itu dianggap antiemetik, dan dalam pengertian ini merupakan obat alami yang membantu untuk melawan mual dan muntah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jahe sangat efektif sebagai pengobatan yang aman dan efektif untuk mual selama kehamilan dan kemoterapi.
Jahe juga meningkatkan motilitas lambung dan dapat meningkatkan laju pengosongan lambung, yang menjelaskan mengapa jahe dapat membantu meringankan gejala lain seperti gangguan pencernaan dan perut kembung yang menyakitkan. Selain itu, akar ini dikenal memiliki "aksi penyeimbang flora." usus.
, kunyit berpotensi membantu masalah pencernaan. Ini mungkin terbukti bermanfaat sebagai pengobatan komplementer untuk penyakit usus seperti penyakit radang usus dan sindrom iritasi usus.Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kurkumin, komponen utama kunyit, dapat membantu meningkatkan dysbiosis mikrobiosis usus, yang merupakan ketidakseimbangan usus bakteri usus , dan untuk mendorong pertumbuhan bakteri baik di usus, mengurangi strain patogen. dari Timur telah lama digunakan untuk membantu memperbaiki gejala maag.Penggunaan minyak atsiri jinten secara signifikan dapat mengurangi sakit perut dan kembung serta meningkatkan konsistensi tinja dan frekuensi buang air besar.itu telah lama digunakan sebagai bantuan pencernaan pasca makan malam. Biji adas dapat membantu mengatur motilitas otot polos usus dan mengurangi gas. Berkat fitoestrogen, mereka adalah agen pencernaan dan penenang yang sangat baik untuk nyeri haid dan infus dan teh herbal dapat membantu melawan kembung. Selain itu, antioksidan flavonoid dan senyawa fenolik yang ditemukan dalam adas tampaknya menunjukkan manfaat anti-inflamasi.
dapat membantu dalam proses pencernaan. Daun mint memiliki efek astringen dan pemurnian, membantu pencernaan dan relaksasi dinding usus, menurunkan sensitivitas visceral, yang dapat membantu mengatasi rasa sakit, dan bertindak sebagai antimikroba / antijamur.itu adalah bahan utama dalam berbagai hidangan daerah, dari masakan India hingga Amerika Latin. Bumbu populer ini tidak hanya memberikan rasa yang khas, tetapi juga membantu mengatasi gangguan pencernaan.
Ketumbar dikonsumsi baik daun maupun biji-bijian kering. Rempah-rempah ini diakui memiliki manfaat terhadap pembengkakan usus dan kolik.
itu adalah "ramuan aromatik yang telah dibudidayakan sejak Abad Pertengahan, periode di mana ia digunakan sebagai tanaman kuratif berkat sifat tonik, antiseptik, diuretik dan melawan infeksi mulut, tenggorokan dan saluran pernapasan dan sebagai bantuan terhadap gangguan usus.itu sudah digunakan di Mesir Kuno untuk sifat penyembuhan dari campuran minyak esensial.Ramuan aromatik ini memiliki sifat antiseptik, fluidifying dan balsamic yang kuat dan juga membantu dalam pengobatan saluran udara bagian atas.
, dengan rasa khas yang sangat kuat, ia berutang sifat menguntungkannya pada piperin yang memberi rempah-rempah ini rasa pedas dan pedas klasik dan yang mampu meningkatkan air liur. Melakukan hal itu merangsang pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
itu adalah rempah-rempah dengan manfaat yang signifikan bagi tubuh, memiliki sifat antibakteri dan antijamur, kaya akan antioksidan, berguna dalam melawan aksi radikal bebas, merangsang dan melindungi sistem kekebalan tubuh dan membantu membakar lemak dan mempercepat metabolisme. Jelas, kayu manis memfasilitasi pencernaan dan mengurangi perut kembung.Artichoke mengandung cynarin yang mendukung pengosongan kantong empedu yang mengandung empedu dan yang penting untuk pencernaan lemak yang, bila tidak diserap dengan benar, memberikan rasa perut berat.
Bantuan fermentasi hidup
Suplemen berdasarkan fermentasi laktat hidup dengan tindakan probiotik (seperti Lactobacillus acidophilus) mendukung keseimbangan flora usus terganggu oleh gangguan pencernaan Mereka membantu perut untuk "mengosongkan" lebih cepat dan mengurangi sensasi pencernaan yang lambat dan berat.
