Mengatasi Ketiak berkeringat dan hiperhidrosis

Bau ketiak, seperti bau kaki dan selangkangan, adalah bagian dari daftar bau fisiologis, oleh karena itu benar-benar alami, secara teratur berasal dari tubuh.Namun, ketika pernafasan ini melebihi ambang batas "toleransi", "bau" ini berubah menjadi bau yang nyata.

Bau khas keringat ketiak, sangat tidak menyenangkan, menyengat dan tajam, adalah hasil dari peningkatan dekomposisi sekresi apokrin, yang dioperasikan oleh flora bakteri yang biasanya mengisi lapisan superfisial kulit. Keringat ketiak yang tidak menyenangkan disebabkan oleh ekshalasi senyawa butirat (asam lemak rantai pendek), belerang (merkaptan) dan protein (amina dan amonia).
Keringat di ketiak menjadi berlebihan (hiperhidrosis) dan berbau busuk (bromhidrosis) dalam beberapa keadaan: diketahui bahwa situasi stres dan ketegangan merangsang kelenjar apokrin dan keringat untuk menghasilkan sejumlah besar sekresi apokrin dan keringat. Kami juga mengingatkan Anda bahwa aktivitas kelenjar ini juga sangat dipengaruhi oleh rangsangan hormonal: bukan kebetulan bahwa keringat ketiak anak-anak selama masa pubertas sangat "mual". Terakhir, "keringat ketiak yang banyak dan / atau tidak menyenangkan dapat dikaitkan dengan beberapa patologi (misalnya hipertiroidisme, hipoglikemia, depresi, obesitas) dan pemberian zat tertentu (misalnya obat antidepresan, termogenik, kolinergik). Nutrisi juga, seperti yang akan kita lihat, dapat memainkan peran penting.

• Harap dicatat: sangat sering, keringat ketiak yang berlebihan dan berbau tidak sedap dapat mencerminkan pembersihan tubuh yang buruk atau tidak memadai.

Materi yang diterbitkan dimaksudkan untuk memungkinkan akses cepat ke saran umum, saran dan pengobatan yang biasanya diberikan oleh dokter dan buku teks untuk pengobatan keringat di ketiak dan hiperhidrosis; indikasi tersebut sama sekali tidak boleh menggantikan pendapat dokter yang merawat atau spesialis kesehatan lain di sektor yang merawat pasien. dan sabun ringan beberapa kali sehari

Mencuci adalah suatu keharusan setelah aktivitas olahraga apa pun

Ketika keringat di ketiak menjadi sangat banyak, obat yang sangat baik adalah memakai pembalut untuk ketiak: itu adalah pembalut asli untuk menempel pada baju (dengan bagian penyerap menghadap ketiak). Keringat tersedia di apotek dan supermarket.

, seimbang, kaya buah, sayur dan rendah lemak. : minuman yang mengandung kafein, theobromine dan theine tidak dianjurkan bagi mereka yang menderita hiperhidrosis karena dapat merangsang produksi keringat. Untuk alasan yang sama, termogenik lainnya juga harus dihindari

Makanan pedas seperti kari, paprika

Bawang merah dan bawang putih adalah sekutu bau ketiak (belum lagi bau mulut)

Ikan dan asparagus juga dapat memperburuk bau keringat di ketiak

Hindari konsumsi makanan yang sulit dicerna, seperti saus, kentang goreng dan makanan kaya lemak

. Selama mandi setiap hari, tuangkan secangkir jus tomat bersama dengan air. Benamkan diri Anda di bak mandi selama 15 menit. Lanjutkan dengan membilas dan mencuci normal dengan sabun lembut khusus untuk jenis kulit Anda.

Gosok pakaian yang basah kuyup dengan baking soda, obat kuno yang efektif untuk menghilangkan bau keringat

Teh herbal penghilang kecemasan yang diformulasikan dengan valerian, lemon balm dan hawthorn. Seperti yang kita ketahui, salah satu obat untuk mencegah keringat berlebih adalah dengan tetap tenang

Batu tawas: setelah dibersihkan dengan sabun dan air, disarankan untuk menggosok dengan lembut sepotong kecil (mungkin halus) tawas batu di bawah ketiak, karena merupakan deodoran yang sangat baik dan penyerap bau alami

, stres, ketakutan dan depresi: obat ansiolitik dan obat penenang dapat meningkatkan gambaran klinis umum hiperhidrosis.Resep dokter direkomendasikan.

Hiperhidrosis tergantung pada hipertiroidisme atau hipoglikemia: perlu untuk mengatasi masalah yang muncul pada awalnya

Hiperhidrosis tergantung pada perawatan obat: jangan mengubah dosis obat. Mintalah pendapat dokter untuk memodulasi, jika perlu, jenis obat atau dosisnya.

) setelah mandi atau mandi (dalam konsentrasi yang sangat kecil): zat ini memblokir sekresi keringat dari kelenjar ekrin dan apokrin selama 4-6 bulan

Operasi pengangkatan kelenjar keringat (obat ekstrem, disediakan untuk kasus patologis keringat ketiak)