Inilah sebabnya mengapa, selalu dalam kondisi istirahat, sejumlah kecil ATP disimpan dalam sel-sel serat. Setelah kontraksi otot dimulai, mereka tidak dapat mempertahankan upaya untuk waktu yang lama.
Oleh karena itu, untuk menghindari kekurangan ATP, sel otot harus meningkatkan produksinya untuk mempertahankan peningkatan kecepatan penggunaan.
ATP yang menyediakan energi yang dibutuhkan untuk kontraksi diproduksi dalam sel otot melalui fosforilasi tingkat substrat dan fosforilasi oksidatif. Ketika konsumsi energi meningkat dalam sel, ada pengurangan konsentrasi ATP dan peningkatan ADP.
Variasi ini menginduksi peningkatan aktivitas enzim yang bertanggung jawab untuk pembentukan ATP, dengan konsekuensi peningkatan sintesis. Ini terjadi segera setelah sel mulai berkontraksi, tetapi reaksi ini masih berlangsung beberapa detik.
Jadi, untuk memastikan ATP yang diperlukan tersedia, otot bergantung pada cadangan fosfat berenergi tinggi dan tersedia, creatine phosphate (CP).
Untuk informasi lebih lanjut: Creatine itu bergantung pada pelepasan gugus fosfatnya ke ADP - yang selalu ada - untuk membentuk ATP.
Sel saat istirahat mengandung sejumlah kreatin fosfat yang cukup untuk mensuplai sejumlah ATP yang setara dengan 4-5 kali lipat dari yang biasanya ada, yang memungkinkan sel untuk mempertahankan aktivitasnya, sampai reaksi lain yang mampu menghasilkan ATP (asam laktat anaerob dan aerob. metabolisme).
Reaksi kreatin fosfat dengan ADP dikatalisis oleh enzim kreatin kinase dan bersifat reversibel:
Kreatin fosfat + ADP Kreatin + ATP
Ketika reaksi ini berlangsung dari kiri ke kanan, ia menghasilkan ATP dan creatine; ketika bergerak dari kanan ke kiri, itu menghasilkan ADP dan kreatin fosfat.
Dalam sel otot istirahat, reaksi berada dalam kesetimbangan dan, untuk setiap molekul kreatin fosfat yang terbentuk, yang lain diubah menjadi kreatin.
Di sisi lain, ketika aktivitas otot dimulai, konsentrasi ATP berkurang, konsentrasi ADP meningkat dan reaksi berlangsung ke kanan karena hukum aksi massa. Akibatnya, sejumlah ADP diubah menjadi ATP, yang dapat digunakan dalam siklus jembatan silang dengan mengonsumsi kreatin fosfat.
Karena persediaan CP terbatas, reaksi ini hanya dapat menghasilkan ATP untuk waktu yang singkat, yang berguna untuk menunggu reaksi metabolisme lain yang menyediakan ATP.
Ketika sel otot berhenti berkontraksi, suplai kreatin fosfat dipulihkan karena berkurangnya permintaan ATP menyebabkan konsentrasinya meningkat dan ADP menurun, menyebabkan reaksi bergeser ke kiri, sehingga kreatin fosfat disintesis kembali dari kreatin. dengan cara ini cadangan CP dilestarikan untuk kemungkinan peningkatan aktivitas yang tiba-tiba di lain waktu.
Untuk informasi lebih lanjut: Efek Creatine dengan biopsi jarum sebelum memulai latihan fisik dan, setelah itu, secara berkala selama fase restoratif setelah upaya maksimal yang melelahkan.
Tes dilakukan dengan dua cara berbeda:
- Otot dengan aliran darah normal;
- Otot dengan aliran darah tersumbat.
Dalam kasus pertama diamati bahwa setelah hanya 2 menit sekitar 85% dari CP telah dipulihkan, sedangkan pada menit ke-4 dari pemulihan persentase mencapai 90%, untuk sampai pada pembentukan kembali yang hampir lengkap dari nilai awal setelah sekitar 8 menit.
Dalam kasus kedua, bagaimanapun, dengan aliran darah tersumbat, resintesis kreatin fosfat tidak terjadi.
Ini mengarah pada konfirmasi bahwa siklus regenerasi terjadi berkat "oksigen restoratif yang diangkut dalam darah oleh" hemoglobin.
Tentu saja, semakin besar penipisan kreatin fosfat akibat olahraga, semakin besar jumlah oksigen yang dibutuhkan untuk resintesisnya.
Untuk mempelajari lebih lanjut: Berapa Banyak Creatine yang Harus Diambil?
-inverno-2021-modelli-pi-belli.jpg)
.jpg)
---sintomi-e-terapia.jpg)
.jpg)
.jpg)
