JENIS PIJAT: PIJAT TERAPEUTIK, PIJAT HIGIENIS, PIJAT ESTETIKA, PIJAT OLAHRAGA - TEKNIK PIJAT

Utama / teknik pijat / 2021

Jenis pijat

Diedit oleh Dr. Giovanni Chetta

Secara klasik ada empat kelas pijat, dengan indikasi yang berbeda:

1) Pijat terapeutik (terapi pijat), yang tujuannya adalah untuk mengembalikan fungsi organ yang sakit secara total atau sebagian melalui terapi pijat tertentu. Selain pijat terapi klasik dan pijat tubuh TIB yang ditampilkan di sini, kategori pijat ini termasuk drainase limfatik, pijat jaringan ikat (myofascial, neuroconnective), pijat transversal dalam, pijat myofascial, rolfing, pijat Tuina, pijat Ayurvedic dan banyak lainnya. dan pijat oriental dan teknik bodywork.

2) Pijat higienis: tujuannya adalah untuk mencegah dan memperbaiki kondisi kesehatan yang ada. Ini bekerja pada tingkat struktur otot-tendon (mengoptimalkan fisiologi mereka), pada sirkulasi darah (mendukung pertukaran metabolisme dan pengembalian vena dan limfatik) dan pada sistem saraf, oleh karena itu pada jiwa (berkat sifat relaksasinya, ia mengurangi otak ritme dan menyeimbangkan kembali "aktivitas dua belahan otak). Dalam kategori pijat ini kami menemukan pijat anti-stres, pijat California, pijat trager, pijat batu, dll.

3) Pijat estetik: bertujuan untuk menghilangkan ketidaksempurnaan kulit dan subkutan serta memperlambat penuaan kulit. Tindakan pijat jenis ini karena itu terutama menyangkut kulit, khususnya dermis dan hipodermis, dan biasanya dikombinasikan dengan penggunaan produk estetika tertentu (krim, minyak, dll).

4) Pijat olahraga khusus untuk kegiatan kompetitif (di mana Anda dapat mengalami tekanan besar pada otot, tendon, dan persendian). Jenis pijatan ini berbeda, pada gilirannya, dalam:

pijat olahraga pra-kompetisi, yaitu persiapan untuk aksi atletik (dengan keterampilan manual elastis dan vaskularisasi);

pijat olahraga pasca-pertandingan yang bertujuan untuk mempercepat pemulihan fisik setelah upaya otot (dengan tindakan menguras, anti-kelelahan dan relaksan otot, yaitu dekontraksi otot);

pijat olahraga infra-kompetisi yang menggunakan pijat manual pra-kompetisi dan pasca-kompetisi berdasarkan karakteristik fisiologis atlet dan aktivitas olahraga.