Seperti namanya, ini adalah alat yang diciptakan untuk membentuk dan membentuk otot perut.Oleh karena itu, mudah untuk membayangkan bahwa penggunaannya melibatkan kerja keras, yang benar-benar menguji otot perut. Roda perut atau Roda AB sangat sederhana: roda kecil di tengahnya melewati silinder yang berfungsi sebagai stang nyata tempat Anda meletakkan tangan.
Justru karena kesederhanaannya, ini adalah alat yang sangat murah yang perlu Anda latih di rumah. Berikut adalah beberapa model.
yang memungkinkan Anda untuk menghubungkan gerakan lengan dan bahu dengan otot-otot kaki, membuat pekerjaan menjadi lebih intens.Mitavo Ab roller, ab wheel, training wheel dengan mat untuk lutut, untuk fitnes dan melatih otot perut/bahu/otot lengan/otot kaki dari
Tidak tersedia sekarang produk-produk lain
Dari posisi plank yang sempurna ini, Anda kembali, selalu dengan kontrol otot perut yang ekstrem. Saat Anda melakukan peregangan di papan, Anda menarik napas, ketika Anda kembali ke posisi awal, Anda menghembuskan napas. Ini adalah latihan yang mudah hanya di permukaan, tetapi pada kenyataannya itu sangat melelahkan.
Konten bersponsor: My-personaltrainer.it menyajikan produk dan layanan yang dapat dibeli secara online di Amazon dan/atau e-niaga lainnya. Setiap kali pembelian dilakukan melalui salah satu tautan di halaman, My-personaltrainer.it dapat menerima komisi dari Amazon atau dari e-commerce lain yang disebutkan. Kami memberi tahu Anda bahwa harga dan ketersediaan produk tidak diperbarui secara real time dan dapat berubah seiring waktu, jadi kami mengundang Anda untuk memeriksa ketersediaan dan harga di Amazon dan / atau di e-commerce lain yang disebutkan.
