Postur dan kesejahteraan

pendekatan ergonomis

Diedit oleh Dr. Giovanni Chetta

Dalam patologi podomekanis, "asimilasi heliks kaki selalu menjadi acuan dasar untuk tujuan" pemrosesan diagnostik dan pemrograman terapeutik yang memadai. Faktanya, saat melakukan kontak dengan permukaan penyangga, kaki memperoleh arti dari perangkat penyerap goncangan, mampu menyerap dan menetralkan gaya dan momen gaya yang diterapkan secara instan dalam bentuk tumbukan, untuk melindungi integritasnya. Kaki dapat mencapai ini berkat pelepasan heliks bertahap; sambil membungkus dirinya sendiri mewujudkan tindakan antigravitasi Ini adalah intervensi yang melibatkan kaki secara maksimal, buktinya adalah frekuensi manifestasi podo-patologis dari hiperstress (metatarsalgia, neuroma Morton, taji tumit, callositas misalnya), bahkan untuk perubahan postural derajat sedang yang membuat kaki tidak cocok untuk mengatur hubungan antara kekuatan internal dan eksternal. Semakin cepat tumbukan, semakin besar kemungkinan kerusakan pada struktur sungsang.
Mengalihkan perhatian ke permukaan (dataran datar) dan ke selubung (sepatu) yang bersentuhan dengan kaki, dari langkah pertama dan sepanjang hidup, seringkali tidak cocok tetapi peradaban dan mode memaksakan pada kita, hubungan antara genetika informasi, diungkapkan oleh morfostruktur asli, dan informasi lingkungan, alih-alih pertemuan yang harmonis, mengambil aspek perselisihan yang, di zaman kemudian, ditelusuri kembali melalui tanda yang ditinggalkan di kaki dan postur. Insufisiensi gravitasi primer muncul dari anomali integrasi informasi genetik-lingkungan dan biasanya dinyatakan sebagai ketidakmampuan sungsang untuk berfungsi secara fisiologis.
NS kelasi biasanya hasil dari defek kekakuan, yang disebabkan oleh kurangnya rotasi segmen anterior talus (heliks sungsang membungkus dengan cara yang tidak memadai), yang menimbulkan, dalam urutan kronologis, untuk kepatuhan pada kaki infantil, kaki datar valgus. pada masa remaja dan kaki rata rematik pada orang dewasa. Sebaliknya, di kaki cavus kita akan memiliki kelebihan rotasi (pronasi) segmen anterior talus (dan karena itu kurangnya relaksasi dan elasi sungsang yang berlebihan).Penting untuk mempertimbangkan bahwa organisme biasanya bereaksi di tanah datar mencoba untuk melekat padanya dengan mengalah (alasan yang sama mendukung perubahan dalam palu atau cakar atau jari cakar). Mengingat asimetri postural yang umum, sikap yang berbeda dari kedua kaki sering ditemukan. Baropodometri, dalam statis dan berjalan, adalah alat yang sangat penting untuk diagnosis yang benar dari kaki datar / berongga.
Patologi sungsang lain yang sering terjadi adalah "hallux valgus, yang disertai dengan dislokasi tulang sesamoid relatif dan eksostosis lateral kepala metatarsal pertama (ditutupi dengan kapalan karena gesekan terus menerus dengan sepatu). Penyebab hallux valgus dapat ditemukan pada beban yang tidak seimbang pada kaki, terutama pada kaki depan selama fase pendorong langkah, yang ditambahkan dengan kontribusi sepatu yang tidak memadai (hak tinggi, jari kaki sempit) dan kecenderungan genetik.
Tidak boleh diabaikan bahwa kaki juga merupakan organ indera, yaitu pintu masuk bagi rangsangan lingkungan. Akibatnya, anomali struktural kaki tidak hanya membuat respons motorik menjadi genting (yaitu "belitan heliks") tetapi juga merupakan hambatan untuk penerimaan rangsangan lingkungan yang benar. Penerimaan reseptor gravitasi, yang terdapat dalam jumlah besar di otot dan dalam formasi artikular dan aponeurotik kaki, diubah karena disposisi dan kondisi peredaran darah jaringan yang menampungnya tidak normal. Ligamen dan formasi otot-tendon, pada kenyataannya, ditekankan oleh ketegangan yang tidak normal. Sebagai konsekuensi dari ini, sirkuit kontrol gravitasi setidaknya sebagian tersumbat.
Jelas bahwa penyangga yang salah dapat menyebabkan konsekuensi yang dirasakan di pergelangan kaki, lutut, pinggul, seluruh tulang belakang, hingga memengaruhi posisi kepala. Pada kenyataannya, seperti yang akan kita lihat dalam dua bab berikutnya, efek ini mempengaruhi seluruh organisme.Dengan menormalkan penerimaan informasi lingkungan, integrasi informasi genetik-lingkungan akan ditingkatkan, sehingga mendukung proses evolusi serta kesejahteraan. menjadi manusia seutuhnya Pentingnya desain dan penggunaan sistem ergonomis yang mampu bertindak sebagai antarmuka kaki-tanah yang ideal menjadi jelas.

Masalah muskuloskeletal yang berasal dari postural

Dalam bab-bab sebelumnya, kami telah mengilustrasikan alasan mengapa tanah datar merupakan penyebab utama perubahan postur kami. Kita juga telah melihat bahwa sistem postural kita bereaksi terhadap tanah datar dengan menciptakan hiperlordosis lumbal yang harus dikompensasi, pertama-tama, pada tingkat dorsal dengan hiperkifosis dorsal dan kemudian dengan pelurusan saluran serviks. Tetapi tentu saja tidak berakhir di situ, karena ketidaksejajaran tulang belakang ini akan melibatkan adaptasi, melalui kemungkinan rotasi pada semua bidang, keempat anggota badan, batang tubuh dan kepala (dengan konsekuensi perubahan sistem stomatognatik). akan mengkompensasi dengan cara yang berbeda, berdasarkan banyak faktor (warisan genetik, lingkungan, aktivitas, dll.), dan akan memiliki postur pribadinya sendiri (yang, sebagai suatu peraturan, akan cenderung memburuk dari waktu ke waktu, kecuali "pencegahan yang tepat adalah dilakukan). Semua ini secara alami melalui hipertonisitas, hipotonisitas, retraksi, dan kemudian fibrosis otot dengan kemungkinan refleks, seperti dijelaskan di bawah, di seluruh tubuh kita.
Perubahan postural melibatkan ketegangan dan beban non-fisiologis yang merugikan otot, tendon, ligamen, kapsul sendi, sendi, saraf, periosteum, dll.
Sambungan-sambungan yang menerima beban gravitasi secara tidak seimbang akan menghadirkan daerah-daerah yang akan kelebihan beban, sehingga menghadap radang sendi awal dan pembentukan osteofit, dan area yang mengalami cacat beban, yang akan menyebabkan "osteoporosis dini.
Stres hypersollecitation pada tendon dan sendi juga akan mendukung timbulnya tendinitis, tenosinovitis, arthrosynovitis, bursitis, ligamenopati, neuropati, kalsifikasi, kista sinovial, lipoma dll.
Penjajaran kepala yang tidak tepat menyiratkan, mengingat beratnya (lebih dari 4 kg pada orang dewasa) dan posisinya, kompensasi seluruh tubuh sehingga berpotensi memicu lingkaran setan dari efek gangguan naik-turun. Selain itu, anomali lateralizations, rotasi dan ante-repulsions kepala melibatkan ketidaksejajaran struktural dan fungsional kompensasi pada bidang oklusal, oleh karena itu pada aparatus stomatognatik. gigi bahwa bentuk anak, mulai dari usia tahun pertama, dibentuk sesuai dengan posturnya, yang secara bertahap ia asumsikan, dan penggunaan lidah yang, bersama-sama dengan kaki, ternyata menjadi konformator fungsi organ yang paling penting; pada kenyataannya, lidah secara langsung mempengaruhi pertumbuhan mandibula dan rahang atas serta morfogenesis lengkung gigi. Fungsi otot pengunyahan mau tidak mau harus mendukung ketidakharmonisan yang ada dengan refleksi pada rantai otot yang paling penting.
Bagaimanapun, jika postur tengkorak (dan karena itu seluruh tubuh) tidak sejajar juga bidang oklusal, akibatnya, tidak akan sejajar tetapi akan, sejauh mungkin, berfungsi untuk situasi spesifik dan unik itu. Pelurusan bidang oklusal yang ideal, tidak disertai dengan "program pendidikan ulang postural yang tepat, sehingga berisiko menjadi intervensi dengan hasil estetika yang sangat baik, pada tingkat mulut, tetapi dengan implikasi negatif pada tulang belakang, dan oleh karena itu postur secara umum. Sebaliknya, "intervensi gigi, sebagai bagian dari kerja tim pendidikan ulang postural, sering kali bermanfaat dan menentukan.