Latihan sirkuit seluruh tubuh dan setiap sirkuit akan terdiri dari 4 latihan. Sirkuit adalah dan 2 dan tidak ada jeda antara latihan, tetapi hanya antara satu sirkuit dan yang lain Pekerjaan akan terutama isometrik, dengan penekanan khusus pada inti.
Pilihan Editor
- Iasibon - asam ibandronat
obat-obatan - 2 Bahan Cookies dalam 3 Menit - dengan Pisang dan Muesli
alice-resep - Mencegah Osteoporosis
kesehatan tulang - Bivis - Leaflet Paket
selebaran - Bagaimana melakukan Yoga Dolphin Pose - Ardha Sirsasana
yoga
- Iasibon - asam ibandronat
Yang Paling Mudah Dibaca
- Aerosol Best Models 2021: mana yang harus dipilih?
kesehatan pernapasan - E410 Tepung Biji Carob
aditif makanan - Pohon zaitun
buah - Morniflu - Leaflet Paket
selebaran - Efexor - Leaflet Paket
selebaran
- Aerosol Best Models 2021: mana yang harus dipilih?