Pembengkakan usus: definisi dan penyebab
Kembung usus, sering diartikan sebagai "ketegangan" disertai "meteorisme", adalah gejala khas dari gangguan atau penyakit pencernaan tertentu; oleh karena itu, disarankan untuk mengobati kembung usus sebagai manifestasi sekunder dari gangguan primer.
Dalam kebanyakan kasus, kembung usus disebabkan oleh akumulasi gas di dalam saluran pencernaan; gas-gas ini, jika tidak berasal dari luar (aerophagia, yang umumnya lebih banyak mempengaruhi lambung daripada usus), dapat menjadi akibat asupan serat makanan yang berlebihan dan komponen terkait lainnya, atau metabolisme bakteri yang berlebihan. Faktanya, penyakit yang paling sering dikaitkan dengan pembengkakan usus adalah: intoleransi makanan, gastroenteritis virus, peritonitis, obstruksi usus, batu kandung empedu, dan sindrom iritasi usus besar.
Diet untuk perut kembung
Diet kembung usus adalah diet yang secara berkala atau permanen menghilangkan molekul nutrisi atau makanan yang bertanggung jawab atas kelebihan gas.
Sebelum masuk ke detail, mari kita ingat bahwa komponen psiko-somatik subjek sering menjadi faktor penentu dalam manifestasi gangguan gastro-intestinal; itu mengintervensi baik secara akut maupun kronis.
Psiko-somatik yang disebabkan oleh stres akut (oleh karena itu bersifat adrenergik - katekolamin) memicu serangkaian reaksi enterik dengan cara yang kurang lebih intens, termasuk pembengkakan usus disertai meteorisme dan diare; Selain itu, stres kronis dapat mempengaruhi etiopatogenesis sindrom iritasi usus besar.Tidak sedikit sugesti diri: keyakinan bahwa makanan dapat menimbulkan pembengkakan perut sangat sering merupakan pemicu utama gejala.
Yang mengatakan, mari kita tinjau penyakit yang paling sering menimbulkan pembengkakan usus:
Intoleransi: yang paling umum adalah gluten (penyakit celiac) dan laktosa. Menjadi tidak toleran terhadap gluten sangat sering mencakup reaksi usus yang signifikan; Seolah-olah itu belum cukup, penyakit celiac yang berkepanjangan menyebabkan perubahan struktural pada mukosa usus yang meradang, membengkak dan kehilangan sebagian besar kapasitas penyerapannya karena perataan vili.Semua ini melemahkan usus dan menentukan perubahan fungsionalnya. .
Intoleransi laktosa kurang kompleks, hal ini disebabkan oleh kurangnya enzim laktase (biasanya terdapat pada brush border enterosit) yang memungkinkan bakteri usus menggunakan laktosa untuk fermentasi mereka. Tingkat keparahan gejala tergantung pada tingkat keparahan gejala. konsentrasi laktase dan jumlah laktosa yang masuk.
Diet untuk pembengkakan usus yang disebabkan oleh intoleransi menyediakan identifikasi nutrisi (atau makanan) yang bertanggung jawab dan penghapusannya dari makanan.
Dalam kedua kasus diet pengecualian, kurang lebih membatasi berdasarkan tingkat toleransi individu, merupakan pengobatan pilihan.Diet ini didasarkan masing-masing pada pengecualian makanan yang mengandung gluten dan yang kaya laktosa.
Bakteri, gastroenteritis virus dan peritonitis: ini adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi patogen dan racunnya.Mereka mewakili berbagai patologi yang berbeda tetapi yang umumnya berbagi gejala (kurang lebih akut) dari jenis enterik: mual, muntah, ketegangan usus, kembung, meteorisme dan diare. Pilihan diet bisa menjadi kompleks dan tergantung pada banyak faktor yang harus dievaluasi oleh spesialis perawatan yang relevan.
Obstruksi usus: dapat disebabkan oleh beberapa faktor; satu-satunya terapi adalah pengangkatan sumbat yang membatasi kemajuan tinja dan menginduksi fermentasi bakteri. Dalam kunci pencegahan, disarankan untuk menjaga pasokan serat yang baik dan tingkat hidrasi yang baik, yang menjamin konsistensi yang tepat untuk tinja.
Sindrom iritasi usus besar: ini adalah gangguan yang agak kabur tetapi tersebar luas. Tidak menyebabkan peningkatan risiko kanker dan tidak berasal dari inflamasi.Untuk mengobatinya, disarankan untuk mengatur pembagian makanan dan menyeimbangkan diet dengan mengatur asupan serat makanan, probiotik dan prebiotik; dengan cara ini adalah mungkin untuk mempromosikan ritme usus yang tepat.
Batu kandung empedu: ini adalah penyakit yang terkadang menyebabkan perubahan aliran empedu di usus. Seringkali menyebabkan kesulitan dalam pencernaan lipid mungkin bertanggung jawab untuk "peningkatan gas; diet untuk batu kandung empedu melibatkan pemeliharaan porsi lipid sekitar 25% dari total kalori dan terutama dari jenis tak jenuh ganda (disarankan untuk menggunakan extra virgin minyak zaitun" zaitun untuk karakteristiknya sebagai pengemulsi).
Suplemen untuk usus kembung
Jika pembengkakan berlanjut dan tidak membaik selama terapi nutrisi, dimungkinkan untuk bereksperimen dengan beberapa solusi alami dari jenis integratif; produk yang paling banyak digunakan adalah:
- Karbon nabati: ini adalah ekstrak kayu kering dan cenderung menyerap gas usus
- Arang hewan: merupakan ekstrak kering dari limbah penyembelihan hewan (seperti tulang); ia memiliki sifat yang sama dengan karbon nabati tetapi lebih efektif
- Senyawa arang resmi: campuran sayuran dan hewani
- Batubara obat - hanya diperkaya dengan molekul berguna lainnya
- Probiotik dan prebiotik: adalah produk yang secara langsung atau tidak langsung mendukung keseimbangan bakteri flora usus
- Rebusan biji adas dan / atau adas manis: kedua produk ini mengurangi pembengkakan dengan menghambat fermentasi bakteri
- Jinten - lemon balm - teh chamomile: mereka memiliki beberapa karakteristik pro-pencernaan dan dapat membantu pengurangan pembengkakan
- Minyak esensial Myrtle: menawarkan sifat pencernaan dan anti-fermentasi
Suplemen untuk mengatasi kembung adalah produk yang dapat mendukung terapi nutrisi tetapi TIDAK menggantikan diet yang sesuai yang dibuat atas dasar etiologi tertentu.
Dalam kasus pembengkakan usus kronis, disarankan untuk berkonsultasi dengan spesialis dan mungkin melengkapi terapi nutrisi dengan satu atau lebih produk yang tercantum di atas.
