pengantar
Hubungan antara rambut dan kehamilan dapat memiliki arti yang berbeda dari wanita ke wanita. Bahkan, bagi sebagian wanita itu identik dengan kilau rambut yang lebih besar, bagi yang lain itu mengkhawatirkan karena penipisan dapat terjadi.
Penurunan ini dapat terjadi, misalnya, ketika kebutuhan nutrisi ibu hamil tidak terpenuhi sepenuhnya. Di lain waktu, menghentikan pil KB untuk konsepsi yang akan datang meningkatkan kerontokan rambut.
Bagaimanapun, selama kehamilan yang sebenarnya sebagian besar wanita mengalami fenomena sebaliknya, yang ditandai dengan rambut yang indah dan tebal, yang memanfaatkan peningkatan kadar estrogen.
Peran Estrogen
Seperti disebutkan, mereka yang secara langsung bertanggung jawab atas peningkatan kemegahan mahkota selama kehamilan adalah estrogen, yang kadarnya meningkat secara eksponensial selama kehamilan.
Hormon-hormon wanita ini sebenarnya mampu secara positif mempengaruhi siklus hidup rambut, memperpanjang masa pertumbuhannya (anagen) dan secara signifikan membatasi kerontokan rambut.
Namun, pada akhir kehamilan, fenomena sebaliknya terjadi: kadar estrogen menurun dan kita dapat menyaksikan apa yang didefinisikan sebagai kerontokan rambut selama menyusui, atau - lebih tepatnya - efluvium pascamelahirkan, kondisi sementara, yang dalam banyak kasus kembali normal dalam waktu enam bulan sampai satu tahun.
Meskipun dengan perbedaan individu yang diperlukan, kerontokan sekitar 100 helai rambut per hari dianggap normal. Ketika penurunan tetap tinggi bahkan setelah beberapa bulan sejak kelahiran, adalah mungkin untuk meminta dokter Anda untuk memeriksa nilai hormonal melalui tes darah sederhana; jika ada perubahan yang disorot, oleh karena itu dimungkinkan untuk melakukan intervensi dengan terapi penggantian yang memadai. Namun, secara umum, peningkatan sementara kerontokan rambut selama menyusui seharusnya tidak terlalu mengkhawatirkan perawat, apalagi mengganggu "keajaiban" yang menjadi ciri periode ini (untuk informasi lebih lanjut: Rambut dan Menyusui).
Kiat yang berguna
Terlepas dari efek menguntungkan estrogen pada kesehatan rambut, beberapa wanita hamil mungkin masih mengeluhkan rambut kering, rapuh dan kusam. Untuk mencoba - sejauh mungkin - untuk membendung masalah, mungkin berguna untuk mengikuti beberapa saran:
- Gunakan sampo ringan dan non-agresif berkualitas baik, yang diformulasikan khusus untuk rambut kering, rapuh dan/atau rusak.
- Gunakan kondisioner rambut hanya jika benar-benar diperlukan.
- Jangan mengeringkan rambut pada suhu tinggi dan jangan memegang pengering rambut terlalu dekat dengan kulit kepala.
- Jangan menggosok rambut Anda secara berlebihan setelah dicuci, agar tidak menyebabkan kerusakan.
- Jika perlu, buat kompres dengan minyak zaitun extra virgin, minyak jarak atau minyak biji rami. Produk yang benar-benar alami ini, pada kenyataannya, ketika diterapkan pada batang rambut dapat membantu meningkatkan kecerahannya, membuatnya lebih lembut pada saat yang bersamaan.
- Menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang, penting tidak hanya untuk kesehatan rambut, tetapi juga untuk kesejahteraan anak yang belum lahir. Padahal, selama kehamilan, jika pola makannya cukup, kuku dan rambut tidak akan mengalami akibat apa pun.Penggunaan suplemen tertentu hanya dapat dilakukan atas saran medis.
Terakhir, yang banyak diperdebatkan adalah penggunaan pewarna rambut selama kehamilan. Di satu sisi, pada kenyataannya, ada orang-orang yang mempertahankan bahwa produk yang tersedia saat ini cukup aman untuk digunakan selama kehamilan; di sisi lain, bagaimanapun, ada yang menyatakan sebaliknya, sangat menyarankan untuk tidak mewarnai rambut selama kehamilan.
Untuk menghindari keraguan dan, di atas segalanya, untuk memastikan kesehatan anak, sebelum menggunakan jenis perawatan ini, penting untuk selalu meminta saran pencegahan dari dokter Anda.
Adapun penggunaan perm atau perawatan pelurusan (counter-permanent) selama kehamilan, bagaimanapun, kontraindikasi mutlak.
