Keumuman
Ornithine alpha-ketogluratate - lebih singkat didefinisikan OKG - adalah garam yang terdiri dari asam amino non-protein, ornithine, dan protagonis dari siklus Krebs, alpha-ketoglutarat.
Indikasi
Mengapa ornithine alpha-ketoglutarat digunakan dan untuk apa?
Secara klasik, ornithine alpha-ketoglutarate digunakan dalam pengaturan klinis dan olahraga karena sifat imunomodulator, anti-katabolik, dan anaboliknya.
Sifat-sifat ini akan terbukti sangat berguna selama:
- Trauma parah dan pembedahan;
- Luka bakar yang luas;
- Malnutrisi energi-protein;
- Periode stres psiko-fisik tertentu;
- Cachexia;
- Sarkopenia.
Meskipun hasil yang sangat baik diamati dalam pengaturan klinis, masih belum ada bukti kuat yang berkaitan dengan "kegunaan" OKG dalam olahraga.
Properti dan Manfaat
Manfaat apa yang ditunjukkan oleh ornithine alpha-ketoglutarate selama penelitian?
Data yang berkaitan dengan "kemanjuran" ornithine alpha-ketoglutarat agak bertentangan, karena banyak dari mereka berasal dari eksperimen.
Ornithine alpha-ketoglutarat dalam pengaturan klinis
Dari berbagai penelitian, beberapa di antaranya juga bersifat klinis maupun eksperimental, penggunaan ornitin alfa-ketoglutarat pada dosis tinggi terbukti efektif dalam meningkatkan perjalanan klinis pada pasien luka bakar, malnutrisi, atau khususnya pasien bedah invasif.
Tindakan antikatabolik di satu sisi dan percepatan penyembuhan luka di sisi lain, akan merupakan mekanisme utama aksi ornitin alfa-ketoglutarat.
Mekanisme juga didukung oleh peran imunostimulan, yang diperlukan untuk mengurangi risiko infeksi oportunistik.
Ornitinta alfa-ketoglutarat dalam olahraga
Ornithine alpha-ketogluratate saat ini digunakan dalam olahraga, meskipun pendapat yang bertentangan dan tidak adanya studi yang sangat tajam. Perselisihan menyangkut dugaan kemampuan untuk:
- Meningkatkan massa otot;
- Meningkatkan kinerja atletik;
- Mengurangi risiko overtraining;
- Memfasilitasi pemulihan otot.
Kegiatan-kegiatan ini, dalam cara yang sepenuhnya teoretis yang dapat dibenarkan oleh peran biologis prekursor ornitin, bagaimanapun, tidak akan menemukan konfirmasi langsung dalam studi atau dalam berbagai karya ilmiah.
Oleh karena itu, perkembangan lebih lanjut ditunggu dalam hal ini.
Dosis dan cara penggunaan
Cara menggunakan ornithine alpha-ketoglutarat
Dosis ornithine alpha-ketoglutarat sangat bervariasi sesuai dengan kebutuhan suplemen.
Dalam olahraga, misalnya, asupan harian 2,5 gram OKG biasanya disarankan, dibagi menjadi asupan sebelum dan sesudah pelatihan atau sebelum tidur.
Dalam pengaturan klinis, misalnya dalam kasus luka bakar atau trauma bedah yang parah, dosis ornithine alfa-ketoglutarat yang jauh lebih tinggi, sekitar 15-20 gram per hari, akan terbukti efektif.
Untuk mengoptimalkan penyerapan usus, yang sudah ditingkatkan dengan salifikasi dengan alfa-ketoglutarat, akan lebih baik untuk mengambil OKG dengan perut kosong atau dengan gula sederhana.
Efek samping
Penggunaan ornithine alpha-ketoglutarate umumnya telah terbukti aman dan dapat ditoleransi dengan baik.
Gangguan gastrointestinal, seperti mual, kram perut dan diare, diamati hanya pada dosis yang sangat tinggi.
Kontraindikasi
Kapan ornithine alpha-ketoglutarate tidak boleh digunakan?
Penggunaan ornithine alpha-ketoglutarate dikontraindikasikan dalam kasus hipersensitivitas terhadap zat aktif atau dalam kasus sindrom genetik langka yang ditandai dengan defisiensi enzim ornithine delta-aminotransferase.
Interaksi farmakologis
Obat atau makanan apa yang dapat mengubah efek ornitin alfa-ketoglutarat?
Tidak ada interaksi obat penting yang diketahui saat ini
Tindakan pencegahan untuk digunakan
Apa yang perlu Anda ketahui sebelum mengonsumsi Ornithine Alpha-Ketoglutarate?
Mengingat kurangnya penelitian dalam hal ini, penggunaan ornitin alfa-ketoglutarat umumnya dikontraindikasikan selama kehamilan dan pada periode menyusui berikutnya.
Penggunaan ornitin alfa-ketoglutarat harus dilakukan dengan sangat hati-hati pada pasien yang menjalani diet sangat rendah kalori atau puasa, mengingat risiko hipoglikemia.
