- dari bahan kayu atau plastik, dihubungkan dengan pita baja dan kabel ke kerangka logam yang kaku dan stabil Dalam pelaksanaan latihan, pesenam harus benar-benar mengontrol gerakan cincin, serta gerakan tubuh.
Tag:
latihan kosmetik ginekologi
Ukuran dan dimensi cincin adalah yang standar dari Federasi Senam Internasional (FIG), yang disebutkan dalam dokumen peraturan yang berlaku:
- Diameter dalam: 18cm (cm) ± 0,1cm
- Diameter profil: 2.8cm ± 0.1cm
- Jarak dari titik pemasangan ke sisi dalam bawah cincin: 300 cm ± 1 cm
- Jarak antara dua titik lampiran: 50 cm ± 0,5 cm.
Cincin terbang, di masa lalu, lebih besar dan lebih berat daripada cincin tetap, karena dirancang dengan inti baja yang dilapisi kulit atau karet.
itu adalah hal baru untuk membuat pelatihan berbeda dari biasanya. Dengan perluasan sistem senam, dan taman umum pertama yang dilengkapi, cincin mulai mengkonsolidasikan imajinasi kolektif kebugaran dan kesehatan. Hari ini adalah solusi yang benar-benar terintegrasi bahkan dalam realitas ruang pelatihan otot komersial.
Paragraf ini akan menjadi semacam panduan informatif yang cerdas untuk "pelatihan cincin". Jelas, karena mudah diakses oleh sebagian besar pengguna, protokol ini tidak ada hubungannya dengan pertunjukan senam artistik pria - dari mana mereka berasal dan yang mana. akan kami sebutkan dalam paragraf berikut.
.jpg)
