" bagian pertama
Makanan
(100 gram)
Kalori
asalkan
Makanan
(100 gram)
Kalori
asalkan
Makanan
(100 gram)
Kalori
asalkan
Makanan
(100 gram)
Kalori
asalkan
Perhitungan Kalori Otomatis
Makanan
Aprikot, ceri Amarena segar Nanas, Kacang segar, Jeruk panggang Jeruk, jus jeruk Jus jeruk Alpukat Pisang Minuman jenis Cola Bir ringan Biskuit kedelai Biskuit roti pendek Biskuit gandum utuh Biskuit gandum utuh dengan kedelai Biskuit kering Biskuit wafer Brandy Brie Burrini Butter Calabrian butirro Caciocavallo Domba keju cacioricotta Romawi Tuscan caciotta Caciottina segar Caciottina campuran Camembert Permen keras Permen "Toffee" Permen Chestnut, Cheddar Ceri segar, Cokelat susu segar Cokelat susu dengan hazelnut Cokelat hitam Clementines Kelapa, Semangka segar Parma cup Kornet Cornflakes Kerupuk keju Kerupuk kedelai Kerupuk gurih Crescenza Croissant dengan krim kakao Tart dengan selai Kurma, kering Emmenthal Feta Rusks Roti gandum utuh Pir berduri Buah ara, buah ara segar, kering Fior di latte Fontina Cheese Cheese (kurang lemak) Keju creamy spreadable Cheese creamy spreadable e, keju meja lembut Stroberi Es krim conf. : fior di latte Ice cream conf. Krim dilapisi dengan cokelat Gelati conf. Stracciatella Gelati conf. Paket es krim Vanila: es loli jeruk Paket es krim: Hazelnut Paket es krim: Krim Paket es krim: kerucut dengan krim, serpihan cokelat, dan hazelnut Es krim kemasan: kopi Es krim kemasan: cokelat Es krim kemasan: kerucut dengan krim dan cokelat Permen karet Gorgonzola Grana Grappa Grissini Grissini Kaki Kiwi Raspberry Lemak babi Susu sapi, dipasteurisasi, susu sapi utuh, dipasteurisasi, sebagian skim Susu sapi, dipasteurisasi, skim Susu sapi, UH, sebagian skim Susu sapi, UHT, utuh Lemon Lemon , jus Dessert liqueurs Mandarin Mayonna Almond manis, Mangga kering Margarin Marsala selai dengan telur Marsala khas Mascarpone Apel Quince Apel lezat Apel emas Apel kaisar Apel Rennet Melon Camilan dengan selai Camilan isi Madu Blueberry Blackberry Mortadella Buffalo mozzarella Mozzarella sapi Mozzarella Muesli Medlar Neufchatel Hazelnut kering Kenari segar Minyak kacang Minyak kelapa Minyak bunga matahari Minyak jagung Ol Minyak zaitun Minyak zaitun extra virgin Minyak kedelai Minyak kedelai Zaitun hitam Zaitun hijau Bacon Roti tidak beragi Roti gandum hitam Roti gandum Roti roset Roti Prancis Panettone Sandwich susu Sandwich minyak Krim atau krim susu Pepaya Parmesan Pate hati Pecorino Pecorino Roman Sisilia Pecorino Persik, segar (tanpa kulit) Pinus kacang Pistachio Pizza putih Pizza dengan tomat Pizza dengan tomat dan mozzarella Grapefruit Pop corn Ham yang dimasak Ham dimasak, tanpa lemak Ham mentah Ham mentah, gambuccio Provolone Prune, Currant segar Ricotta di bufala Ricotta di bufala Susu domba ricotta sapi ricotta Robiola Roquefort Salame Brianza Pemburu salam Salame Felino Salame Milano Salame Napoli Saus saus tomat Sosis babi segar, mentah Sosis babi segar, kering Savoiardi Scamorza Speck Stracchino Lemak babi atau lemak babi Jus buah (aprikot dan pir) Taleggio Almond nougat Kue margherita Telur ayam, anggur utuh Sweet vermouth Dry vermouth Anggur meja putih Anggur meja merah Wafer dilapisi dengan cokelat Whiskey Milk yoghurt, yoghurt susu utuh, parz. Yogurt Susu Skim, Gula Skim
meter Anda harus melakukan perjalanan
Makanan dan kalori, tips diet
Menurut tradisi, setiap diet yang menghargai diri sendiri harus didasarkan pada kontrol kalori dari berbagai makanan. Dalam beberapa tahun terakhir, bertentangan dengan visi mekanistik ini, banyak diet telah lahir yang berfokus pada kualitas makanan dan komposisi makanan yang optimal dari makanan. berbagai makanan Di sisi lain, sama sekali tidak mudah untuk menghormati dengan tepat asupan kalori yang direkomendasikan (kalori makanan bervariasi misalnya dalam kaitannya dengan metode memasak, persentase berbagai bahan, pematangan dan jumlah lemak dari hewan).
Oleh karena itu, kalori tidak boleh menjadi batasan yang kaku tetapi menjadi pedoman dari diet yang secara khusus memperhatikan aspek-aspek lain (kualitas, rasa, dan asupan yang memadai dari semua prinsip nutrisi).
kombinasi gizi dan kesehatan harus didasarkan tidak hanya pada kuantitas (kalori) tetapi juga pada kualitas berbagai makanan, lihat: saran diet
Lihat juga: Makanan utuh atau makanan olahan
Berapa banyak kalori dalam makanan Anda?
Kalori es krim
Perhitungan berat badan