Hal ini karena keseriusan, profesionalisme dan persiapan seorang pelatih muncul dari pengangkatan pertama. Mari kita lihat bagaimana mendekati pertemuan aktual pertama dengan pelanggan dengan benar.
, è:<>.
Bagi kami personal trainer, sebaliknya, anamnesa tidak lebih dari kumpulan semua data yang berguna untuk proyek atau terapi motorik yang akan direncanakan dan diprogramkan.
Apa yang dimaksud dengan kartu riwayat kesehatan dan untuk apa dalam pelatihan pribadi?
Pengumpulan data rinci dari subjek sangat penting untuk mengembangkan karya yang efektif dan personal. Oleh karena itu, semakin komprehensif ini, semakin bermanfaat.
Kita juga tidak boleh meremehkan fakta bahwa mungkin riwayat medis adalah salah satu elemen pertama di mana klien kita akan membangun opini mengenai keterampilan kita; karena itu, selain fungsi praktis, juga memiliki peran komersial yang penting.
Mengapa lembar riwayat kesehatan yang lengkap penting dalam pelatihan pribadi?
Namun, sangat sering file yang diusulkan hanya fokus pada beberapa aspek, meskipun relevan, mengakibatkan kesenjangan dalam merekam elemen lain - seperti patologi, alergi, dan gambaran farmakologis - yang mungkin terbukti sangat diperlukan untuk keberhasilan pemrograman. Oleh karena itu diputuskan untuk melakukan sesuatu yang bermanfaat dengan mengusulkan contoh kartu anamnesis selengkap mungkin dan dengan demikian memberikan panduan dalam pengumpulan data.
subjek, hubungannya dengan tubuhnya, serta kondisi atletiknya.Riwayat Klinis
Ini membahas salah satu poin terpenting dari pengumpulan data karena memberikan informasi tentang status kesehatan subjek, yang merupakan dasar untuk pengembangan program kerja.
Pertama-tama harus mendeteksi patologi jarak jauh dan / atau saat ini, asupan obat - terutama bahan aktif dan tujuannya - jika subjeknya adalah perokok, jika alkohol digunakan, dll. Itu bisa pergi ke tes apa pun yang ditentukan oleh dokter jenis hematologi (misalnya hematokrit, kolesterolemia, trigliserida, glikemia, transaminase, penanda inflamasi, profil hormonal, dll.), kardiologi (misalnya EKG dasar atau dinamis), pneumologi (misalnya spirometri) dilengkapi dengan "keluarga patologis sejarah.
Sejarah Makanan
Hal ini bertujuan untuk mendefinisikan gaya makan pelanggan; lebih tepatnya: makanan yang biasa ia konsumsi (baik cair maupun padat), waktu makan, tambahan dan suplemen apa pun, intoleransi dan alergi.
Ini menawarkan gambaran tentang "budaya makanan" -nya.
Anamnesa Fisiologis
Ini adalah pendekatan praktis pertama. Melalui pengukuran antropometrik tertentu memungkinkan untuk membingkai subjek pada tingkat morfologis dan konstitusional. Ini melibatkan deteksi lingkar tubuh dan pengukuran plicometri dan / atau bio-impedansimetri untuk analisis komposisi tubuh.
Anamnesa postural
Evaluasi klien, melalui tes yang sesuai pada derajat mobilitas sendi pergelangan kaki, lutut, pinggul, korset bahu dan tulang belakang. Kemudian mengevaluasi keberadaan dismorfisme dan / atau paramorfisme.
Anamnesa demikian disimpulkan.
---allenamento-recupero-alimentazione.jpg)
