Sejak zaman kuno, jalan setapak telah mewakili cara utama melakukan ziarah.Selama berabad-abad praktik ini semakin berkembang untuk melibatkan tidak hanya agama, tetapi juga olahragawan dan orang biasa.
Sampai saat ini ada ratusan perjalanan di Italia dan di Eropa yang pada akhir setiap tahap akan menetapkan "Kredensial", yaitu cap yang menyatakan penyelesaian pecahan, dan, pada akhir perjalanan panjang, sertifikat penyelesaian total atau sebagian dari jalan yang, misalnya, untuk Via Francigena disebut "Testimonium".
Berangkat di jalan berarti melakukan perjalanan minimal 10km sehari, meskipun umumnya dua kali lipat, dengan ransel seberat sekitar 8kg. Oleh karena itu, sudah sewajarnya seseorang tidak dapat melakukan improvisasi persiapan fisik atau mengabaikan detail terkecil tentang pilihan bahan yang akan dibawa.
Perencanaan perjalanan sama pentingnya dengan pelatihan dan perlu mempelajari setiap tahap secara rinci untuk mengidentifikasi titik kritis dan titik penyegaran, dengan hati-hati memilih waktu keberangkatan dan mengasumsikan waktu kedatangan. Tujuannya ada dua: untuk menghindari "tetap bergerak" selama lebih dari 5/6 jam sehari (agar tidak mengganggu tahap berikutnya); untuk mengetahui apakah Anda mematuhi jadwal atau tidak. Perencanaan bahkan lebih mendasar jika Anda memutuskan untuk memulai perjalanan sendirian.
Dalam hal ini, perjalanan juga dapat dipahami sebagai perjalanan interior yang bersentuhan dengan alam atau, seperti yang dikatakan orang Jepang, mandi di hutan.
Untuk meningkatkan manfaat Anda juga dapat memutuskan untuk melakukannya dengan berlatih jalan meditatif.
Mari kita pergi sekarang untuk menemukan segala sesuatu yang perlu diketahui, dan dilakukan, sebelum dan selama perjalanan.
. Rencana perjalanan lengkapnya, yang dimulai dari kota Saint-Jean Pied de Port di Prancis, panjangnya sekitar 800km, tetapi untuk mendapatkan sertifikat Compostela, Anda harus menempuh setidaknya 100km dengan berjalan kaki atau 200km dengan sepeda.
Total tahapan perjalanan adalah 25 dan organisasinya sangat efisien: rute yang ditandai dengan baik dan titik penyegaran setiap 20km yang memungkinkan Anda berhenti untuk makan atau menghabiskan malam di tempat yang Anda inginkan, sebagian besar jalannya datar. sebaliknya dimulai dari Bilbao, ia memiliki jarak tempuh yang sedikit lebih tinggi daripada yang Prancis dan dianggap lebih menuntut daripada yang sebelumnya, tidak hanya untuk trek yang lebih bergelombang dan terkadang suhu yang kaku, tetapi juga untuk fasilitas penerimaan dalam beberapa kasus dalam kondisi buruk. dari Portugal, Anda harus melakukan perjalanan sekitar 50km lebih sedikit, sebagai "pro" kita harus melintasi banyak pusat berpenghuni yang mungkin terbukti berguna jika terjadi kejadian tak terduga; sebagai "melawan", namun, ada perbedaan tinggi yang kuat, sangat menuntut bahkan untuk yang paling terlatih.
