi nutrisi untuk 100 gram bagian hati, domba yang dapat dimakan:

Bagian yang bisa dimakan 100,0% Air terjun 73.0g Protein 19.5g Lipid TOT 5.5g Asam lemak jenuh - G Asam lemak tak jenuh tunggal - G Asam lemak tak jenuh ganda - G Kolesterol - mg Karbohidrat TOT 2.0g Pati 0,0g Gula larut 2.0g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 135.0kkal Sodium 67.0mg Kalium 300,0mg Besi 12.6mg Sepak bola 8.0mg Fosfor 364.0mg Tiamin 0,40mg Riboflavin 3.28mg Niasin 13.10mg Vitamin A 15000.0µg vitamin C 33.0mg Vitamin E - mg

Komposisi gizi untuk 100 gram bagian hati yang dapat dimakan, babi:

Bagian yang bisa dimakan 100,0% Air terjun 70.0g Protein 22.8g Lipid TOT 4.8g Asam lemak jenuh - G Asam lemak tak jenuh tunggal - G Asam lemak tak jenuh ganda - G Kolesterol 260.0mg Karbohidrat TOT 1.5g Pati 0,0g Gula larut 1.5g Serat makanan 0,0g Kekuasaan 140.0kkal Sodium 108.0mg Kalium 356.0mg Besi 18.0mg Sepak bola 10.0mg Fosfor 362.0mg Tiamin 0,40mg Riboflavin 2.98mg Niasin 14.50mg Vitamin A 16500.0µg vitamin C 23.0mg Vitamin E - mg

Tabel di bawah ini menunjukkan nilai gizi dari tiga jenis hati yang berbeda dengan referensi khusus pada nilai yang secara signifikan lebih tinggi (disorot dengan warna kuning) atau lebih rendah (disorot dengan warna biru).

Perbandingan hati sapi, kuda, sapi dan babi Komposisi kimia dan nilai energi makanan per 100g porsi yang dapat dimakan Hati sapi hati kuda Hati domba Hati babi Bagian yang bisa dimakan 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% Air terjun 70.0g 67.8g 73.0g 70.0g Protein 20.0g 22.4g 19.5g 22.8g Lipid TOT 4.4g 4.0g 5.5g 4.8g 1.34g - G - G - G 0.77g - G - G - G 1.13g - G - G - G 191.0mg - mg - mg 260.0mg Karbohidrat TOT 5.9g 5.3g 2.0g 1.5g 0,0g 0,0g 0,0g 0,0g 5.9g 5.3g 2.0g 1.5g Serat makanan 0,0g 0,0g 0,0g 0,0g Kekuasaan 142,0 kkal 145.0kkal 135.0kkal 140.0kkal Sodium 81.0mg - mg 67.0mg 108.0mg Kalium 320,0mg - mg 300,0mg 356.0mg Besi 8.8mg 9.0mg 12.6mg 18.0mg Sepak bola 7.0mg 8.0mg 8.0mg 10.0mg Fosfor 350,0mg 358,0mg 364.0mg 362.0mg Tiamin 0.26mg 0,30mg 0,40mg 0,40mg Riboflavin 3.30mg 2.88mg 3.28mg 2.98mg Niasin 13.50mg 14.70mg 13.10mg 14.50mg Vitamin A 16500.0µg 11000.0µg 15000.0µg 16500.0µg vitamin C 31.0mg 30.0mg 33.0mg 23.0mg Vitamin E - mg - mg - mg - mg
Makanan Lainnya - Jeroan Roti Manis Hati Hati sebagai makanan Jeroan Lidah Babat Ginjal JENIS-JENIS LAINNYA Kategori Makanan Pecandu Alkohol Daging Sereal dan turunannya Pemanis Manisan Jeroan Buah kering Susu dan turunannya Kacang-kacangan Minyak dan lemak Ikan dan produk perikanan Salami Rempah-rempah Sayur-sayuran Resep Kesehatan Makanan Pembuka Roti, Pizza dan brioche Kursus pertama Kursus kedua Sayuran dan salad Permen dan makanan penutup Es krim dan sorbet Sirup, minuman, dan grappa Persiapan Dasar ---- Di dapur dengan sisa resep Karnaval Resep Natal Resep diet ringan Resep Internasional Fungsional Resep Paskah Resep untuk Celiac Resep untuk Penderita Diabetes Resep untuk Hari Raya Resep untuk Hari Valentine Resep untuk Vegetarian Resep Protein Resep Regional Resep Vegan