Bahkan salad buah sederhana dapat berubah menjadi mahakarya keindahan dan kebaikan: Paskah adalah kesempatan yang sempurna untuk membawa ledakan buah ke meja! Ayo bermain dengan kulit apel, kulit jeruk dan warna buah!
Video resepnya
Masalah saat memutar video? Muat ulang video dari youtube.
Kartu Identitas Resep
- 41 KCal Kalori per porsi
-
bahan
- 100 gram pepaya
- 50 gr buah merah
- 400 g (2 besar) jeruk yang tidak diolah
- 400 g (2 besar) apel
- 100 gram kiwi
- Jus lemon yang tidak diolah
- 100 gram stroberi
Bahan yang Dibutuhkan
- Pisau
- Talenan
- Scavino
Persiapan
- Cuci buah sampai bersih, pertama dalam larutan air dan bikarbonat, lalu bilas dengan air bersih.
- Siapkan keranjang apel pertama. Potong kulit apel menjadi sekitar 2 cm. Buat 8 sayatan bulan sabit pada tutupnya, lalu ukir hingga membentuk bunga. Kami menyarankan Anda merujuk ke video. Galilah bagian tubuh apel dengan penggali atau dengan pisau kecil dengan mata pisau yang tajam, sampai bagian dalamnya benar-benar kosong, berhati-hatilah agar tidak merusak atau merusak kulitnya. Teteskan beberapa tetes jus lemon ke dalam keranjang apel agar tidak menghitamkan (mengoksidasi) ampasnya. Pasang tutup berbentuk bunga ke tongkat kayu dan masukkan ke tepi apel. Siapkan keranjang lain dengan apel kedua.
- Siapkan keranjang jenis kedua dengan jeruk. Siapkan pegangan keranjang: letakkan jeruk di permukaan kerja, letakkan tangkai di sebelah kiri kami. Mulai dari tangkai daun, dengan pisau, gambar dua garis sejajar dengan jarak sekitar 1 cm. Potong dua irisan jeruk di sisi sayatan, setinggi pangkal pegangan. Setelah Anda memiliki pegangan, gali bagian dalam jeruk dan keluarkan ampas dari bawah pegangan, berhati-hatilah agar tidak merusak kulitnya.
Ide alternatif
Mereka yang ingin dapat menyiapkan salad buah dalam keranjang yang lebih besar yang disiapkan dengan "kulit" atau dengan kulit melon, semangka, nanas, jeruk bali dan banyak buah lainnya.
Ide alternatif? Coba isi keranjang dengan buah beku!- Kupas kiwi, potong menjadi irisan dan, dengan bantuan pemotong kue, dapatkan bentuk.
- Setelah Anda memiliki keranjang, isi dengan buah merah, bubur pepaya, apel, dan bola kiwi.
- Biarkan salad buah di lemari es selama beberapa jam dan sajikan.
Komentar Alice - PersonalCooker
Apakah Anda ingin memberikan sentuhan ekstra pada buah? Coba tambahkan beberapa telur cokelat dan hidangan penutupnya akan semakin indah!Nilai gizi dan Komentar Kesehatan pada resepnya
Keranjang Makedonia adalah resep rendah kalori, yang dapat digunakan sebagai makanan penutup atau makanan ringan.
Kalori terutama berasal dari karbohidrat, diikuti sedikit oleh protein dan lipid.
Karbohidrat cenderung sederhana, asam lemak tak jenuh ganda dan protein bernilai biologis rendah.
Kolesterol tidak ada dan serat hadir dalam jumlah yang baik.
Keranjang Makedonia adalah makanan yang dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam sebagian besar nutrisi.
Tidak mengandung gluten dan laktosa, mereka cocok untuk diet melawan penyakit celiac dan intoleransi gula susu.
Resepnya juga diizinkan oleh rezim nutrisi vegetarian dan vegan.
Porsi rata-rata adalah sekitar 200 g (80 kkal).
