Diedit oleh Dr. Davide Sganzerla
Penelitian keseimbangan dalam dukungan bi dan monopodal di papan dengan menggiring bola di atas kepala dengan tangan (Gbr. 82);
Cari keseimbangan dalam dukungan dua arah dan satu posisi pada tablet dengan melempar bola ke dinding atau ke rekan satu tim dalam gaya bowling dan menangkapnya lagi (Gbr. 83);
Cari keseimbangan dalam dukungan dua posisi dan satu posisi di papan dengan melempar bola dari belakang dan menangkapnya dengan cepat dengan tangan (Gbr. 84);
Gambar 84
Cari keseimbangan dalam dukungan bi dan monopodal pada tablet dengan melemparkan bola dari dada ke dinding atau ke rekan satu tim dan menangkapnya lagi (Gbr. 85);
Penelitian keseimbangan dalam dukungan bi dan monopodal di papan dengan melempar bola ke rekan satu tim dengan satu tangan dan menggiring bola lain di tanah dengan tangan lainnya (Gbr. 86);
Mencari keseimbangan dalam dukungan dua arah dan satu posisi di papan yang melewati dua balon secara bersamaan ke pasangan dan menangkapnya dengan cepat menggunakan kedua tangan (Gbr. 87);
Penelitian keseimbangan dalam dukungan bi dan monopodal di papan melewati dan menerima dua bola dari pasangan secara bergantian (Gbr. 88);
Penelitian keseimbangan dalam dukungan monopodal di papan yang memimpin bola dengan telapak kaki (Gbr. 89-90);
Dibalut, cari keseimbangan dalam penyangga monopodal di papan yang memimpin bola dengan telapak kaki (Gbr. 91);
Gambar 91
Cari keseimbangan dalam dua posisi dan dukungan monopodal di papan dengan memukul bola yang dilempar oleh head-mate (Gbr. 92-93);
Cari keseimbangan dalam dua posisi dan dukungan monopodal di papan dengan menghentikan bola yang dilemparkan oleh pasangan dengan dada dan mengopernya lagi dengan kaki (Gbr. 94);
Cari keseimbangan dalam dua posisi dan satu posisi di papan dengan memukul bola yang dilemparkan oleh pasangan dengan leher atau dengan bagian dalam kaki (Gbr. 95);
Penelitian keseimbangan dalam dukungan bi dan monopodal di papan yang menerima bola yang dilempar ke dinding oleh pasangan yang diposisikan menyamping (Gbr. 96);
Cari keseimbangan dalam dukungan bi dan monopodal di papan yang menerima bola yang dilempar ke dinding oleh pasangan yang diposisikan di belakang (Gbr. 97);
Cari keseimbangan dalam dukungan monopodalik menjaga bola tetap seimbang dengan punggung kaki (Gbr. 98);
Cari keseimbangan dalam dukungan monopodal dengan menggiring bola dengan berbagai bagian kaki (Gbr. 99);
Artikel lain tentang "Latihan Proprioseptif - Bagian Kelima"
- Latihan proprioseptif bagian keempat
- Pelatihan proprioseptif
- Latihan proprioseptif
- Latihan proprioseptif bagian kedua
- Latihan proprioseptif pihak ketiga
- Latihan proprioseptif bagian keenam
- Latihan proprioseptif bagian ketujuh