Berat di dataran tinggi, berat di pegunungan

Apakah berat kita di pegunungan lebih ringan daripada di permukaan laut? Jawabannya adalah ya, meskipun pengurangannya secara keseluruhan tidak signifikan (kita berbicara tentang sangat sedikit gram).

Faktanya, gaya gravitasi yang menarik tubuh ke pusat bumi bervariasi dengan garis lintang (di kutub kita memiliki berat lebih sedikit daripada di khatulistiwa), tetapi juga dengan ketinggian, karena dalam kedua kasus jarak dari pusat bumi. meningkat. Penting juga untuk mempertimbangkan kepadatan udara, yang berkurang secara signifikan di dataran tinggi bersama dengan tekanan yang diberikan pada organisme. Meskipun karakteristik ini tidak secara langsung mempengaruhi berat badan, "daya apung" tubuh berkurang, yang pada gilirannya mempengaruhi proses penimbangan (setiap tubuh yang direndam dalam cairan menerima gaya dorong vertikal dari bawah ke atas, dengan intensitas yang sama dengan berat badan). volume cairan yang dipindahkan, yang dalam hal ini berkurang.Meskipun demikian, kinerja atletik dapat meningkat di ketinggian karena berkurangnya kepadatan udara, yang menciptakan lebih sedikit gesekan saat tubuh maju (bersepeda dan olahraga kecepatan); di sisi lain, di disiplin di mana gesekan udara kurang penting, kinerja cenderung menurun karena penurunan tekanan parsial oksigen, dan karena itu di VO2max.