Bola obat adalah mesin kebugaran berisi pasir mulai dari 1 hingga 30 kg dan memungkinkan Anda melakukan berbagai latihan kebugaran untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas otot.
Dalam video ini, saya menunjukkan latihan lengkap dengan Medicine Ball untuk melatih otot-otot seluruh tubuh.
Untuk informasi lebih lanjut: Latihan perut dengan elastis + Dorong Dinamis - 4x16
Kontur mata: ciri-ciri dan cara merawatnya
Dismorfofobia
Keratosis
Nutrisi sehat: apa itu piramida makanan?
Sonohisterografi
Sakit di perut bagian bawah
Tes Helicobacter INFAI
Obat untuk Telinga Berdenging - Tinnitus
Fibrat dan Kolesterol
Skoliosis sebagai sikap alami - Skoliosis idiopatik: konsep lama dan baru, kasus klinis
Orgasme Khusus: Orgasme Berganda dan Orgasme Serentak
Empedu dan garam empedu
Gelas yang Dapat Dimakan - Gelas Gula
