Kesulitan latihan
Sangat mudah
Ketika tidak memungkinkan untuk menikmati pijatan yang dilakukan oleh para profesional di bidangnya, pijat sendiri adalah solusi terbaik untuk memanjakan diri, mengurangi ketidaksempurnaan selulit dan mengurangi relaksasi kulit.
Dalam video tersebut, pijat diri akan diusulkan untuk mengempis dan mengurangi selulit di lengan.Minyak pembawa yang digunakan adalah Alpukat (sangat baik untuk mencegah relaksasi jaringan, mengencangkan, melembabkan dan merangsang pembaruan sel) dikombinasikan dengan minyak esensial dari: Juniper (tonik , kulit elastis dan sangat baik untuk merangsang sirkulasi), Geranium (berguna untuk retensi air, toning dan anti-inflamasi) dan Grapefruit (berguna untuk mengencangkan, mengurangi retensi air dan munculnya lemak lokal). Tambahkan satu tetes minyak esensial ke setiap sendok makan minyak pembawa. Minyak atsiri harus murni tetapi tidak semua diindikasikan dalam kasus kehamilan; selain itu, dalam kasus patologi serius, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum menggunakannya.
