atau latihan seluruh tubuh, menawarkan ketahanan terhadap gerakan balistik alami dan multi-sumbu.
Tag:
tekanan darah teknik-pelatihan daging yang diawetkan
Shutterstock
Diterjemahkan dari bahasa Inggris sebagai "kepiting", pilihan nama "kepiting" dimotivasi oleh desain yang secara samar-samar mengingatkan fitur-fitur krustasea yang terkenal.
Dalam artikel ini kami akan mencoba merangkum secara singkat fitur-fiturnya, latihan apa saja yang bermanfaat, dan keuntungan yang dapat diperoleh dari penggunaan perangkat khusus ini.
mereka agak khas, meskipun dalam beberapa hal mereka tidak menyimpang terlalu jauh dari tren kontemporer.